이러면 충치 생기나요? 건설현장 에서 일하는 사람 입니다.
건설현장에서 일하는 사람 인데요.
저희 현장에서는 화장실이 제대로 갖춰지지 않아서 (대소변만 보고 세면대 없습니다. ㅡ_ㅡ)
양치 제대로 못하는데
제가 그래서 밥 먹고나서 500ml 생수로 여러번 입안을 행구고
3~4시간 지나서 일 끝나고
집에와서 양치,치실 다 합니다.
이렇게 계속하면 충치 생기나요?
치과의사 선생님들 도와주십시오.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
물로 입을 헹구는 행위는 구강 건강에 도움이 되나 가급적이면 식사 이후 5분 이내에 양치를 하는 것이 가장 좋습니다. 식사 이후 5분이 지나면 충치 활성도가 높아지며 물로 입을 헹군다고 해도 이러한 활성도는 낮아지지 않으며 궁극적으로 양치를 하셔야 합니다. 따라서 식사 이후 바로 양치를 하는 것에 비해서는 충치 발생 가능성이 높습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 치아에 이물질이 잔류되어 있기 때문입니다. 이 이물질을 깨끗하게 제거해아 충치나 치주질환이 생기는 것을 방지할 수 있어요.
가글을 할 경우 물의 힘으로 큰 이물질이 제거되지만 치아표면이나 치아 사이의 이물질이 깨끗하게 제거되지 않기 때문에 충치를 예방하기 힘듭니다.
양치질을 꼼꼼하게 하시고 치실을 이용해서 치아 사이를 세정해주는 것이 충치와 치주질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
하루에 양치를 3번하는게 일반적이지만, 만약 하루에 양치를 한번만 할수 있다고 한다면 주무시기전에 양치가 가장 중요합니다. 여건상 양치하기가 힘드시니 지금처럼 물로 헹궈내시고 집에 오셔서 꼼꼼하게 양치를 잘하시면 크게 문제는 없습니다. 잘하고 계시는겁니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
가글을 안하는것보다는 하지 않을때보단 좋습니다.
하지만,
양치를 하는것보단 효과가 많이 떨어집니다.
그럼에도 바쁘신 경우에는 가글제나 물로라도 헹궈주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
물가글은 입안의 음식물 찌꺼기가 조금이나마 제거되기 때문에 구강건강에 도움이 됩니다.
식후3~4시간후 칫솔질, 치실사용으로 충치 발생여부의 판단은 어렵습니다.
충치 진행속도는 개개인 다르기 때문에 충치가 생길수도 안생길수도 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.