몸이아플땐 무조건 죽을먹는게 좋은건가요 ??

몸이아픈 사람들을보면 밥을잘안먹고 거의다 죽을먹는데 죽이 몸에좋은건가요 아니면 그냥 어쩔수없이 먹는건가요???????