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로맨틱한양21925.09.30
장거리 달리기 도중 가운데 발가락 통증 때문에 문의드립니다.제가 지금까지 21Km를 5번 정도 뛰어 봤는데 항상 똑같은 통증이 있어요.그건 13Km 정도 넘어가면 왼쪽 가운데 발가락이 항상 아프더라구요.피부가 쓸려 아픈게 아니라 뼈마디에 통증이 있어요.달리면서 아프다가도 또 어느순간 안아프다가 달리는 내내 반복입니다. 그러다 달리기를 멈추면 또 멀쩡하고 일상에서는 전혀 통증을 느끼지 못합니다.통증 없이 달릴 방법이 없을까요?
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삐닥한파리2325.09.29
밥을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰면 옆구리가 아픈 이유가 뭔가요?요즘 저녁을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰는데 소화를 충분히 시키고 뛰면 괜찮은데 소화가 덜 된 상태거나 저녁을 좀 많이 먹고 뛰는 경우에는 뛰다가 옆구리가 아프더군요. 이처럼 밥을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰면 옆구리가 아픈 이유가 뭔가요?
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세심한향고래24925.09.29
발볼이 넓은 편인데요. 발볼이 넓은 러닝화는 뭐가 있을까요? 브랜드별로 다르다던데요. 발볼이 넓은 러닝화 브랜드나 라인이 있을까요?발볼이 넓은 편인데요. 발볼이 넓은 러닝화는 뭐가 있을까요? 브랜드별로 다르다던데요. 발볼이 넓은 러닝화 브랜드나 라인이 있을까요. 지금쓰는 러닝화는 한사이즈 업해서 신는데요. 발가락에 물집이 생기거나 굳은살이 생기거든요.
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역대급총명한파프리카25.09.29
아크테릭스 아톰 후디 사이즈 질문이용아크테릭스 아톰 후디 사려고 하는데요키/몸무게 183/93사이즈 어떤게 좋을까요?평소 상의 사이즈는 108~110 정도 입니다
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삐닥한파리2325.09.29
10km 마라톤을 나가는 경우 어떻게 연습하면서 거리를 늘릴까요?이번 가을에 10km 마라톤을 나가보려고 하는데 성인이 된 이후에 10km를 뛴 경험이 없어서 좀 준비를 하고 나가보려고 합니다. 추석 연휴에 뛰는 거리를 좀 늘려가면서 뛰려고 하는데 10km 마라톤을 나가는 경우 어떻게 연습하면서 거리를 늘릴까요?
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빠른정보25.09.29
런닝할때 돈이 든다는 이야기를 들었는데요런닝할때 돈이 든다는 이야기를 들었는데요 그냥 뛰면되는건줄 알았는데 장비가 생각보다 돈이 든다고 하던데요 무엇 무엇이 필요한건가요?
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삐닥한파리2325.09.28
11월에 충청권에서 진행하는 마라톤이 있을까요?요즘 날씨도 좋아서 한번씩 산책이나 런닝을 하고 있는데 주변에서 열심히 뛰는 분들을 보면 마라톤을 나가고 싶다는 생각이 들더군요.11월에 추워서 좀 고민이 되지만 그래도 괜찮을 거 같은데 11월에 충청권에서 진행하는 마라톤이 있을까요?
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한가한베짱이25125.09.28
비오는 날 운동길에 달리기를 하는 사람은 진심으로 하는게 맞는 것인가요?평소 같은 시간대 걷기나 달리기 운동하러 가면 항상 보는 사람을 보게 됩니다. 비가 적게 오는 날 우산 쓰고 걷는 경우 평소 달리기 하는 사람이 비를 맞으며 달리는데 이런 사람은 달리기 운동에 진심인 게 맞는가요?
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고결한도롱이9125.09.28
마라톤 참가 미성년자도 가능한가요?대구 마라톤 풀코스 참가를 원하는데 제가 아직 미성년자라서 참가가 안되는데 그냥 나이 속이고 참가신청 해도 괜찮을까요?? 대회당일에 확인하나요?
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물속을나는물고기25.09.27
러닝시 체지방을 태우는 적절한 심박수??요즘 러닝 붐입니다러닝시 체지방을 태우는 적절한 심박수가 있다고 하더라구요너무 빨리뛰거나 너무 느리게뛰면 체지방이 안탄다던데 적절한 심박수가 궁금해여
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