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아하에서 찾은 430건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 이정도면 균형있게 먹고있는건가요??50mg / 리보플라민 - 28.6mg / 니아신 80mg/ b6 28.4mg / 엽산 334mg / b12 100mcg / 비오틴 80mcg / 판토 250mg3 고려은단 C+DC- 1000 / D-10004. 나우푸드 오메가3-DD- 10005. 쏜리서치 마그네슘마그네슘 - 135mg6. 쏜리서치 니아신아미드니아신아미드 - 500mg일부러 비타민D는 4000iu 맞췄습니다!!저는 비오틴 너무 많이먹으면 여드름부작용이 생기고판토텐산도 너무 많이 먹으면 탈모 심해져서 너무 많이 넣지 않았습니다!이대로 먹어도 괜찮을까요?_?
- 산부인과의료상담Q. 임산부 주의 성분이 있을까요?비타민C, 셀렌, 비오틴, 히알루론산, 세라마이드, 글루타치온, 비타민B6,L-시스테인,병풀추출물,밀크세라마이드임산부가 복용 주의해야 하는 것이 있을까요? 콜라겐 주성분입니다
- 약 복용약·영양제Q. 숙취해소제를 먹으면 왜 잠에서 일찍 깨죠?최근 술자리가 많아 숙취해소제 알약을 먹고 있습니다.비타민 b1,b2,b3,b6,c 커큐민 등이 제품, 혹은 상쾌환 등을 먹고 있는데약한 맥주1캔을 먹든 소주1병을 먹든 숙추해소제를 먹고 자면 계속 잠을 2~4시간 후 깹니다. 전에 숙취해소제를 먹을 땐 이런 적이 없었습니다. q1. 왜 이런 현상이 나타나죠? q2. 술을 업무상 계속 먹어야 하니(알콜조절 가능) 끊지는 못해 숙취해소제를 먹는데 같이 먹으면(도주에 잠 안 깨는) 좋은 영양제가 있을까요?q3. 제 몸에 문제가 있는 걸까요?
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 여러가랑 탈모약 동시에 먹어도 되나요?다양한 영양제와 탈모약을 함께 복용하는데 괜찮은가요?복용하는 리스트는탈모약, 오메가3, 셀레늄, 비타민A, 비타민B6, 코엔자임q10, 루테인, 아르기닌, 타우린기상하고 공복에 한입에 털어넣어서 먹는데 괜찮나요? 아니라면 다 따로 먹어야 하나요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 양산시 물금읍이 분지 지형인가요?https://namu.wiki/w/%EB%B6%84%EC%A7%80나무위키 목록엔 없는데산으로 둘러싸여있어서 분지가 맞는거같기도 해서요분지가 맞는지 궁금하고, 만약 아니라면 어떤 요소때문에 아닌건지 궁금합니다!
- 영양제약·영양제Q. 인터넷 영양제 구독 질문드립니다.최근에 영양제 관련해서 질문을 올렸었는데 많은 약사님들께서 답변해주셔서 매우 감사드립니다.그렇게 영양제를 찾다 보니 다음과 같이 묶어서 파는 영양제를 찾게 되었는데, 이게 믿을만 한지 궁금해서 질문드립니다.밀크씨슬 추출물(실리마린) - 130mgrTG오메가3(EPA 및 DHA 함유유지) - 600mg코엔자임 Q10 - 100mg루테인(마리골드 꽃 추출물) 20mg아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출물) - 4mg비오틴 - 300㎍비타민B1 - 60mg비타민B2 - 40mg판토텐산 - 25mg비타민B6 - 75mg비타민B12 - 24㎍엽산 - 400㎍비타민C - 100mg비타민D - 10㎍비타민E - 11mg α-TE아연 - 15mg망간 - 3mg유산균 -100억 CFU확인 요청드립니다.감사합니다.
- 산부인과의료상담Q. 임산부 콜라겐 섭취 가능한가요?임신 후기인데 아모레퍼시픽 슈퍼콜라겐 플래티넘 제품 복용해도 되나요? 콜라겐 자체는 복용 가능하다 듣긴 했거든요성분이 크게 [AP콜라겐,효소분해,펩타이드,비타민C, 비타민B6, 히알루론산, 비오틴, 셀렌,글루타치온, L-시스테인, 다중입자콜라겐, 병풀추출물, 밀크세라마이드, 엘라스틴, 자일리톨] 라고 하는데
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 시기 및 순서가 궁금합니다.1정)-비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민B1, 비타민B2-나이아신, 판토텐산, 비타민B6, 엽산, 비타민B12-비오틴, 비타민C, 아연, 셀레늄, 망간마그네슘05(1일, 1회, 1정)-마그네슘, 비타민B1, 2, 4, 셀레늄 각각 권장100%감마리놀레산 보라지유-감마리놀레산 240mg-비타민D락토핏 코어 유산균이상 6개 제품을 먹고 있습니다. 현재 섭취 습관은아침에 6번먹고, 점심먹고 4번,1번, 저녁(간편식)후 2,3,5번 같이 먹습니다. 이렇게 먹는게 맞는지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 흡연자 비타민b군 복용 질문드립니다제가 흡연자인데 비타민 b6 b12가 흡연자에게 안좋다고 해서 찝찝해서이 두 영양소는 도저히 못먹겠는데 b6 b12를 제외한 나머지 b군들을 단일제로 먹어도 상관이 없을까요?
- 영양제약·영양제Q. 종합비타민, 오메가3 와 다른 건기식들을 같이 복용해도 괜찮을까요?현재 종합비타민, 오메가3 는 메인으로 먹고 있으며 그 외 간 건강 (밀크시슬, 비타민B1 B2 B6) / 눈 건강 (마리골드 꽃추출물, 비타민A) / 관절 건강 (MSM 100%) / 대마종자유 (대마종자유 100%) 네 가지를 보조로 먹고 있습니다.근데 건강기능식품에 메인 성분외에 보조로 들어가는 성분들 (비타민 등) 이 겹치는 경우가 있고 개인적으로 과한 영양섭취를 선호하지 않아 아래와 같이 복용하려고 합니다.월 : 종합비타민/오메가3 + 간건강 (밀크시슬, 비타민B1 B2 B6)화 : 종합비타민/오메가3 + 눈건강 (마리골드 꽃추출물, 비타민A)수 : 종합비타민/오메가3 + MSM목 : 종합비타민/오메가3 + 대마종자유이런 사이클로 복용하면 효과가 너무 없거나 하여 굳이 이렇게 하지 않고 매일 한번에 먹는게 좋을지 혹은 좋은 조합이 있는지가 궁금합니다.이 부분에 대한 명쾌한 답변 주시면 감사드리겠습니다. ^^