감기 원인은 200여 개 이상의 서로 다른 종류의 바이러스에 의해 발생한 호흡기계 감염에 있다. 우리 몸의 면역 체계가 바이러스를 물리칠 힘이 없으면 감기에 걸리고 마는 것이다. 따라서 감기 안걸리는법의 핵심은 면역력을 강화하는 데 있다. ​면역력 강화를 위해서는 평소 개인위생에 신경을 쓰고 외출 후 20초 이상 흐르는 물에 손을 씻고 칫솔질을 해야 한다. 실내에서는 규칙적인 환기와 적절한 실내 온도와 습도를 유지해야 한다. 충분한 영양소 섭취와 적절한 운동을 병행하는 것도 필요하다.

미국 예일대 면역생물학과의 이와사키 아키코 교수팀은 쥐의 기관지에서 세포를 추출해 겨울철 콧속 온도와 비슷한 33℃(실내에 있을 때)와 평상시 체온인 37℃에서 배양하며 라이노바이러스에 대한 면역반응을 관찰했다. 라이노바이러스는 코감기를 일으키는 주원인이다.

관찰 결과 1차 면역반응을 담당하는 화학물질인 인터페론의 양이 온도에 따라 크게 차이나는 것을 발견했다. 33℃보다 37℃에서 인터페론의 양이 3배 이상 많았다. 이에 따라 면역반응이 부진해지고, 라이노바이러스의 양이 4배 이상 많아졌다.

연구팀은 “겨울철 감기에 유독 잘 걸리는 이유는 날씨가 추워지면서 콧속 온도가 떨어져 면역능력이 낮아지기 때문”이라며 “감기에 걸리지 않기 위해서는 몸을 따뜻하게 해야 한다는 통념이 과학적으로 증명된 셈”이라고 밝혔다고 합니다.

추우면 감기 걸리는것은 아니요..

바이러스 균때문에 감기 걸리는 것인데

남극같은 경우는 너무 추어서 바이러스가 살덜 못해요

그래서 남극 사람은 감기 안 걸리요.


감기는 환절기에 많이 걸리는데 계절이 바뀌면서 몸이 거

기에 적응하지 못해서 몸이 약해지면 방러스 침투 율이 증가해서 감기 걸리는 것이요 운동하면 감기 절대 안걸림