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아하에서 찾은 20건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 조합 괜찮은가요? 먹는 시간대는 언제가 좋을까요?지방산:EPA(에이코사펜타엔산)600mg†도코사헥사엔산(DHA)300mg)4. 밀크씨슬(밀크씨슬추출물 실리마린 130mg, 비타민B1 1.1mg, 비타민 B2 1.2mg, 나이아신 13.5mg NE, 판토텐산4.6mg, 비타민B6 1.4mg)5. 칼슘마그네슘비타민D(칼슘 300mg, 마그네슘 150mg, 망간 0.9mg, 비타민D3 10ug, 아연 8.5mg)
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 먹으려 하는데 동시복용해도 될까요?500mg을 먹고 있습니다.종합비타민은비타민A 700ug비타민B1 1.2mg비타민B12 7.2ug비타민B2 1.5mg비타민B6 1.5mg비타민C 100mg비타민D 10ug비타민E 1.2mg a-TE비타민K 74.9ug나이아신 16.1mg NE판토텐산 5mg비오틴 30ug엽산 400ug아연 10mg망간 4mg철 12mg구리 0.8mg셀렌 55ug크롬 30ug몰리브덴 25ug이렇게 구성되어 있습니다.질문은 다음과 같습니다!1. 현재 동시에 먹고 있는 영양제들이 문제 없는지2. 여기에 눈건강을 위해 루테인 20mg, 지아잔틴 4mg, 아스타잔틴 6mg, 서목태추출물을 먹어도 될지 (베타카로틴은 폐암발생률이 높아진다고 해서 뺐습니다)3. 흡연과 음주를 하는데 먹으면 안되는 영양제(영양소)가 있는지4. 경도 지방간, 간혈관종(1.9cm 단발성), 공복혈당(105), 고밀도콜레스테롤(100)인 상황에서 문제가 될 영양제(영양소)가 있는지알려주시면 감사하게습니다!
- 약 복용약·영양제Q. 제가 먹고 있는 약 중에 아스피린과 혈전제 성분이 있나요?13종, 미네랄 7종)---> 비타민A (700ug), 비타민B1 (1.2mg), 비타민B12 (7.2ug), 비타민B2 (1.5mg), 비타민 B6 (1.5mg), 비타민C (100mg), 비타민D (10ug), 비타민E (1.2mg a-TE), 비타민K (74.9ug), 나이아신 (16.1mg NE), 판토텐산 (5mg), 비오틴 (30ug), 엽산 (400ug), 아연 (10mg), 망간 (4mg), 철 (12mg), 구리 (0.8mg), 셀렌 (55ug), 크롬 (30ug), 몰리브덴 (25ug)
- 영양제약·영양제Q. 22살 남성 영양제 피드백이 필요합니다.C (60mg), Vitamin E (10mg a-TE), Vitamin B1 (1.8mg), Vitamin B2 (1.6mg),Vitamin A (800ug RE), Vitamin D3 (5ug), Niacin (18mg NE) 오메가3 EPA:180mg DHA: 120mgZMA 마그네슘:150mg 아연:10mg Vitamin B6: 3.5mg
- 영양제약·영양제Q. 비타민을 구매했는데 아래 성분중 임산부가 먹으면 안되거나 용량이 초과되거나 주의해야할 성분이 있을까요?추출) 150mg 125%비타민D(이끼에서 추출한 D3) 25mcg(1,000IU) 167%비타민E(유기농 식품 혼합물에서 추출) 19mg 100%비타민K(맥주효모균에서 추출) 90mcg 100%티아민(유기농 식품 혼합물에서 얻은 비타민B1) 1.61mg 115%리보플라빈(유기농 식품 혼합물에서 얻은 비타민B2) 1.84mg 115%니아신(유기농 식품 혼합물) 20.7mg 115%비타민B6(유기농 식품 혼합물) 9mg 450%엽산(유기농 식품 혼합물) 800mcg DFE 133%비타민B12(맥주효모균에서 추출한 메틸코발라민) 14mcg 500%비오틴(유기농 식품 혼합물) 210mcg 600%판토텐산(유기농 식품 혼합물에서 추출) 8.05mg 115%철분(유기농 식품 혼합물에서 추출) 27mg 100%요오드(유기농 식품 혼합물에서 추출) 290mcg 100%아연(유기농 식품 혼합물에서 추출) 13mg 100%셀레늄(유기농 식품 혼합물에서 추출) 50mcg 71%망간(유기농 식품 혼합물에서 추출) 0.75mg 29%크로뮴(유기농 식품 혼합물에서 추출) 90mcg 200%비타민K2(메나퀴논-7) 20mcg +유기농 식품 혼합물유기농 커리나무(Murraya koenigii)잎, 유기농 구아바(Psidium guajava)열매 & 잎, 유기농 벌새나무(Sesbania grandiflora)잎, 유기농 엠블릭(암라, Phyllanthus emblica) 열매 추출물, 유기농 해초, 유기농 버섯(Agaricus bisporus), 유기농 레몬(껍질), 유기농 홀리바질(ocimum sanctum)잎, 유기농 아나토(열매 & 씨), 유기농 모링가(moringa oleifera)잎, 유기농 사과(열매), 유기농 비트(뿌리), 유기농 브로콜리(줄기 & 꽃), 유기농 당근(뿌리), 유기농 시금치(잎), 유기농 토마토(과육), 유기농 딸기(열매), 유기농 체리(과육), 유기농 블랙베리(과육), 유기농 청피망(열매), 유기농 방울 양배추(잎), 유기농 생강(뿌리), 유기농 블루베리(열매), 유기농 마늘(구근), 유기농 파(구근), 유기농 라즈베리(과육), 유기농 파슬리(잎), 유기농 콜리플라워(꽃 & 줄기), 유기농 적양배추(잎), 유기농 아스파라거스(꽃 & 줄기), 유기농 셀러리(줄기), 유기농 오이(박), 유기농 케일(잎). 1.4g +유기농 복통 완화 혼합물유기농 레몬(열매), 유기농 토마토(열매), 유기농 생강(뿌리), 유기농 페퍼민트(잎) 100mg ++ 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.
