통풍 당뇨 3대성인 골다공증의 증상이

당성분인 설탕 지방인 치즈 우유 빵 단백질인 가슴살만 먹고 푸른잎채소인 상추 양배추 대파같은 식이섬유가 많은 식품을 적게 먹어서?