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아하에서 찾은 888건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 170/76 남자 다이어트 이렇게 괜찮을까요?운동은 해본적도 없는 사람입니다.이번에 꼭 큰맘 먹고 바뀌어보고자 하는데 아침 공복 유산소 20분 + 저녁 헬스 +저녁 유산소이렇게 하고 식단까지 챙기면 가능할까요?헬스는 주 4일(월 화 목 금) 상체 하체 번갈아가며 진행하려 합니다. 주말은 여자친구를 만나서 불가피하게 식단을 타이트하게 못 가져가겠지만 최대한 나쁜 음식 안먹는 선에서 해보려 합니다.피드백 부탁드립니다!
- 종합소득세세금·세무Q. 연금 소득에 대한 세금 문의드립니다.향후 연금소득외 추가 소득은 없습니다.통합연금포탈에서 조회시 하기와 같은데연금에 대한 세금이 어느정도 나오는지 궁긍합니다.57세 ~65세 : 퇴직연금+추가연금+개인연금 --- 연 8천만66세 ~76세 : 퇴직연금+추가연금+개인연금 +국민연금 --- 연간 약 1.1억 수령 예상추가연금은 명예 퇴직시 DB로 합산되는 금ㅇ액입니다개인 연금은 회사에서 절반 내주는 것과그것과 별개로 제가 추가로 납부한것 입니다고맙습니다
- 산업재해고용·노동Q. 근로기준법 제76조의2 관해 질문드립니다제76조의2(직장 내 괴롭힘의 금지)사용자 또는 근로자는 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위(이하 “직장 내 괴롭힘”이라 한다)를 하여서는 아니 된다.라고 근로기준법에 나와있던데. 정신적 고통이나 신체적 고통이라는게 고통의 강도 관계 없이 고통이라면 모두 금지 되는건가요?
- 휴일·휴가고용·노동Q. 병원근무자의 연차 계산법이 궁금합니다.병원월요일 9시간화요일 9시간수요일 휴무목요일 9시간금요일 9시간토요일 6시간근무하기로 계약함질문1. 1개월 개근 후 연차1일당 7.6시간이 발생하면 평일은 9시간 근무이므로 연차 사용 못하나요? 2. 2개 모아서 써야하나요?3. 7.6시간*2일(2개월 개근)=15.2시간 모아서 월요일9시간 쓰면 잔여연차는 6.2시간 맞나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 고민에 대해서 질문합니다~~~~~2025년 8/24일에 친 할머니가 돌아가셨는데요 고모가 할머니를 7월몇일부터 뭐때문에 제 집 경남진주에있는 병원에 입원을 시켰는지 정확히 모르지만 그때, 제가 7/6일부터 급하게 처리해야할 일도보러 서울에가서 8/23일에 진주에 집에왔었어요 7월에 아버지랑 저랑 문자메세지 주고받을때 할머니가 병원에 입원했다고 말해줬으면 일찍 왔었을텐데, 8/23일에 집에와서 처음 얘기를듣고 8/24일에 병문안갔더니 눈을감고산소호흡기로 숨을쉬고 계셨어요 제가, 병문안 갔다온지 몇시간 만에고모께서 엄마가 돌아가셨다 라는 말을 아빠에게 전화로 말하는거를 들었어요 치매도 전혀 없으셨고 어디 특별히 아픈곳도 없으셨는데뭐때문에 입원 하셨는지 아직 모르겠네요( 100세) 셨거든요제가 죄책감이 드는건 살아계셨을때, 할머니를 뵈러갔더라면그리움, 죄송함, 죄책감이 안드는데 이때까지 서울-진주 왔다갔다하면서 진주에 있을때는 할머니 보러 갔었어야했는데이때까지 뭐하고 있었는지 죄책감만 드는데요 어떻게하면좋을까요?? 왜 말을안했느냐고 말해줬으면 일찍올수있었잖아 라고 뭐라했더니 이유가 그냥 이러더라구요 저는 이제어떻게 하면 좋을까요
- 기타 고민상담고민상담Q. 고민질문 올립니다~~~~~~~~~저는 31살여성 이구요 2025년 8/24일에 친 할머니가 돌아가셨는데요 고모가 할머니를 7월몇일부터 뭐때문에 제 집 경남진주에있는 병원에 입원을 시켰는지 정확히 모르지만 그때, 제가 7/6일부터 급하게 처리해야할 일도보러 서울에가서 8/23일에 진주에 집에왔었어요 7월에 아버지랑 저랑 문자메세지 주고받을때 할머니가 병원에 입원했다고 말해줬으면 일찍 왔었을텐데, 8/23일에 집에와서 처음 얘기를듣고 8/24일에 병문안갔더니 눈을감고산소호흡기로 숨을쉬고 계셨어요 제가, 병문안 갔다온지 몇시간 만에고모께서 엄마가 돌아가셨다 라는 말을 아빠에게 전화로 말하는거를 들었어요 치매도 전혀 없으셨고 어디 특별히 아픈곳도 없으셨는데뭐때문에 입원 하셨는지 아직 모르겠네요 나이가 ( 100세) 셨거든요제가 죄책감이 드는건 살아계셨을때, 할머니를 뵈러갔더라면그리움, 죄송함, 죄책감이 안드는데 이때까지 서울-진주 왔다갔다하면서 진주에 있을때는 할머니 보러 갔었어야했는데이때까지 뭐하고 있었는지 죄책감만 드는데요 어떻게하면좋을까요?? 왜 말을안했느냐고 말해줬으면 일찍올수있었잖아 라고 뭐라했더니 이유가 그냥 이러더라구요 저는 이제어떻게 하면 좋을까요
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 질문드립니다!! 잘모르겠어요!!제76조의2(직장 내 괴롭힘의 금지)사용자 또는 근로자는 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위(이하 “직장 내 괴롭힘”이라 한다)를 하여서는 아니 된다.라고 근로기준법에 나와있던데 이 괴롭힘의 기준의 범위가 무제한인거죠? 기준에만 맞으면?
- 치과의료상담Q. 만65세 이상 어르신 임시틀니 보험적용 기준이 궁금합니다.안녕하세요.만76세 어머니께서임플란트와 부분틀니 진행예정 입니다.상악은 흔들리는 치아 전부 발치를 하고무치악 상태에서임플란트4개, 부분틀니 예정이고하악은 잔존치아 3개 상태에서 임플2개, 부분틀니 예정입니다.오늘 임시틀니를 받았는데요상악은 무치악 상태이기에 현재로서는 보험처리가 안된다며(최종틀니는 임플 머리 올린후 3개월후에 보험가능)비보험으로 임시틀니 비용을 30만원 내었어요.상담직원분이 바뀌기 전에는 보험으로 10만원 언급했는데 새로온 상담직원분은 언급이 없어 그대로 유지되는 줄 알았더니 당황스러웠습니다.상기내용이 일리가 있는 건지요?
- 생활꿀팁생활Q. 기초생활보장 생계급여 수령시 소득산정액을 제하고 주는지요?2025년 기초생활보장 1인 가구 기준 생계급여는 76만 5,444원인데 만약 소득 산정액이 75만원이 되다면 실제 수령액은 생계급여에서 소득산정액을 뺀 금액이 되는지요?
- 대출경제Q. 실거주 전세금 반환 목적 주담대 대출이 나올까요??kb시세는 4억원인데 LtV70%인 2.76억원 대출이 나올까요?6.27 규제는 비규제지역 아예 신경안써도 될까요??우리은행어플 주담대 대출 들어가보면 사진처럼 전세금 반환목적으로는 주담대가 된다고 나와있더라구요