질염에 잘 걸리는데 예방법이 있나요?
제가 평소에 질염을 자주 걸려서 고민인데요...약을 먹고 질정제를 넣으면 괜찮아지고 시간이 지나면 또 걸리는데 왜그런지 모르겠어요. 면역력이 떨어져서 그런건지 왜 자주 걸리는지 궁금합니다. 그리고 예방법도 알려주세요.
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
고통이 크시겠습니다
우선은 질정제를 자주 임의로 사용하는것은 좋지 않고 증상시 산부인과 방문을 해보시는게 좋습니다
진균 중복감염 여부도 확인하시는 것이 좋습니다.
꽉끼는 속옷도 피하셔야 합니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.
안녕하세요.
반복적인 질염은 질 내 정상 세균총 불균형이 주된 원인입니다.
항생제 사용, 호르몬 변화, 면역력 저하가 주요 원인이며 질 내부 환경을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.
예방법으로는 면 속옷 착용, 과도한 세정제 사용 자제, 프로바이오틱스 섭취가 효과적입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
질염이 반복적으로 재발하는 원인은 다양할 수 있으나, 가장 흔한 것은 질내 정상 균의 불균형입니다. 질 내에는 락토바실러스라는 유익균이 존재해 산성환경을 유지하며 유해균의 증식을 막는데, 이 균의 균형이 깨지면 곰팡이나 다른 세균 등의 감염이 반복될 수 있습니다. 면역력 저하, 스트레스, 과도한 질 세정제 사용, 호르몬 변화, 너무 꽉 끼는 옷 등이 재발을 유발할 수 있겠습니다. 예방을 위해 통기성 좋은 면속옷을 착용해보시고, 과도한 질 세정제 사용은 삼가야 하겠으며 면역력 유지를 위해 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동을 지속해보실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
질염의 경우 완치가 된다 하더라도 주의깊게 관리를 해주지 않는 경우 재발의 위험도가 상대적으로 있는 질환 중 하나입니다. 보통 스트레스나 피로가 많이 쌓여 면역력이 약해지는 경우에 질 주변부의 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어 재발이 잘 되는 경우가 많고 질 주변부를 청결하게 하기 위해 무리하게 질 세정제나 강 알칼리성의 비누를 이용하여 세정하게 될 시 오히려 질 내부의 정상총 세균들이 죽으면서 질염이 악화될 수 있습니다.
따라서 면역력을 높이는 것이 예방을 위해서 필요한데, 가급적이면 수면을 충분히 하고 가벼운 유산소 운동을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아울러 세정 시에는 가급적이면 질정제를 너무 자주 사용하시는 것은 피하시고 속옷은 가급적이면 자주 갈아 입어주시는 것이 좋겠습니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.