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탈퇴한 사용자24.09.07
자신의 감정을 긍정적으로 표현하는 방법은 무엇인가요?자신의 감정을 긍정적으로 표현하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???감정을 긍정적 언어로 표현하는 법과 이와 같은 방법들이 일상에서 어떻게 적용될 수 있는지 궁금합니다.
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완벽한하마1324.09.06
며칠 전 잠을 설치고 다음 날은 눈이 충혈되고 스트레스가 심해지네요. 심리 안정 해결 방안이 있을까요?지인 한 분이 며칠 전 심리 불안으로 잠을 설치고 다음 날은 눈을 비볐더니 왼쪽 눈이 충혈되어 실핏즐이 터져 스트레스가 심하네요. 심리 안정 해결 방안이 있을까요? 자녀의 이해 부족이 주요원인이라고 생각한답니다.
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탈퇴한 사용자24.09.06
이 효과의 이름이 무엇인가요? 궁금합니다.옛날에 봤던 내용인데, 요컨데 망치로 못을 두드릴 때 모든 과정을 인지하고 의식하지 않아도 못을 잘 박는다는 것입니다. 이런식으로 모든 지엽적인 부분까지 의식하지 않아도 수행을 잘 할수있다는 뉘앙스 였던것 같은데요. 비슷한 단어로는 머슬메모리였던거 같습니다.정리하자면 망치로 못을 박을 때, 모든 과정을 의식하지 않아도 잘 박을 수 있다는 내용의 ~효과 는 무엇인가요?
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거창한지빠귀4724.09.06
명절때만되면 두통이 심해져요 어떻게 할까요??형제가 많은집 맏며느리입니다~시동생이 한명있구 시누이가 5명인데 동서네가 명절때 우리집에 오면 시누이들에게 전화해서 자기집도 아닌데 오라고 하네요ᆢ 손아랫동서는 고작 설겆이만 하면서 음식 하는게 신경쓰이고 힘든데 빈손으로 오구 내생각을 안하네요ᆢ 재산을 적지만 동서네랑 똑같이 받고 우리만 물려받은 것도 아니고 조금씩 분담하면 덜 힘들텐데 너무 힘들어요ᆢ가족의 평화를 위해선 참고 해야하는데 내나이 60이 다 되어가니 지겹고 짜증이나요ᆢ 보고싶지도 않아요ᆢ 누군가의 희생으로 화목하긴 해도 온 손님들이 짐덩어리 같아요ᆢ ㅠㅠ
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늘격렬한딸기24.09.06
빗소리에 잠을 자면 잘자는 이유는 뭔가요빗소리에 잠을 자면 잘자는 이유는 뭔가요소음이 있으면 잠을 못자는데빗소리에는 잠을 잘자는것 같아요 왜 그런건가요? 마음적 안정을 취해주는 효과가 있는 걸까요.
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탈퇴한 사용자24.09.06
진짜 나의 모습에 대해 알고 계시나요?사람들은 남이 나를 보는 모습에 더 익숙해지는데, 과연 자신이 생각하는 자신의 모습대로 살고 있는지. 그리고 내가 생각하는 내 모습이 일치할까요?
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탈퇴한 사용자24.09.05
마음 속 화를 다스리는 방법은 뭐가 있을까요?마음속에 순간 순간 생기는 화를 다스리는 방법은 무엇이 좋을까요? 순간적으로 화가 날때 그 화를 참는 사람도 있고 밖으로 표출하는 사람들도 있잖아요!
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에펠탑선장24.09.05
객관적으로 자신을 보려면 어떻게 해야하나요?본인 스스로 내가 어떤사람인지 모르는 경우가 대부분인것같은데 객관적으로 자신을 보려면 어떻게 해야 나 자신을 냉정하고 정확하게 볼 수 있을까요?
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풋풋한귀뚜라미24.09.05
싸울때 못 가게하는 것도 폭력인가요?여자친구는 싸우면 혼자있고 싶어하는데 전 바로 훌고 싶어서 붙잡거든요 이런 것도 폭력이 될 수 있나요?여친집에서 싸우면 안나가고 버티기여친집에서 여친이 나가려고하면 붙잡기밖에서 싸우면 다른곳 못 가게하기이정도요 그냥 팔붙잡는 정도
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풋풋한귀뚜라미24.09.05
폭력적인 남자 변할 수 있나요? 그런 경우가 있을까요?남자친구가 싸울때마다 소리지르고 쌍욕을 하고 물건을 던지고 제가 대응하면 밀거나 잡아당기는 식으로 폭력을 사용합니다. 잘못 던진 물건에 맞아 멍이 든 적도 있고, 밀어서 크게 넘어진 적도 많아요. 병원을 다니면서 상담받아 고쳐보겠다고 하는데 정말 고칠 수 있나요? 심리쪽 전문가 의견이 궁금합니다…
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