검색
아하에서 찾은 38건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 1.5L콜라의 라벨에 적혀있는 영양정보에 대하여콜라를 심심치않게 구입하여 사서 섭취합니다. 콜라의 영양정보에는 나트륨 :3mg (0%)탄수화물 : 11g (3%)당류 : 11g (11%)그외 5가지 성분 : 0 (0%)이라고 쓰여있었습니다. 이 영양정보에 따르면, 인체에 얼마나 해를 가하거나 영향을 미치는 수준인건지 쉽고, 직관적인 답변바랍니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 건강을 위한 완벽한 클린 식단하고 있는거죠???130g씩 = 총 260g2.닭가슴살 100g3.달걀프라이 2개4.두부 100g5.양상추 70g이렇게 먹습니다.나름 완벽한(?) 식단을 실행하고 있다고 생각하는데요.야채랑 과일 챙겨 먹는 게 좋다고는 하지만 아무래도 혼자 자취를 하고 있고,금전적으로 조금 부족해서 돈을 절약하고 있는 상태라,양상추를 먹거나 대신에 쿠팡에서 판매하는 샐러드 섭취를 하고 있습니다.여기서 혹시 더 보완해야 할 점이나, 조언 좀 부탁드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 , 올바른 섭취 복용시간 질문있습니다1.포도씨추출물프랑스산 포도씨추출물(Vitis vinifera)(Vitaflavan®)100mg2.L-시스테인비타민C(아스코르브산)60mg67%비타민B-6(피리독신 HCl에서 추출)10mg588%L-시스테인(시스테인 HCl 664mg에서 추출)500mg3.쐐기풀 추출물쐐기풀(Urtica dioica L. & Urtica urens L.)추출물(뿌리)250mg4.모발, 피부, 손발톱, 콜라겐 플러스 포뮬라(1회 제공량이 4정 기준이나 l시스테인 영양제 성분에 중복되어 있는게 있어 현재 1정씩 복용중)니아신(나이아신아마이드)18mg*113%비타민B6(피리독신 HCI)2mg118%비오틴2,500mcg8,333%판토산(d-판토텐산칼슘)13.68mg274%칼슘(다이칼슘포스페이트)83mg6%아연(징크옥사이드)15mg136%구리(황산구리)1.65mg183%Verisol® 생리활성 콜라겐 펩타이드2,500mgCynatine® HNS(가용성 케라틴 제공)500mg규소[표준 대나무 추출물(줄기)]3mg**5.비타민 d비타민D(D3, 라놀린에서 추출한 콜레칼시페롤)50mcg(2,000IU)6.호박씨 추출물 (1회 제공량이 2정 기준이나 현재 1정씩 복용중)칼로리20총지방2g 3%*포화 지방0.5g 3%*고도불포화 지방1g †단일불포화 지방0.5g †호박씨 오일(Cucurbita pepo)2g(2,000mg)†이렇게 복용 중이며1. 서로 상호작용하거나 일일 권장량이 초과 되어 같이 먹어서는 안되는 영양제가 있나요?2. 아침 점심 저녁으로 어떻게 나눠 먹는게 나을까요?3. 다 복용하면 간이나 위에 부담이 많이 될까요?답변주시면 정말 감사하겠습니다
- 반려동물 건강반려동물Q. 4개월 새끼 고양이 먹이주는 방법이 궁금합니다.4개월된 먼치킨 고양이를 키우고 있는 초보 집사입니다. 아침 저녁으로 습식을 두번씩 주고 있습니다.(로얄캐닌 마더앤베이비 100g) 3일 정도에 한 캔씩 먹이고 있고 건식 사료는 자율배식으로 조금씩 여러번 주고 있습니다. 약 1달 이렇게 키운거 같은데 덩치가 많이 커진거 같네요. 너무 많이 먹여서 뚱냥이가 되는건 아닌지 습식 건식사료 주는 방법도 잘못된게 없는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 처방된약에 기관지염이 심해ㅜ항생제가 2개가 처방됐든데 괜찮은 건가여?베아크라듀오시럽 4ml 3회세픽스산 0.55g 3회기관지염이 심해서- 약이 추가되었는데…이렇게 두개가 처방되었습니다.두 약을 같이 먹여도 되나요?
- 생활꿀팁생활Q. 영상 작업용 중고 컴퓨터PC 관련 질문입니다.영상작업용으로 컴퓨터를 알아보고 있습니다. 스펙은 이러합니다.HP Elitedesk G3 Tower PCIntel i7-6700 / Intel HD Graphics 5308Gb DDR4 2400256SSD / 1TB HDD 이 정도는 50만원 이내로 구할 수 있을 거 같습니다.영상 작업용으로 업그레이드할 추가 비용까지 생각한다고 했을 때, 구매하는 게 좋을까요?아니면 새로 처음부터 맞추는 게 좋을까요?
- 영양제약·영양제Q. 각종 영양제 먹는 시점이 궁금합니다각종 영양제 먹는 시점이 궁금합니다.현재 먹고있는 영양제 공유드립다^^도움 부탁드려요~1. 팔레오 네이처락 포스트바이오틱스2. 고려은단 알티지 오메가3 40.2g3. 뉴트리원 루테인 지아잔틴 1644. 팔레오 석류콜라겐젤리5. 고려은단 비타민C 골드플러스6. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연7. 자연의품격 건강한 간 밀크씨슬8. 정관장 홍삼 에브리타임
- 약 복용약·영양제Q. 하루에 알약 많이 먹으면 간에 무리가나요?제가 평소에아침ㅡ 나우푸드 아르기닌 1g 3알점심 ㅡ 판시딜 2알 먹는데어제 사랑니 통증 때문에 약처방을 받았는데 하루 3알씩 3번 9알을 먹더라구요그러면 하루에 총 14개를 먹는건데 간에 너무 무리가나요? 사랑니 처방전 약 먹을 때 만큼은 아르기닌은 줄일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 원두커피 G1, G2, G3, G4만 무엇을 의미하는지요원두커피를 사려는데 같은 브랜드라도 G1,G2,G3,G4의 네가지 종류가 있는데 이것이 무엇을 의미하며 가정용으로 어떤것을 구매해야 하나요?
- 임금·급여고용·노동Q. 안녕하세요. 통상임금 관련 문의 드립니다.G3(과장) - G4(차/부장)로 직급을 단순화 하였고, 급여테이블도 함께 변경 시켰습니다.이 과정에서 기존의 직급체계로 부장까지 진급하여 부서(팀)장을 수행하는 인원(8명) 대비직급체계 개편후 G4의 직급으로 부서(팀)장을 수행하는 인원(5명)간의 연봉 차이가 발생하고 있습니다.이에 대한 보완 사항으로, 5명의 G4 직급으로 부서(팀)장을 수행하는 인원에게 소정의 "보전수당"을 지급하려고 합니다. 지급 기간은 해당 인원이 부서(팀)장에서 해임될 때까지 지속적으로 지급할 예정입니다.2. 문의사항 이 "보전수당"이 정기적/일률적/고정적 성격을 가진 통상임금에 포함이 되어야 하는지 문의 드립니다.