어깨가 너무 아픈데 어쩌면 좋을까요?
몇주전부터 어깨 통증이 너무 심해요
팔올리는것부터 돌리는것 뒤로빼는거 심할땐 가만히 있는것조차 아픈데 한동안 통증의학과에서 주사치료, 충격파치료 하면서 약먹었는데 결국 제자리걸음이고 엑스레이상 문제없음으로 나와요./.
정형외과가서 MRI찍었는데 문제없음
근데 통증은 계속..앞쪽이 아닌 뒤쪽이 아픔
흔히 팔빠졌다고 했을때 그 위치인것 같은데
어딜가도 그냥 약먹고 물리치료 받으라는게 전부던데
그것말곤 방법이 없는걸까요 다른 병원을 가야하는걸까요
일상생활이 너무 불편해요 도와주세요..ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
흔히 '팔 빠졌다고 하는 위치'는 회전근개나 어깨 관절 주변의 문제일 수 있으며, 종종 근육의 과사용, 염증, 또는 미세한 손상이 원인이 될 수 있습니다. 이미 여러 치료를 시도하셨다면, 통증의 원인을 보다 정확하게 파악할 수 있는 다른 진단 방법이 필요할 수도 있습니다. 예를 들어, 초음파 검사나 관절 내시경을 통해 문제를 찾을 수 있을 수 있으며, 좀 더 큰 병원에서 진료를 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨의 엑스레이에서 구조적이나 mri에서도 별다른 이상이 없는 경우에는 기능적인 문제를 의심해볼 수 있습니다.
통증완화를 위해서 주사나 충격파등의 치료방법도 도움이 될 수 있으나 도수치료도 고려해보시는 것을 추천드립니다.
어깨의 통증완화 및 기능개선과 일상생활 동작의 교정, 홈프로그램등 여러가지 방법의 정보를 얻어보시는 것이 좋겠습니다.
진료시 전문의와 도수치료에 관해 상담 후 치료를 고려해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
아직 시도해보지 않으셨다면 도수치료를 몇 번 받아보시는 것도 좋습니다.
근육을 이완시켜주고 통증을 완화, 순환을 증진시켜주기 때문에 염증상태의 어깨가 많이 편해질 것 같습니다.
질문자님의 글에서만 보면 가동범위는 양호한지, 붓기는 없는지, 아픈 부분에 열감이 있는지 등등 모르는 정보가 많습니다.
가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 도수치료를 받아보셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
MRI와 엑스레이 검사 결과 어깨 상태가 크게 문제가 없다고 나오셨고 어깨 뒤쪽에 통증이 심하고 팔을 올리거나 뒤로 빼는 동작이 어려운 상태라면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
어깨 관절 후방 관절낭의 구축을 의심해 볼 수 있고 어깨의 뒤쪽이 아프고 팔을 뒤로 뺄 때 통증이 심하며 팔을 들어올릴때 걸리는 느낌 및 가동 범위의 제한이 있다면 상기 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
오십견과는 다른 개념으로 장시간 어깨를 잘 못 쓰거나 잘못된 자세로의 반복적인 사용으로 인해서 후방 관절낭이 뻣뻣하게 굳어지면서 통증이 발생했을 가능성이 존재하며 도수치료 및 운동치료등을 통해 치료가 가능할 것으로 생각됩니다.
또한 견갑하근에 문제일 가능성도 존재하며 MRI검사를 하셨어도 작은 손상을 발견 못했을 가능성도 존재하며 견갑하근의 손상이 있다면 팔을 돌릴 때나 뒤로 뺄때 통증이 심하고 가만히 있어도 통증이 심한 것이 특징으로 이또한 도수치료 및 운동치료 그리고 통증이 심하시다면 주사등을 통해 치료가 가능합니다.
정확한 상태를 알 수는 없지만 검사상 근육이나 인대 관절에 문제가 없다면 적절한 근력강화 및 어깨 관절의 스트레칭을 통해 증상이 완화가 가능할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨의 불편감과 통증이 지속되고있는상황에서 MRI검사에서 아무것도 발견되지않았다면 근육이나 인대 또는 신경압박으로 인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 받을수있는 물리치료나 약물치료 또는 주사치료등이 효과적일수있습니다 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다
지금 다니고있는 병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에 방문해 보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어깨 통증이 계속되고 있고, 기존의 치료 방법들이 효과적이지 않은 경우라면 몇 가지 다른 접근 방법을 고려해볼 수 있습니다. 먼저, 현재 겪고 있는 통증이 단순한 근육이나 인대의 문제일 수 있지만, 보다 복잡한 원인이 있을 가능성도 있습니다. MRI에서 특별한 문제를 발견하지 못했더라도, 작은 구조적 이상이나 특정 자세에서 발생하는 문제를 놓쳤을 수 있습니다.
다른 병원의 정형외과나 통증 전문의를 방문하여 보다 세부적인 진단을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 특히, 만성 통증의 경우 여러 전문분야의 협진이 필요할 수 있으며, 통증의 원인을 규명하는 것이 중요합니다. 추가적인 검사를 통해 확인되지 않았던 다른 문제들이 있을 수 있으니, 이에 대한 추가 의견을 구하는 것도 고려해볼 만합니다.
물리치료와 약물치료 외에도, 어깨와 주변 근육의 긴장 완화를 위한 도수치료, 침 치료 등의 대체 치료법을 시도해볼 수도 있습니다. 또한, 생활습관의 변화나 특정 운동을 통해 어깨의 부담을 줄이고 통증을 관리하는 방법도 필요할 수 있습니다. 특히, 일상생활에서 통증을 유발하거나 악화시키는 특정 행동이나 자세를 피하는 것이 중요합니다.
어떤 치료 방법이든 개인마다 효과가 다를 수 있으니 다양한 관점에서 접근해보는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
다른 전문의 특히 어깨 전문 정형외과 의사에게 상댐해 보세요
물리치료 방법을 변경하거나 다른 치료사를 찾아보는 것도 좋습니다.
신경학적 평가를 통해 신경 문제를 확인해보세요
일상생활에서 무리하지 않도록 주의하고 스트레스 관리도 고려하세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 통증이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 추가적인 원인 분석이 필요할 수 있습니다 어깨 뒤쪽 통증은 회전근개 손상이나 어깨 관절 주위의 염증이 원인일 수 있습니다. 재활 전문가와 상담하여 개인맞춤형 운동 프로그램을 통해 근력과 유연성을 향상시키는 것도 도움이 될 수 있습니다!
필요하다면 통증 전문의나 재활의학과를 방문하여 추가적인 치료 옵션을 논의하는 것이 좋습니다