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탈퇴한 사용자24.11.25
신발 편한 좋은 런닝화 추천해주세요. 등산용 런닝용등산과 러닝을 좋아해서 이번 기회에 좋은 신발을 하나 장만해보려 합니다.신발 편한 좋은 런닝화 추천해주세요. 등산용과 런닝용으로 두개 정도 추천해주시면 좋을 것 같구요. 가격도 생각해서 가성비 있는 신발로 찾아주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.11.25
일주일에 운동을 어느정도 하는게 좋나요?이제 건강을 챙겨야 겠다는 생각이 듭니다. 그래서 일주일에 2번 정도 한번 할때 1시간 정도 런닝을 할 생각인데 어떤가요? 이정도 괜찮나요?
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세심한향고래24924.11.25
런닝을하면 왼발 엄지발가락이 아픈데요. 뭐가 문제인거죠?런닝을하면 왼발 엄지발가락이 아픈데요. 뭐가 문제인거죠. 러닝을 그렇게 빨리 뛰는것도 아닌데 이상하게 왼발엄지발가락쪽이 아픈데요. 어떻게해야하나요.
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탈퇴한 사용자24.11.24
러닝 할때 발 뒷꿈치부터 닿아야하나요 ?러닝을 하는데 옆에서 가르쳐 줬는데요 발뒤꿈치부터 닿아야한다는 사람이 있고 가볍게 앞쪽으로만 뛰라는 사람 있는데 뭐가 맞는건가요
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세심한향고래24924.11.24
러닝은 일주일에 몇일이나 하시나요?러닝은 일주일에 몇일이나 하시나요. 일주일 7일동안 계속하는건 빡셀거같아서요. 일주일에 몇일정도하는게 좋은지 궁금해요. 다른분들은 일주일에 몇일정도 하시나여?
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유난히인상적인야추24.11.24
런닝화를 살려고 하는데 추천 해주세요제가 이번에 런닝을 뛰어보려 하는데요 고등학생이 신을만하고 부상 잘 막아주는 10만원 대 가성비 넘치는 런닝화 하나 추천해주세요
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신박한까마귀24.11.24
요즘에 슬로우조깅이라고 유행을 한다고 들었는데 어떤 조깅인지 궁금합니다.안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다요즘에 슬로우조깅이라고 유행을 한다고 들었는데 슬로우 조깅이란 어떤 조깅인지 궁금합니다.
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늘격렬한딸기24.11.24
러닝 운동을 지겹지 않게 즐겁게 동기부여하면서 하는 방법이 있을까요?러닝 운동을 지겹지 않게 즐겁게 동기부여하면서 하는 방법이 있을까요?항상 혼자서 런닝을 즐겨하는데요. 좀 더 재밌게 할 수 있는 방법을 공유해주세요.
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비케이24.11.24
러닝 운동을 지겹지 않게 즐겁게 동기부여하면서 하는 방법이 있을까요?러닝 운동을 지겹지 않게 즐겁게 동기부여하면서 하는 방법이 있을까요?겨울이면..항상 저한테 러닝 운동에 대한 어려움이 오는 것 같습니다강추위가 오면 밖에서 러닝을 하기가 너무 어렵더라구요봄 , 여름이나 가을에는 괜찮은데겨울은,,특히 제가 힘들어하는 계절인 것 같습니다.겨울에 춥더라도 지겹지 않고 즐겁게 동기부여하면서 하는 방법이 있다면 답변 부탁드립니다.
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와우와우위24.11.24
런닝 중에 간식을 먹는 것도 좋은 것인가요?런닝 중에 간식을 먹는 것도 좋은 것인지 궁금합니다.혹시 런닝 중에 배가 고프거나 하면간식을 먹는 것이 뛰는 것에 도움이 되는지 궁금합니다.
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