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아하에서 찾은 375건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물을 자주 마시는 습관을 들이고 싶습니다.번 앉으면 물을 뜨러 가는 것도 잘 안 해서 하루에 500ml도 안 마시는 경우도 많은 것 같아요.하루 2L 정도는 물 마시는 습관을 들이고 싶은데,물 많이 드시는 분들은 어떻게 하시는지 방법을 알고 싶습니다.
- 내과의료상담Q. 횡문근융해증 알바 시작해도 괜찮을까요?집에서 안정 취하고 물 마시는 자가 치료가 결정됐습니다.일주일 뒤 부터는 일상생활도 천천히 시작해보라고 하셨습니다.그래서 토요일부터 계속 2L 이상 물 마시고, 안정 취하고 있습니다. 그런데 일요일 새벽 월경이 시작되면서 며칠동안 소변 색 확인이 어려웠는데, 어제 아침 저녁에 또 연한 갈색 소변을 봤고 오늘 아침에도 본 상황입니다.컨디션은 괜찮습니다.근육통은 이번주 화요일 쯤 완전히 풀렸으나 허벅지 안쪽에 땡기는 느낌이 남아있고, 다리에 힘을 주면 저린 느낌이 나기도 합니다.무엇보다도 집안 청소를 하고 난 뒤 무릎에 통증이 느껴지거나 지치기도 하는데 내일 모레부터 알바를 해도 괜찮을지 고민입니다.월경 때문에 아직 소변 검사는 어려워보여서 다음주에 받을 계획에 있습니다.아니면 병원에 전화해서 의사 선생님과 통화를 해보는게 좋을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 많이 마시는 것과 호흡곤란이 연관성이 있나요?정도, 하루에 총 약 2L 정도 마시는데 이것이 원인일 수 있을까요?또한 제가 백내장을 앓고 있는데 숨이 차면 앞이 조금 흐려보입니다 이것은 백내장과 연관이 없겠죠?숨이 차는 것은 시간이 지나거나 조금 걸으면 나아지는데, 증상이 아침 혹은 저녁에 갑작스럽게 발생하는지라 공부할 때 너무 불편하여 질문 작성합니다
- 생활꿀팁생활Q. 2l짜리 생수통 뜯었을때 언제까지 먹어야하나요?2L짜리 생수를 뜯었는데 유통기한은 넉넉하지만 언제 까지 마셔야하나요?? 유통기한 안에마먹을수 있게 생수통을 만든 건가요?? 자세한 답변 부탁드려요.
- 기타 영양상담건강관리Q. 하루에 섭취해야 하는 물의 양은 얼마인가요?하루에 섭취해야 하는 성인기준으로 남자요. 물의 기준은 몇L일까요? 2L는 너무 많다고 하던데 누구는 2L는 먹어야 한다고 하고요 ?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물은 하루에 얼마나 마셔야 할까요? 궁금하네요?물이 건강에 중요하다는 건 알지만, 정확한 섭취량이 궁금해요. 2L가 적당하다고 하는데, 체중이나 활동량에 따라 달라지는 걸까요? 음료와 커피도 물에 포함되나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. TV 나 방송에서 항상 물을 많이 먹어야 한다고 얘기를 하는 거 같습니다. 물을 얼마나 먹어야 할까요? 하루에?우리가 일상생활에서 하루 동안 먹는 물에 양은 얼마나 되나요 TV 나 방송에서 보면은 하루에 2L 정도는 먹어야 한다고 하는데 적정량은 얼마인지 궁금합니다
- 내과의료상담Q. '물을 잘못 마신' 사람이 제대로 마시면 몸 상태가 회복되는 데까지 걸리는 시간이 어느정도인가요?심했습니다.그런데 물을 잘못 마신 것 같다는 전문의 선생님 얘기를 듣고, 최근 3개월 간 마시는 법을 고치고 있었습니다. 2L 안팎으로 마시려고 노력하는 중입니다.머릿속이 이제 선명해서 사고는 깔끔하게 가능해졌는데, 소변이나 대변이 잘 안 나오거나 안구건조가 계속되서요. 거기다 잠을 못 깹니다. 깨기가 너무 힘들어요.이걸 견뎌내고 계속 2L 안팎으로 물 마시는 습관을 지속해야 하는지, 얼마나 걸리는지 궁금합니다.병원에 가서 진료를 받아야 하는 상황은 아니겠죠?
- 생활꿀팁생활Q. 당뇨가 생각보다 쉽게 발생하는 게 맞나요?먹지도 않는데, 일주일에 2L 한 병 정도가 큰 문제가 될까요>??
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 많이 마시는게 몸에 좋은지 궁금합니다.하루에 물을 2L 마시면 좋다는 이야기도 있는데 사실인지 궁금합니다.추가적으로 물을 자주 마실 경우 화장실을 자주 가게 되기도 해서 오히려 안좋은 것은 아닌지 궁금합니다.