- 영양제약·영양제Q. 멀티영양제 함량 질문 드립니다.알고싶어서 여쭤봅니다.1일 섭취량: rtg오메가3 EPA+DHA 600mg,비타민A700ugRE(100%),비타민B1 1.2mg(100%)비타민B2 1.4mg(100%),비타민B6 1.5mg(100%),비타민B12 2.4ug(100%)비타민C 30mg(30%),비타민D 10ug(100%),비타민E 11mg a-TE(100%)나이아신 11mg NE(100%),판토텐산 5mg(100%),엽산 400ug(100%),비오틴30ug(100%)이라고 영양정보 표시가 되어있습니다.이정도면 하루 한알로 섭취하는데 충족이 될까요? 일일섭취량으로 충분하다면 60대 부모님께도 사드리려고 하는데 괜찮나요?이상입니다.감사합니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 갱년기 영양제와 밀크씨슬 함께 복용해도 괜찮을까요?비타민A 700 ㎍RE(100%), 비타민 B1 1.2 mg(100%), 비타민B2 1.4 mg(100%), 비타민B6 1.5 mg(100%), 비타민D 10 ㎍(100%), 비타민E 11 mg α-TE(100%), 아연 8.5 mg(100%), 비타민C 100mg(100%)밀크씨슬성분(1,000mg)유기농밀크씨슬(실리마린50%, 미국산), 유기농포도당분말, 유기농말토덱스트린, 유기농알파미분(국산), 유기농베리혼합분말(미국산), 유기농과채혼합분말
- 영양제약·영양제Q. 82세 여성 비타민 복용량 어떤가요?컴플렉스 (1일 1정) B1 1.5 mg (125%) : 종비에 없어서 추가 B2 2 mg (154%) : 종비에 없어서 추가 B3 10 mg (63%) B6 0.1 mg (6%) 판토텐산 1 mg (20%) 비타민 C (1일 1정) 고려은단 비타민 C 1000 mg (1111%) 2. 점심아연 25 mg (227%) : 이틀에 1알퀘르세틴 250 mg : 하루에 2알 3. 저녁RTG 오메가3 복합제제 (1일 1알) EPA+DHA 600 mg 비타민 E 3.3 mg (30%) 비타민 A 210 ug (30%) 비타민 D 200 IU (50%) 비타민 D 5000 IU (625%) (1일 1알) ---------------------------------------------------------------------------------중복으로 하루 섭취량 넘어가는 게 C E D 정도인데요.비타민 C 메가도스 까지는 아니고 1036 mg (1151%)비타민 E 18.3 mg (130%)비타민 D 6200 IU (종비 1000 IU + 오메가 3 제제 200 IU + 비타민 D 5000 IU = 800%) 2022년 오미크론 대유행때 코로나 확진 되신 후 지금도 후유증으로 고생하시는데비타민 D가 코로나 후유증에 좋다고 저렇게 D를 많이 드십니다.나머지는 하루섭취량 전후로 드셔서 큰 문제가 없을 것 같은데비타민 D는 너무 많이 드시는 걸까요?
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 먹을 순서 좀 알려주세요.130mg,비타민 B1 1.2mg B2 1.42mg)4.비타민D3 (5000IU)5.IMMUNE 베지캡슐(비타민 C 500mg,비타민D 1000IU, Zinc 10mg, 셀레늄50mcg)6.루테인+오메가3(EPA+DHA 600mg, 루테인 20mg비타민A 700ug 비타민E 11mg)성분은 1회 분량입니다.
- 영양제약·영양제Q. 고혈압약 복용 시 주의해야하는 성분은 무엇인가요?어머니가 갱년기이셔서 건강기능식품을 선물해드리려고 하는데 현재 고혈압약을 복용중이셔서 함께 먹으면 안되는 성분이 있는지 궁금합니다. 당뇨약은 정확히 어떤것을 복용하시는지는 잘 모르고요.건강기능식품에 함유된 성분은 다음과 같습니다.회화나무열매추출물(소포리코사이드) : 47.75mg대두이소프랄본(비배당체로서) : 24mg아연 : 8.5mg비타민 B1 : 1.2mg비타민 B2 : 1.4mg셀렌 : 55㎍MSM : 1,500mg비타민 D : 10㎍판토텐산(비타민 B5) : 5mg입니다.섭취하면 안되는 성분이 있는지 알려주세요!