심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담재밌는도요120정신적으로 문제가 있는걸까요???평소에 귀차니즘 무기력 안일함 일 미루기 등 이 엄청 심합니다 그런데 몇일전에 꿈을 하나 꿨습니다 꿈에서 제가 결혼해서 아내랑 자고있는데 갑자기 누가 총으로 아내를 쏘고 도망가고 저는 죽어가는 아내를 보고 안죽겠지 귀찮은데 이러면서 그냥 다시 잤습니다 그러고 난 후 아내의 장례식장에서 후회를 하다가 꿈에서 깼습니다제가 의지가 쓰레기인걸까요 아니면 정신적으로 문제가 있는걸까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담그리워하면언젠간만나게되는힘들더라도 즐겁게 좋은 일인데 웃으며 하는 법을 알려 주세요제가 끈기가 없긴 한가 봅니다 뭔가를 하다 보면 쉽게 포기하게 됩니다 쉽게 포기하지 않고 끈기 있게 제가 포기하지 않고 하는 방법을 알려 주시기 바랍니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자일상 생활에서 겪는 우울증 증상과 극복 방법은 무엇인가요?일상 생활에서 겪는 우울증 증상고 극복 방법은 무엇인가요??우울증을 예방하기 위한 일상 속 스트레스 관리방법은 무엇인지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담현명한등에28충동 조절을 잘 못하는데, 병원에 가봐야할까요?해야할 일이 분명 있는데도 한 번 놀면, 끝내는 방법을 잘 모릅니다.호르몬이나 유전적으로 충동조절이 잘 안되는건지, 아니면 제가 단순히 훈련이 안된건지 잘 모르겠습니다.열심히 해야할 일을 하다가도 게임 조금만 할까? 조금만 쉴까? 하는 욕구를 못참습니다.그렇게 게임을 하거나 쉬면 밤새 하는 경우가 잦았습니다. 당연히 할 일은 못끝내구요. 다음날 출근이여도 좋아하는 사람이랑 전화 한 번 할까? 하다 밤새 전화하고 다음날 못일어나서 지각을 합니다.애니메이션을 보다가 지각하기도합니다. 너무 졸리면 가족일이 생겼다고 거짓말을해서 더 자고 오후출근합니다.컴퓨터 사무직 일을 하는데 출근 후에도 할 일에 집중을 못하고 유튜브로 딴 짓을 하다 일을 못끝냅니다.학교다닐때도 학교에 지각한적이 많습니다.할 일을 끝내지않은채 딴짓하고 놀다가보니 다른 사람들에게 피해를 주게되고 한 소리를 듣게됩니다.주변 사람들의 충고를 듣고 게임을 삭제하고 좋아하는 사람을 정리해도 결국 참지못하고 다시 몰래 또 합니다.들키면 혼나거나 주변사람들이 실망할까봐 거짓말까지 합니다. 이렇듯 하고싶은일은 적당히를 모르고하고, 하기싫은일은 대충하거나 미루거나 안합니다. 절제가 잘 안됩니다.하고싶은것만 하고, 하기싫은일은 미루니 제가 당연히 인간적으로 성장하지못하고있다는것도 압니다.이게 몇 년째 반복되는 것 같습니다.마음만큼은 해야할일에 열심히 집중하고, 놀거나 게임하거나 애니메이션보는 그런 생산적이지않은건 적당히 조절하고싶은데 잘 안됩니다. 이런 모습을 숨기고싶어서 거짓말까지 치게되는 제 모습에 스스로 믿음도 사라져갑니다. 어떻게 해야할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담그리워하면언젠간만나게되는사람이 독하게 마음을 먹으면 무슨 생각까지 할 수 있나요일반적으로 엄청나게 착한 사람이 독한 마음을 먹으면 최대한 어떤 생각까지 할 수 있는지 궁금합니다 물론 사람에 대해서 열 받았을 경우인데 알려 주시기 바랍니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담네덜란드커피소시오패스로 인한 청소년의 소비습관ㅇ디 변화에 대하여 알고싶어요소시오패스의 소비습관은 충동적이고 사치스러운 부분이 있다고 들었습니다. 이에 궁금증이 생겼어요. 또래의 영향을 많이 받는 청소년 시기에 만약 소시오패스 만나게 된다면 소비습관이 그들과 비슷한 모습으로 변화할지 말입니다! 혹시 해당 내용을 전문적으로 다룬 서적이나 논문, 설문 조사를 확인할 수 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자잠을 잘 때 가장 중요하게 여겨야 할 3요소를 알려 주세요안녕하세요 잠은 오래 자지만 숙면을 취하지 못하는 사람입니다 잠을 잘 때 가장 중요하게 생각해야 할 3 요소가 있다고 하는데 그게 무엇이 있을까요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담일기를쓰며제 자신이 너무 멍청한 것 같은데 어떡하죠?어제 수강신청하는 날이었는데 모르고 있다가 들으려는 과목을 신청하지 못했습니다. 너무 괴롭고 스스로가 한심하다는 생각이 듭니다. 어쩌면 좋죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담대단한삵115여자친구가 공황장애 과호흡으로 힘들어하는데 산소캔같은걸 대주면 좀괜찮아질까요?공황장애가 오면 과호흡으로 숨을 잘못뱉어내요..산소캔같은걸 입에 대주면 호흡하는데 조금 도움이될까요? 아니면 다른 좋은방법있으면 추천부탁드려요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담항상분명한멜론정신과의사가 저를 ADHD로 알고있는것 같아요ㅠㅠ저는 20살이고 현재 재수 중입니다.불안장애때문에 정신과약을 먹고있고, 뇌파검사 후 ADHD가 의심된다고 의사선생님이 매번 상담때마다 물어보셨습니다. 수험생이다보저에게 집중력이나 학습상태에 대해 여쭤보시길래 집중 잘 안돼고 학습 상태 개판이라고 했더니, 문항 검사와 상담 후에 콘서타18mg을 처방하셨습니다...집중못하고 계속 독서실 밖을 나가고싶어하고 인강 하나를 보는것도 어려운 상태인데요,이건 제가 공부할 의지를 잃고 그냥 하루하루 멍하니 보내서 그런것 같고 ADHD까진 아닌거같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠADHD약 먹어서 괜히 조현병 이런거 생기는거 아닐까요???독서실 밖을 뛰쳐나가고싶은 증상이 사라지고집중력이 크게 올랐습니다.공부할 때 몇분 간격으로 시계를 보던 증상이 완화되었습니다. 의사선생님들이 보시면 답답하시겠지만...저는 현재 불안장애가 있다는 점을 참고하시어.... 양해부탁드립니다ㅎㅎ1명의 전문가가 답변했어요