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아하에서 찾은 430건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 스케쥴에 대해 조언부탁드립니다!영양제들을 복용하려는데 혹시 간에 부담이 되지 않을지 걱정도 되고,약 복용 스케쥴을 잘 짰는지(영양제끼리 상성, 약 기능을 고려하여 효율적인 복용시간) 궁금하여 문의드립니다.아래 영양제들을 하루에 복용시, 간에 부담이 될까요? 만약 제가 과다섭취한다고 생각되실 경우, 빼면 좋을 영양제에 대해 조언을 주시면 감사하겠습니다.1) 비타민 B : 메가트루 파워 (*성분 : b1 100mg, b2 100mg, b3 30mg, b5 30mg, b6 100mg, b7 10mg,엽산 400ug, b12 10mg, 비타민k 1.2mg, 콜린타르타르산염 50mg, 이노시톨 50mg, ucda 30mg)2) 유산균 : 락토핏 골드 (*성분: 프로바이오틱스 20억, 아연 2.55mg)3) 비오틴 : 더다른비오틴 (*성분: 비오틴 3000ug, 판토텐산400mg, 비타민b1 6mg, 비타민b6 7.5mg, 셀렌 55ug, 엽산400ug, 크롬 30ug, 아연 8.5mg)4) 포스파티딜세린 : 뉴트리코어 WCS 포스파티딜세린 PS(비타민b2, 비타민b6, 비타민b12, 비타민e 11mga-TE, 엽산, 포스파티딜세린 300mg, 아연, 셀렌, 망간)5) 티로신 : 나우푸드 L-타이로신 500mg6) 테아닌 : 나우푸드 L-테아닌 200mg7) 마그네슘 : 타임헬스 마그테인 트레온산 마그네슘 151mg8) 징코빌로바 : 뉴트리코스트 징코 빌로바 120mg9) 오메가3 : 뉴트리코어 NCS 초임계 식물성 알티지 오메가3 1,126mg아래처럼 스케줄을 짜보았는데 영양제간의 상성과, 약 기능을 고려하여 효율적인 복용시간을 고려했을 때 조언해주실 내용이 있다면 고견부탁드립니다.1) 공복 : 유산균2) 아침(스무디, 견과류 섭취) : ㅇ포스파티딜세린, 티로신, 비오틴, 마그네슘3) 점심 : ㅇ오메가3, ㅇ비타민b(메가트루 파워), 징코빌로바4) 자기 전 : 테아닌, 마그네슘
- 약 복용약·영양제Q. 하루 피리독신염산염 150mg을 2~3개월 먹어왓는데요지금 팔다리에 힘이 빠지는데 비타민b6 피리독신염산여을 150mg을 먹어와서 그런걸까요?150mg먹어왓으면 위험한상태일까요? 오늘부터완전 끊으려합니다
- 영양제약·영양제Q. 비타민 C， 아스타잔틴 같이 먹어도 되나요?안녕하세요 제가 매일 비타민 시 6000mg, 아스타잔틴 12mg, 비타민D, 마그네슘 400mg, 비타민 B6이렇게 먹는데 같이 먹어도 되는 성분들인가요?
- 영양제약·영양제Q. 현재 먹고 있는 영양제에서 피부 영양제 추가 추천 부탁드려요현재 먹고 있는 영양제로는멀티비타민&미네랄(비타민a 1000ug RAE,비타민b1 25mg,비타민b2 25mg,나이아신15mg,비타민b6 25mg, 비타민b12 100ug,비타민c100mg,비타민d25ug,비타민e 10mg a-TE,비오틴300ug,판토텐산50mg,엽산340ug DFE,아연10mg,구리2mg,크롬60mg,몰리브덴25ug,밍간2mg,셀렌55ug)밀크시슬 130mg 마그네슘 400mg비타민c 1000mg코엔자임Q10 100mg히알루론산 240mg 비타민D 2000IU오메가3 600mg(EPA307mg,DHA293mg)피부 노화방지에 관심이.많아 영양제 섭취중인데현재 먹는 영양제로는 이렇게 먹고 있고 혹시 여기에 노화 예방, 피부 영양제로 추가로 먹어도 되는지 아니면 이정도로 충분한지 만약 과다 섭취? 적정 섭취량 초과한게 아니라면 제가 찾아보니 글루타치온하고 저분자 콜라겐 펩타이드 두가지 좋다해서 두개 추가로 먹어도 될까요? 더 좋은 영양제가 있을까요
- 영양제약·영양제Q. 제가 먹는 영양제가 많은데 이대로 같이 먹어도 괜찮을까요?? 그리고 각각 영양제는 언제 먹는 것이 제일 효율적일까요?b6이렇게 복용하고 있는데 철분이랑 마그네슘은 같이 먹으면 안 좋다고 알고 있어서 아직은 같이 먹지 않았는데 이런 경우 어떻게 먹으면 좋을까요??
