왼쪽 옆구리 땡기면 근육문제인가여?
몇일전에도 왼쪽 땡기는거.같더니 사라졌는데.오늘은 좀 더 아픈거 같더라거요
가만잇음 괜찮고 몸을 뒤틀거나 스트레칭으로 오른쪽 옆으로 쭈욱 땡기는.증상.하면 땡기고요
아픈쪽 겉살(?) 만지면 안아픈데ㅡ안쪽근육(말근육 느낌) 만지면 좀 아파요
서 있는 상태로 눌러도 아프긴해요
이전에더 왼쪽 아픈거 같아 요로결석인가 해서 2번 비뇨기과검사했는데 이상없엇어요
평소 서있을때 뱃살뺀다고 무릎 가슴까지 들어올리면서 옆으로 팔 돌리는(트위스트동작) 하거든요 들어오리는 다리 반대쪽 몸 꺽는거요
그게 무리가 가는걸까요
매일하다보니 11자 복근이 생겼어요
몇일동안 더 꺽어서 그런건지
옆구리ㅡ아픈것더 질환이 많은데.그것들은 콕콕 쑤시고 다른 통증인지
허리아파 땡긴다 이런 느낌도 근육문제가 아닌.다른질환인지 궁금합니다.
손가락 누르고 있는쪽 불편라요
등 톡톡 두드려도 아프지는 않은것 같아오
꼭 갈비뼈가 아니더라도 갈비뼈 주변부로 근육이 많아 심하게 몸을 꼬는 스트레칭 등을 하였을 때 근육 긴장도가 심해져 통증이 생길 수 있겠습니다. 진통제 복용하시면서 경과관찰 권유드립니다.
옆구리의 통증을 유발할 수 있는 원인은 다양하게 존재하겠습니다만, 이야기 하시는 증상의 양상을 통해서 보았을 때 움직임에 의해서 유발 및 악화되는 점을 보았을 때에는 근육이나 인대 등 근골격계 쪽의 문제에 의한 증상일 가능성이 높아 보이긴 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
옆구리가 땡기는 증상은 근육의긴장이나 내장기관의문제일수잇는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
옆구리를 스트레칭할 때 당기고 깊은 압박 시 아프다면 근육 과사용이나 염좌일 가능성이 높아요 특히 트위스트 동작을 자주 했다면 반복된 긴장으로 인한 통증일 수 있고 비뇨기과 문제는 이미 검사로 배제된 상태니 우선 걱정은 덜어도 됩니다. 며칠간 운동을 줄이고 온찜질, 스트레칭을 부드럽게 하며 경과를 보고 통증이 지속되면 근골격계 진료를 받아보는 것이 좋아요!