갈증때문에 하루에 물을 4L는 먹는데 일상생활에 지장이 없으면 문제가 없나요?

Question

나이

24

성별

남성

건강검진에서는 매년마다 문제없다고 해서 당뇨는 아닌거같고..

목이 계속 타서 생수병 2L사놓고 반나절이면 비우는데 정말 문제없는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

개개인마다 차이가 있으나 성인 기준 1일 권장 수분 섭취량은 2~3L 입니다. 구갈과 다음 증상이 있다면 정밀 검사가 필요하겠습니다.

내분비 내과나 신장 내과 진료가 필요하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

물을 많이 드시는 상황이라 보이는데 간혹 내분비적인 문제로 다음, 다뇨, 다갈이 보이는 상황이 보일 수 있으니 가까운 내과를 방문해 진료를 한 번 받아보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

하루에 4L의 물을 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 물을 너무 많이 마시면 혈중 나트륨 농도가 낮아져서 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 저나트륨혈증은 두통, 구토, 근육 경련, 의식 장애 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

또한, 물을 너무 많이 마시면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장은 하루에 약 2L의 물을 걸러내는데, 물을 너무 많이 마시면 신장이 제 기능을 하지 못할 수 있습니다.

따라서 하루에 4L의 물을 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 물을 너무 많이 마시지 않도록 주의해야 합니다.