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- 런닝스포츠·운동순진한강아지물집이 생겼는데 터트리는게 좋나요...?산책할때 운동화를 신고 나갔다가 물집이 잡혔어요...발뒷꿈치에 물집이 생겼는데 냅두는게 좋나요... 아니면 터트리는게 좋나요...?7명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동chamber런닝을 시작하느데 3키로 뛰고 1키로 걷기해도되나요?런닝 초보라서 5키로 내리 못달리겠더라구요~ 인스타나 sns 보면 다 5키로 뛴다며 키로당 5분 초반 나온다고 자랑하던데 저는 도저히 5키로 내리 못달리겟더라구요 최대가 3키로인데 이렇게 달려도되나요 5키로 못뛰면 남자도 아닌가요? 남들이 다 뛰니는거 못하는깐 제가 작아보이고 체력이 많이 떨어지는거같아요 왜 5키로 인증하는건가요?2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동끄끄메라피부 목적으로 유산소 운동을 할때 강도를 점진적으로 올려야 하나요 아니면 유지해야하나요제가 주3회 시속 8km로 22~23분의 유산소운동을 꾸준히 하고 있는데 제가 운동하는 목적은 오로지 피부관리의 목적뿐입니다. 운동할때 피부 혈류강화와 땀,노폐물 배출 등으로 피지정체를 해소하고 주기적으로 피지를 배출해주는게 오로지 제가 하는 운동의 목적인데 .. 다른 체력증진이나 뭐 심폐기능 강화와 같은 목적처럼 저도 운동강도를 계속 올려야 하는건가요 ? 아니면 이렇게 꾸준히 계속 유지만 해도 되는건가요 ?2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동STONER다이어트 목적인데 러닝페이스가 적정한가요?다이어트 목적으로 러닝을 뛰고 있는데요 현재 페이스가 평균이하인가요, 아니면 평균적인가요? 페이스를 조금 더 올려야할까요? 도로를 뛰다보니 횡단보도를 기다린다고 시간이 조금 더 걸리는것 같네요1명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동까칠한호저172라닝머신과 야외러닝은 운동효과가 다른가요?너무 덥거나 추운 날씨에는 부득이하게 라닝머신을 뛰지만 야외러닝이 덜 지루한 것 같습니다. 그렇다면 라닝머신과 야외러닝은 운동효과가 다른가요?3명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동탈퇴한 사용자러닝할때 슬개골 보호대 좋은 브랜드는?러닝 할 때 슬개골 보호대 많이 하시던데광고도 많고 제품도 많고좋은 제품으로 사고 싶은데너무 많아서 뭐가 싼지 좋은지 모르겠어요좋은 브랜드 제품 알려주세요1명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동말끔한파카195운동할때마다 피부 간지러움과 붉게 올라옴운동할때 반바지 입고 하면 다리가 너무 간지럽습니다. 반바지 말고 레깅스 입으면 안 간지럽습니다.찾아보니 콜린성 두드러기라고 하는데, 맞나요?2명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동세심한향고래249러닝을하면서 근력운동을 하면 러닝하는데 도움이 된다는데요. 집에서 할만한 러닝에 도움이 되는 근력운동이 있을까요?러닝을하면서 근력운동을 하면 러닝하는데 도움이 된다는데요. 집에서 할만한 러닝에 도움이 되는 근력운동이 있을까요. 러닝을 하면서 유튜브를 종종 보는데요. 초보 러너에게 조언을하는 영상을 보는데요. 러닝을 잘하고 싶으면 근력운동을 병행하는게 좋다고 하시더라구요. 러닝에 도움이 되는 집에서 할만한 근력운동이 뭐가 있을까요?4명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동세심한향고래249비가 오는날에는 러닝을 쉬시나요? 아니면 러닝대신에 하시는 운동이 있으신가요?비가 오는날에는 러닝을 쉬시나요? 아니면 러닝대신에 하시는 운동이 있으신가요. 요즘 야외에서 저녁에 러닝하는 재미에 빠졌는데요. 비가 오니 나갈수가 없더라구요. 오늘도 비가와서 뭐를 해야하나 고민인데요. 비가 오면 러닝하시는분들은 어떻게 하시나요?6명이 답변했어요
- 런닝스포츠·운동chamber런닝을너무하고 싶은데 비가오네요 이런날은 그냥 쉬시나요 비맞으면서하시나요?비맞으면서 하면 조금 관종같아 보이지 않을까요?? 이번에 새 운동복을 샀는데 너무 하고 싶은데 비가와서 우울해요 그냥 뛸까 쉽다가도 어쩔수 없이 지금 집에 있는데 한번 도전해볼까요? 아니면 위험할까요???4명이 답변했어요