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꽤장엄한코끼리25.12.06
배드민턴 운동을 하고 나서 무릎뒤쪽이 땡기고 아프네요배드민턴 운동을 하고 나면 왼쪽 무릎 뒤쪽이 땡기고 앉았다 일어서는 것도 아픕니다. 이런 증상이 여러번 반복되는데 한 일주일 지나면 통증이 사라지네요. 이게 햄스트링이 안좋아서 그런건가요? 원인과 해결책 알고 싶습니다.
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아리따운안경곰7025.12.03
조깅할 때 착용가능한 마스크 같은 것도 있나요?날씨가 갑자기 추워지니 조깅할 때 얼굴이 매우 춥더라구요차가운 공기에 피부가 노출되는 것도 피부관리에 안좋다하던데혹시 조깅 전용으로 나온 안면 마스크 같은 것들도 있나요?조깅할 때 숨쉬기 편하게끔 해두고 찬공기는 막아주는 그런 마스크 같은 것이 있는지그리고 만약 있다면 착용하고 조깅을 하면 불편함이 있는지도 궁금합니다
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자유로운풍뎅이4125.12.03
런닝화 굽높이에 대해서 궁금한점 질문드립니다.런닝화를 굽이 별로 없고 얇은 종류를 주로 신었는데요.굽이 굉장히 높은 런닝화들도 꽤 많더라구요.이런 굽이 높은 런닝화 괜찮을까요?체중이 좀 있으신분들에게 유리한 런닝화일까요?마른사람들에게 굽이 높은 런닝화 괜찮을지 궁금합니다.
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스쳐가는월급통장은그만25.12.03
안경 러너들을 위한 마스크 추천 부탁 드립니다.안경 러너 분들은 모두 공감하실 텐데요..일반 마스크를 끼고 달리다 보면 안경이 하얗게 되서 앞이 전혀 보이지를 않는데..혹시 이런걸 막을 수 있는 마스크가 있을가요?코로 숨쉴 때 아래로 내뱉을 수 있는 구조의 마스크면 좋을 것 같은데요..
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스쳐가는월급통장은그만25.12.03
겨울철 러닝을 위한 바지는 어떤걸 입어야 할까요?오늘 날씨가 무척 추워졌는데요..앞으로 겨울 날씨가 계속 이럴텐데.. 이런 시즌에 입을만한 러닝 바지는 어떤걸 추천 하시나요?기모 레깅스를 대부분 많이 추천 하시던데..기모 레깅스 하나로 충분히 달릴 수 있을까요?
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한가한베짱이25125.12.02
어르신들 중 좁은 트랙에 걷기 운동할 때 코너를 90도 휙 꺽어 돌면서 운동하는데 안좋은 방법인가요?걷기와 달리기 운동은 가급적 운동길에서 할려고 합니다. 하지만 날씨가 좋지 않거나 오래 운동 못하는 경우 가까운 학교 운동장을 이용하기도 합니다. 일부 어르신들 걷기 운동할 때 보면 코너에서 자연스럽게 도는게 아니라 90도 휙 꺽어서 방향을 바꾸는데 안좋은 방법인가요? 아니면 더 효과 좋은가요?
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스쳐가는월급통장은그만25.12.01
마라톤 대회 참가 선수가 결국 숨을 거뒀다고....한 마라톤 대회에서 1톤 화물트럭에 치인 20대 선수가 결국 사망했다고 하는데요..직접적인 원인은 1톤 트럭 운전 기사의 잘못이 있기는 한데..대회 운영본부에서도 책임을 져야 하는거 아닌가 싶네요..마라톤 대회가 앞으로 계속 많아질 듯 한데..사건 사고들이 끊이지 않는 것 같습니다.
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현재도담백한부자25.11.30
육상 경보대회 시간 측정 방법 궁금합니다육상 경보대회에서 선수당 규칙៖ 뉘반하지 않았다고 봤을 때 시간 측정은 어떻게 하나요? 사람이 백단위로 많은 경우 마라톤처럼 심을 심나요? 거기에 대한 근거 자료나 그런 것도 함께 첨부해주시면 감사하겠습니다
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자유로운풍뎅이4125.11.29
온라인 쇼핑몰 짝퉁 러닝화 감별법 꿀팁 있을까요?요즘 온라인 쇼핑몰에 러닝화 보면 정품이라고 적혀있는데도배송온거 보면 짝퉁인게 종종 있더라구요.직접 매장 가서 사는게 가장 좋을까요?온라인에서 짝퉁 러닝화 감별?같은거 할 수 있는 꿀팁이나 노하우 같은거 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.11.26
마라톤이나 걷기 대회 롯데타워 스카이런 수영대회 공지는 어디서 볼수 있나요??다른 사람들은 잘 신청해서 하던데 따로 공지를 보는게 있는걸까요?? 있다면 어떤 경로로 통해서 신청을 하나요?? 다른 사람들처럼 대회 공지 받아서 참가하고 싶네요
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