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 1호축구공(스킬볼) 공기주입구가 정말 없나요?https://m.smartstore.naver.com/instepsoccer/products/10241946798?nl-query=2024+%ED%8C%8C%EB%A6%AC+%EC%98%AC%EB%A6%BC%ED%94%BD+%EC%B6%95%EA%B5%AC%EA%B3%B5&nl-ts-pid=jhjxDsqXKcCssiKznzK-005457&NaPm=ct%3Dmlbr9sts%7Cci%3D13d25356fdcd109cfc65d16db3c4dbacda2581d3%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D2138888%7Chk%3Dc1f859fd4f35888a1abc6472fc905b8c57bda6b8위 주소의 해당 공이고 아디다스것입니다..바람 빼고 창고에 넣으려는데 공기주입구가없다네요;; 진짜 없는건가요?
- 기타 법률상담법률Q. 파티룸에 pc방업과 노래방업 미신고로 행정제재 가능여부것:노래방도, pc도(최소 5대 이상) 그대로 놓고 당당하게영업하는 것제가 찾은 것:https://casenote.kr/%EC%84%9C%EC%9A%B8%EB%82%A8%EB%B6%80%EC%A7%80%EB%B0%A9%EB%B2%95%EC%9B%90/2020%EA%B3%A0%EC%A0%952177해당 판례에서 보면 노래방기기를 설치한 파티룸에 대해 무죄를 선고했는데, 같은 논리로 제 노래방은 해결이 될 것이라 생각이 듭니다.(다른게 있을까요?) 그리고 pc도 비슷한 논리로 유추적용해서 문제를 해결할 수 있지 않을까요?조금 더 자세히 제가 생각한 내용을 적어보면 다음과 같습니다.저기 판례에서도 [ '파티룸업'은 생일파티, 졸업파티, 회의, 세미나, 친목 모임 등 소규모 모임이 가능한 공간을 대여하고 그 대가를 받는 것을 영업 내용으로 하는 업종이고, 일반적으로 파티룸에는 빔프로젝터와 스크린, TV, 컴퓨터, 보드게임, 당구대, 노래반주기, 볼풀룸, 파티 테이블 등의 부대시설을 구비하고 있으며, 이용객들은 그와 같은 부대시설을 이용하여 영화를 보거나 노래를 부르거나 게임을 하는 등의 다양한 놀이를 할 수 있다.] 라고 판시하고 있으니까1. '파티룸업'은 다양한 모임이 가능한 공간을 대여하고 그 대가를 받는 것을 영업 내용으로 하는 업종이고, 컴퓨터 등을 구비하고 있으며 이용객들은 그와 같은 부대시설을 이용하여 다양한 놀이를 할 수 있다.2. 게임산업법에서는 “인터넷컴퓨터게임시설제공업”이라 함은 컴퓨터 등 필요한 기자재를 갖추고 공중이 게임물을 이용하게 하거나 부수적으로 그 밖의 정보제공물을 이용할 수 있도록 하는 영업을 말한다.3. 다만 파티룸의 경우 PC는 여러 부대시설 중의 하나이고 PC 이용대가를 별도로 지급받지 않고 파티룸이라는 공간과 공간 내에 설치된 부대시설 전체의 이용대금을 이용시간에 따라 일괄하여 지급받는다. 