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크로스핏

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크로스핏스포츠·운동
탈노동고고싱24.07.04
크로스핏은 어떤 형태의 운동인가요?크르소핏에 대해선 그 이름을 자주 들어봤는데실제로 어떤 운동이 크로스핏인지 직접 눈으로 보진 못했는데어떤 형태의 운동이 크로스핏인가요?
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교육특화구24.06.30
이종격투기 선수가 되고 싶습니다. 방법을 알려주세요이종격투기 선수가 꿈입니다. 정찬성 선수를 보며 꿈을 키워왔으며, 체계적으로 선수가 되는 방법을 알려주세요. 선수님들 답글 기다립니다..
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해운대신사24.06.25
턱걸이 할때 풀업을 하지 않고 위쪽 에서 반만 오르낙 내리락 했는데요?요즘 풀업하는 영상들을 보고 정자세로 해보고 싶어서 내려올때 팔을 쭉 펴서 했더니 10개하고나니 오른쪽 어깨에 통증이 좀 느껴 졌습니다. 일상에서 움직일때는 통증이 없는데 혹시 또 풀업해서 살짝 뜨끔하는 느낌이 올 수도 있을건데 하다보면 괜찮아 질까요? 아니면 부상의 우려가 있으니 원래대로 위쪽 위치 에서 하는게 좋을 까요?
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소울리스24.06.25
운동을 하다가 허리에 근육통이 생길 수 있나요?어제 운동하면서 스내치를 많이 했더니 허리와 골반의 연결지점에 근육통이 생긴 느낌이 듭니다. 막 아프거나 뻐근하지는 않고 근육통만 생긴 것 같은데, 허리에도 근육통이 생기나요?
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순한관박쥐23124.06.24
빠른 자전거는 일반 자전거와 뭐가 다른가요앞에 바구니 달리고 뒤에 사람태울 수 있는 26인치 자전거를 타고 있습니다. 가격은 35만원정도 주고 샀습니다.(삼천리자전거) 자전거 전용도로에 나가보니 설렁설렁 밟아도 더 빠른 자전거들이 있던데 뭐가 차이나서 그럴까요?자전거 무게? 바퀴가 28인치라서?
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까칠한호저17224.06.22
크로스핏 바벨 봉은 헬스장 봉과 다른가요?크로스핏 영상을 보면 반동을 주며 들어올리는 동작이 많습니다. 이것을 헬스장에서 해보려고 하면 굉장히 힘든데 봉 자체가 다른가요?
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기발한물소15424.06.15
저는 31살 성인남자입니다. 헬스장 가지않고 몸 만들려면 합니다.저는 31살 성인남자입니다. 헬스장 가지않고 집에서 기구와 약물없이 맨몸으로 건강한 패션근육 몸 만들려면 합니다. 전신맨몸 크로스핏 운동 트레이닝 방법이 있을까요?
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즐거운거미5624.06.14
철인3종이란 스포츠에 도전하고 싶습니다.철인3종에 도전하고 싶습니다. 학원이나 뭐 어떻게 시작해야할지 몰라서 도움부탁드립니다.아님 모든 분들이 독학으로 하신건지 궁금하네요
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기발한물소15424.06.11
제가 허고 싶운 운동이 있습니다. 부모님께서는 반대하십니다.저는 31살 성인남자입니다. 제가 하고 싶은 운동이 있습니다. 제가 하고 싶은 운동은 격투기 입니다. 그런데, 부모님께서는 반대하십니다. 왜 부모님께서는 성인이 되어서도 격투기 반대할까요. 그 이유 와 진짜 하고 싶다면 어떻게 해야 할까요?
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탈퇴한 사용자24.06.10
배드민턴 칠 때 드롭잘하는 방법?ㅎㅎ배드민턴 칠 때 드롭잘하는 방법은? 제가 레슨도 배우면서 드롭을 하는데 잘 안됩니다 붕 떠서 날라가세요~어떻게해야 드롭 잘할수있죠?
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