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삐닥한파리2326.02.22
5월말 즈음에 마라톤하기에 괜찮은 날씨일까요?친구가 5월말에 마라톤 대회에 참가하자고 하더군요. 4월에는 마라톤 참가를 했던 적이 몇번있는데 5월 그것도 말이면 사실상 여름이지 않을까 싶더군요. 그렇다면 5월말 즈음에 마라톤하기에 괜찮은 날씨일까요?
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마리마리김말이26.02.22
카본화 신으면 마라톤 기록이 좋아지나요?요새 달리기에 관심이 생겨 러닝을 하고 있는데,카본화를 신으면 더 빨라지나요?카본화가 정확히 무슨 신발을 말하는 건가요?원리가 어떻게 되는지 궁굼합니다.
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사랑의하트26.02.22
초보 런닝 초린이인데 어떻게 뛰어야 하나요50대 초반인데 운동중에서 달리기가 괜찮다고 해서 달려볼까 합니다. 그런데 달리기에 대한 지식이 하나도 없네요. 어떻게 해야 되고 뭘 준비해야 되는지 알려주세요. 예를 들면 달리는 자세 또 속도라든가 준비 운동도 괜찮습니다. 알려주세요.
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스쳐가는월급통장은그만26.02.22
러닝화의 트렌드도 변화하고 있는 거라고 생각하시나요?얼마전까지만 하더라도 러닝화는 카본화를 신어야 한다라는 이야기가 많았었는데..최근에는 그러한 이야기들이 많이 사라지고,본인의 발에 맞는 편안한 신발들을 신어야 한다...즉, 내가 즐길 수 있고 편안하게 달릴 수 있는 신발들이 대세를 이루고 있는 것 같은데요..올해 러닝화의 트렌드는 어떤가요??
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갈수록빨간메뚜기26.02.22
런닝머신 무릅에 무리안가게 달리는방밥많이 뛰는것도 아닌데 무릎이 아픕니다이번에 신발도 바꿨는데 무릅안아프게 뛰는 자세나 방법이 있을까요경사도도 높혀서 뛰고 걷고도 반복하고 있고무릎보호대도 차고있고 스트레칭도 하긴합니다
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어쩌면보고싶은할미꽃26.02.22
온러닝/ 나이키 등등 러닝화 어떤걸 살 지 고민중입니다평소에도 자주 걷고 러닝머신도 자주 타고 러닝도 가끔씩 다니는데요이제는 런닝을 제대로 해보려고 합니다나이키에서는 레볼루션7 생각중인데 괜찮을까요?온러닝은 클라우드6/클서퍼/클몬 생각중이에요
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수려한염소4126.02.22
체력 키우려고 하는데 딱 하나 운동 추천힌다면 어떤걸까요?육아한다고 너무 시간이 없는데 체력은 키우고 싶어요 하루 30분정도 투자하려는데 체력 키우기 제일 좋은 운동 뭐가 있을까요? 일단 실내 자전거 아니면 러닝 생각하고 있어요
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일반적으로반짝이는도토리묵26.02.22
우중 러닝할때 주의할점이 있는지 궁금합니다오늘 비가 오네요많이 오지는 않아서 계획했던 러닝을 하려고 하는데주변에선 비오는데 하지 말라고 합니다.우중러닝이 처음인데 주의할점이 있을까요비가오니 미세먼지도 괜찮을것 같구요
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가즈으앗26.02.21
달리기를 함에 있어 신발이 중요한 이유달리기를 함에 있어 신발이 중요한 이유는 무엇인가요!? 부상방지?? 바닥에 푹신해서 통통튀게해서 잘뛰게 하려는 목적!? 또는 다른이유가있나요?
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가장고요한개구리26.02.21
대한민국 유명 마라톤 행사는 어떤게 있나요?내일은 대구 마라톤을 한다고 하는데요. 국내에서 생각보다 규모가 크다고 하는데 맞나요? 국내에서 가장 유명한 마라톤들은 뭐가 있을까요? 5개 내외만 알려주세요
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