이에 대해 PC 이용대금이 전체 이용대금에 포함되어 지급되는 것이라고 볼 수도 있고, 피고인이 주장하는 바와 같이 PC는 서비스로 제공하는 것이고 PC 이용대가는 별도로 지급받지 않는다고 볼 여지도 있다. 그런데 실제 '파티룸'을 운영하는 사람들은 거의 대부분 PC 이용대금을 별도로 지급받지 않으므로 인터넷컴퓨터게임시설제공업에 해당하지 않는다는 전제에서 관할관청에 등록이나 신고를 하지 않고 사업자등록만 한 상태에서 영업을 하고 있는 것이 현실이다.4. 이 사건 파티룸이 인터넷컴퓨터게임시설제공업에 해당하는지 여부가 명확하지 않고,관할관청에 등록하지 않고 영업하였다고 하여 처벌하는 것은 죄형법정주의의 원칙에 반하여 허용되지 않는다. 근데 여기서 문제:챗gpt와 제미나이 모두 노래방은 저렇게 해도 넘어갈 수 있겠지만 pc는 아닐것이라고 하네요. ai들의 논리는 다음과 같음:'게임산업진흥에 관한 법률'에 따르면 “인터넷컴퓨터게임시설제공업”이라 함은 컴퓨터 등 필요한 기자재를 갖추고 공중이 게임물을 이용하게 하거나 부수적으로 그 밖의 정보제공물을 이용할 수 있도록 하는 영업을 말한다.노래방은 저거로 돈을 받아야 노래방업으로 보는데, 게임산업법에서는 그냥 이용하게 하는것 만으로도 시설제공업으로 본다. 그렇기에 애매함의 정도가 적고, 비교적 명확하다. 저렇게 명확하게 법이 있는데, 노래방 판례에서 사용된 불리하게 확장 유추해석하는것을 금지시키는 논리는 먹히지 않을 것이다.이와 관련하여 답변좀 부탁 드리겠습니다..ㅠ
- 영양제약·영양제Q. 영양제 한번에 이렇게 먹으면 궁합이 어떤가요?영양제 서로 악영향 주지 않을 최적의 조합을 짜고 있어요.아침 식후[비타민 B 영양제]비타민B1 50mg비타민B2 40mg비타민B6 50mg판토텐산 50mg나이아신 50mg NE비타민B12 50µg엽산 600µg비오틴 50µg+[비타민 C 영양제]비타민C 500mg이렇게 2종류 한번에 먹고점심 식후[비타민 A 영양제]비타민A 800µgRE+[비타민 C 영양제]비타민C 500mg+[비타민 D 영양제]비타민D 10µg+[비타민 E & 셀레늄 영양제]비타민E 268mg + α-TE셀레늄 20µg+[철분 영양제]철분 25mg+[루테인 영양제]루테인 20mg+[코엔자임 영양제]코엔자임Q10 100mg이렇게 7종류 한번에 먹어도 흡수 효율이 저해된다거나 하는 게 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 수험생 솔가 마그네슘 위드 b6 복용해도 될까요?남동생이 수험생인데 가끔 잘 때 종아리 쥐도 나고 평소에 피로도 심해서영양제를 사줬습니다 영양제는 저도 처음이라 이런 저런 찾아보다가 솔가 제품이 유명하길래 사서 먹였는데남동생이 약간 서맥이 있어요(잘 때 35~40) 마그네슘 복용해도 괜찮을까요?추가로 오메가3도 복용할 예정입니다
- 산부인과의료상담Q. 야즈와 다이어트보조제 같이 먹어도 되나요구연산삼나트륨, 구연산, 비타민B12)/녹차추출분말/비타민B1질산염/니코틴산아미드/비타민C/비타민B2/비타민B6염산염/우유/밀/복숭아/토마토 함유2. 버닝올로지 디데이: 돌외잎주정추출분말(액티포닌)/미역등복합추출 물(잔티젠)/가르시니아캄보지아 추출물/녹차추출물