턱을 쇄골에 닿게 당기는 게 뇌 손상을 막아주나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

낙법의 핵심이 턱을 가슴쪽으로 강하게 당기는 것이라고 배웠는데

턱을 당기는 단순한 동작이 어떻게 뇌를 지키는 건가요?

(유도 메치기든 낙상 사고든 강한 충격을 받을 때)

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

턱을 당겨주면 바닥에 닿을 때 머리가 직접 매트에 부딪히는 것을 막을 수도 있고, 머리를 몸에 고정시켜주면서 머리가 흔들리는 것을 막아줄 수 있습니다. 중요한 점은 땅에 떨어질 때 머리에 직접적인 부딪힘이나 흔들림이 생기지 않도록 해준다는 것이지요.