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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 뒷목살 제거 하는 방법은 무엇일까요?뒷목에 살이 잡히고 있는데 우둘투둘한거 같기도 하고 뒷목살 제거 방법은 무엇이 있나요? 폼롤러로 마사지 하면 될까요? 스트레칭이 도움이 될까요?
- 세탁수선생활Q. 흰셔츠 뒷목에 누런때를 제거하는 방법이 있을까요?안녕하세요.아무래도 흰셔츠를 입으면 뒷목에 누런때가 생기기 마련인데요..그래서 잘안입긴하지만 입을일이 생기지요..ㅎㅎㅎ이런 흰옷을 오래도록 깨끗하게 입고 싶은데 저는 개인적으로 무조건 생기더라구요...체질때문인진몰라도;;이런 누런때를
- 정형외과의료상담Q. 뒷목이 지속적으로 아픈데 방법이 있을까요?신체부위 중에서도 뒷목에 긴장을 하는지 너무 아픕니다.베개에 누워도 뒷목이 떠있는 것 같고 마사지볼이나 폼롤러를 해도 전혀 시원하지가 않아요..ㅠㅠ허리디스크가 있어 예전에
- 재활·물리치료의료상담Q. 뒷목이 항상 뻐근한데 완화하는 방법이 있을까요어렸을때부터 항상 뒷목이 뻐근해서 스트레칭을 자주하곤 하는데 뻐근한게 크게 사라지진 않아서 가끔 도수치료도 받고 그러는데 쉽지가 않네요
- 내과의료상담Q. 손이 저리고 뒷목이 뻐근한데 원인 대처방법?손이 저리고 뒷목이 뻐근한데 원인 대처방법?뒷목이나 어깨 통증과 손과팔이 찌릿합니다.목이 불편하고 눈도 침침합니다.갑작스러운 두통과어지러움도 있어요.
- 생활꿀팁생활Q. 가끔 뒷목이 뻐뻐하고 땡길때 좋은 방법은?가끔 뒷목이 뻐뻐하고 땡길때 좋은 방법이 있을까요?지압법이나 기타 방법으로 부드럽게 풀 수 있는 방법이 궁금합니다.일상생활에서 간단히 할 수 있는 방법은?
- 재활·물리치료의료상담Q. 뒷목이 뻐근할때 관리하는 방법이 궁금해요컴퓨터 앞에 오래앉아 일을해야해서 항상 뒷목이 뻐근합니다. 어떻게 관리를 하면 좋을까요? 좋은 자세, 관리방법 등에 대해 추천해주세요
- 재활·물리치료의료상담Q. 뒷목 승모 근육 푸는 방법 알려주세요.요즘 핸드폰을 많이 보니 많이 뭉쳤어요 ㅠㅠ시원하게 푸는 방법 알려주세요 일상생활이 힘드네요 ㅠㅠ 집에서 할 수 있는 방법 있을까요??
- 이비인후과의료상담Q. 뒷목이 뻐근할 때 효과가 좋은 방법은 어떤 방법이 있나요?근육이 뭉친 것인지 뒷목이 뻐근하고 딱딱해졌는데 이럴 때 효과가 좋은 방법에는 어떤 방법들이 있는지 알고 싶어요. 스트레칭으로도 완화시킬수 있나요?
- 이비인후과의료상담Q. 뒷목에 있는 지방종 제거 안하면 문제될 것들이 있나요?뒷목에 지방종? 피지낭종? 으로 의심되는 덩어리를 초음파로 확인했는데요. 혹시 제거하지 않으면 생기는 질환들이나 증상들이 있나요? 5-6센치 정도 되는거같은데..뒷목이라 고민이 많이