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아하에서 찾은 37건의 질문
- 내과의료상담Q. 통풍 프로틴 먹어도 되는지 궁금합니다.통풍 증상은 없지만 약 복용과 함께 통풍 관리를 하고있습니다. 하루 물 3~4L 정도 마시고, 식후 30분씩 산책, 웨이트 60~90분, 대충 하루 1만보는 기본걷고, 식사도 클린하게 먹고 있습니다.식사로 하루 단백질을 채우는거에 한계를 느껴 하루 한번 운동후에 프로틴을 먹을려하는데 먹어도 될지 모르겠습니다.먹어도 될지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 칼륨과잉, 나트륨 부족시 조금더 나트륨추가하면 갈증나는이유안녕하세요 하루 과일1.4L 야채즙300ml, 뉴케어2~3개로 칼륨섭취하고나트륨섭취는 하루 필요량 2g인가를 못채운지 몇년된것같은데소금을 1~2g을 하루동안 조금씩나눠서 먹어도 갈증이 심해져요칼륨이 나트륨대비 많아 나트륨늘리면 갈증완화되야지않나요? 오히려 갈증이심해지네요
- 생활꿀팁생활Q. 여름이라 물을 많이 먹는데 머리가 아프고 어지러운 이유가 뭘까요?물을 하루에 4L를 마시는데 머리가 너무 아프네요. 이런 이유가 있나요? 물은 정수기로 매우 깨끗한 물인데 왜 물을 많이 마시면 사람이 두통이 생기고 머리가 아플까요?
- 자동차생활Q. 파트타임 4륜구동 원래 그래요???파트타임 4륜구동 원래 그래요??예 포장도로에서 4h 4l 시 핸들 다 꺽은 상태에서 회전 할때 차가 안가고 이질감이 있어요반면 모래 자갈 진흙 눈길에는 4h 4l 시 핸들 다꺽은 상태에서 회전시 잘돌고 아무 이상 없고 자연스럽고 요이차들이 그런데봉고3 코란도 투리스모 (코란도 스포츠 후기형 )렉스턴스포츠 올뉴 렉스턴 g4렉스턴 렉스턴 w 무쏘 스포츠 가 그랬어요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 물은 얼마나 마셔주는게 좋을까요?운동할때는 4L정도 마셔야 된다고 알고 있었는데 이번에 찾아보니까 2L정도 마시면 된다고 하더라구요 그래서 조금 헷갈리길래 정확한 걸 알고 싶어서 물어봅니다
- 화학학문Q. 0°C 1압력 기체1몰일 때 22.4L 인데 0°C 4압력 기체 1몰 일 때는 계산 하는 방법이 무엇인가요?0°C 1압력 기체1몰 일 때 22.4L가 나오는데0°C 4압력 기체1몰 일 때 계산하는 방법을 알려주시면 좋겠습니다압력이 달라질 때 계산 방법을 잘 모르겠습니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 하루 소변양이 너무 궁금해요!할때는 430ml까지 보는거같아요.그래서 대략 하루에 6번+야간뇨1번정도1.9~2L로 수분섭취하는것보다 더 많이 배뇨하는데정상이 맞는지 궁금해요키 165 몸무게는 46kg이라 원래 병원에서는 물 1.4L가 몸에 최대라고 하시긴하셨는데 물을 줄여야 하나요?
- 내과의료상담Q. 갈증때문에 하루에 물을 4L는 먹는데 일상생활에 지장이 없으면 문제가 없나요?건강검진에서는 매년마다 문제없다고 해서 당뇨는 아닌거같고..목이 계속 타서 생수병 2L사놓고 반나절이면 비우는데 정말 문제없는건지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 3주 넘게 먹은 유산균 복용 부작용일까요?안녕하세요 저는 모낭염과 과민성대장증후군 때문에 유산균을 먹기 시작했습니다1주~2주 사이에는 배에 가스가 많이차고 설사를 자주했습니다찾아보니까 장내 균이 바뀌는 과정이라 그러더라고요 그리고 꾸준히 먹다 2~3주 정도 되는 시점에서는 모낭염도 확실히 줄고 설사도 안하더라고 정말 효과 보는구나했는데 좋아지다가 갑자기 3주 넘어가서는 변을 보는 횟수가 확연하게 줄고 변을 볼때 힘을 많이 줘야 나오더라고요 그리고 모낭염도 갑자기 더 심해졌습니다 이유가 있을까요? 저는 정말 하루에 많게는 5번 적어도 2번은 변은 보는 사람인데 갑자기 하루에 1번 그것도 시원하지 않고 너무 힘들게 변을 보는게 난생 처음이라 당황스럽네요갑자기 좋아지던 모낭염은 왜 또 심해졌을까요?장이 안좋아서 그런지 턱 주변에 큼직한 여드름도 여러개 나더라고요 정말 힘듭니다 유산균 복용을 멈춰야 할까요?복용중인 유산균은 인터넷에서 모낭염 완치로 유명한 글을 보고 섭취했습니다1.헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 300억 CFU 브이캡2.이눌린 파우더3.재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베지 캡4.L 글루타민 (알약)이눌린 파우더는 물이랑 섞어먹고 알약들은 공복아침 1정씩 3알 취침 4시간전 1정씩 3알 섭취했습니다
- 생활꿀팁생활Q. 생수는 뚜껑 따기 전까지는 안 상하나요??제가 원룸 사는 친구 집에 갔더니방 한쪽 구석에1.4L 생수를 아주 쌓아놓고 살더라구요.그런데 그걸 보면서 드는 생각이곧 여름인데 상하지는 않을까 걱정이 되더라구요.괜찮을까요??