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탈퇴한 사용자24.10.31
달리기 후 근육통을 예방하는 방법에는 무엇이 있나요?요즘 러닝이 유행인거 같습니다. 여기저기서 보면 예전보다 달리시는 분들을 많이 보게 됩니다.근데 달리고 나면 항상 힘이 드는데요. 달리기 후 근육통을 예방하는 방법에는 무엇이 있나요?
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모두가사랑이에요실금나와뚝방전설24.10.31
러닝머신을 뛰는것, 실제러닝을 하는것 이둘의 차이가 피부로느껴질까요?안녕하세요..러닝머신에서 뛰는거솨 실제러닝간의 느껴지는 간극, 차이가 있나요같은 속도로 뛸때 어느게 더 힘에 부치다 더 지침이 빨리온다이런 차이점이 있을지 실제 뛰어보신 선배님들의 느낌이 궁금합니다.
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스마트한카멜레온16024.10.30
러닝하는 사람들이 많아진 것 같은데 사람들이 러닝을 많이 하는 이유는 무엇일까요?러닝하는 사람들이 많아진 것 같더라고요.많은 사람들이 러닝을 하는 이유는 무엇일까요?갑자기 러닝이 왜 인기가 있어진 것인지 궁금합니다.
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내일도웅장한24.10.30
걷기에 좋은 운동화 선택하는 방법을 알려주세요걷기는 간단한 산책, 조깅, 등산 등 다양한 걷기 활동을 즐길 수 있고 일상 생활에서 활동할 수 있는것, 가성비, 활동성, 가벼움, 볼 사이즈, 굽사이즈 칼라 고려해서
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탈퇴한 사용자24.10.30
발볼이 넓은 운동화 추천해주세요!!발볼이 넣은 사람들을 위한 운동화가 있다고 해서요. 브랜드 운동화 중 발볼이 넓게 나온 운동화를 알아보고있습니다. 편하고 발볼 넓은 운동화는 어떤 게 유명한가요?
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비장한나무늘보1624.10.30
러닝후 무릎이 조금 아픈데 어떻게 하면 덜 아플까요???러닝후 무릎이 조금 아픈데 어떻게 하면 덜 아플까요??? 무릎보호대 착용이나 근육테이핑을 붙이고 하면 좀 나을까요???아니면 간격을 두고 해야 될까요???
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시뻘건앵무새11124.10.30
키 클수 있는 운동?? 그런게 있을까요?큰아이가 6살인데요...키가 아직 많이 큰편은 아니다보니...운동을 시킬려고 합니다.혹시 어떤 운동을 시키는게 좋을까요?
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여러분들이위너입니다.24.10.30
티비에서 보니 요즘 런닝 동호회가 요즘 유행이라고 하는데 런닝 동호회는 어떻게 가입을 해야 하나요?안녕하세요. 요즘 젊은 사람들이나 나이드신 사람들 사이에서 런닝 동호회에 가입을 하는 사람들이 늘어 나고 있다고 들었습니다. 그리고 티비 예능 같은 프로그램에서도 런닝 동호회를 풍자해서 보여 주기도 하더라구요. 그래서 저도 런닝 동호회에 가입을 하려고 하는데요. 런닝 동호회는 어떻게 가입을 해야 하나요?
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세심한향고래24924.10.29
평상시에 야외에서 러닝을 하는데요. 오늘처럼 비가오는 날에는 러닝이 힘들잖아요. 러닝하시는 분들은 이런날에 뭐하시나요?평상시에 야외에서 러닝을 하는데요. 오늘처럼 비가오는 날에는 러닝이 힘들잖아요. 러닝하시는 분들은 이런날에 뭐하시나요. 하루정도 쉬시나요. 아니면 러닝대신 다른 운동을 하시나요. 하신다면 다른 운동은 뭐를 하실까요. 저도 한번 해보게용
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신박한까마귀24.10.29
마라톤을 뛰기3일전에는 커피를 마시지 않는것이 좋다는 얘기를 들었는데 왜 그런가요?안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다마라톤을 뛰기 3일전에는 웬만하면 커피를 마시지 않는거시 좋다는 얘기를 들었는데 왜 그런가요?
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