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한결같은백로19524.01.03
스포츠마사지는 어느정도 운동을 꾸준히 한 상태에서 받아야 좋은건가요??스포츠 마시지는 어느정도는 운동을 꾸준하게 한상태에서 받아야 몸에 무리도 안가고 좋은건가요?? 잘 아시는분은 답변 부탁드립니다
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새침한땅돼지19324.01.03
남자 적정 몸무게는 어떻게 계산하나요?안녕하세요요즈음 헬스장을 다니면서 몸무게를 증량하려고 하는데요남자 적정 몸무게는 어떻게 계산하나요?그리고 몸무게를 증량하려면 어느부위를 집중적으로 운동해야하나요?
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탈퇴한 사용자24.01.03
생활 속에서 짬짬이 할 수 있는 운동은 무엇이 있을까요안녕하세요 예전에 매체에서 생활속에서 열심히 운동한 사례를 보았는데요 생활 속에서 짬짬이 할 수 있는 운동은 무엇이 있을까요 알려주시면 감사하겠습니다
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탈퇴한 사용자24.01.03
근육이 잘 붙는 체질이 따로 있나요?분명히 체력도 그친구보다 좋은데 무게도 더 많이 치는데, 그친구보다 근육이 많이 부족한데 사람마다 근육이 잘 붙는 체질이 있나요?
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