심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담삼겹살굽기주식 때문에 너무 불안한데 어떡하나요?지난주에 미국 증시가 폭락으로 마감을 해서 월요일 국내 증시가 크게 하락할까봐 불안해요. 집중도 안 되고 걱정이 되는데 완화하는 방법이 뭘까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담행복한망둥이안 좋을 기억을 지우는 좋은 방법이 있을까요?누구든지 지우고 싶은 기억이 있으리라 생각합다. 그 정도가 심하면 트라우마니 뭐니 병명도 있는 것으로 압니다. 저 같은 경우 어린시절 가정 불화로 인하여 부모님이 다투시던게 머릿속을 떠나지 않고 그 혼란스러운 기억이 악몽으로도 이어지는 경우가 있는데요. 제 개인적으로는 심하지는 않은 것 같은데 모르겠어요. 저를 피폐하게 만드는 것 같은 기분도 듭니다. 어찌하면 좋을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담무엇이든지궁금해하는물음표???불안감을 느낄때 해소하는 방법중에 가장 효과적인것은 어떤건가요?우리가 불안감을 느낄 때보면 손톱을 물어 뜯는다든지 손을 만지작 거리면서불안감을 해소하는 경우가 많은데요.가장 효과적인 방법으로는 어떤것이 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담현명한돼지241재수 중인데 너무 힘드네요.. 그만둬야할까요3월부터 독재학원에 들어가서 잘 했는데, 저번주부터 공부만 생각하면 울렁거리고 심장 벌렁거리고 감옥처럼 느껴지고 난리도 아닙니다 고3수험생활때도 우울증+공황장애약 먹고 버티다 결국 수능날 공황장애가 심하게와서 재수하는건데, 또 죽을 것 같아요 그래서 정신과가서 신경안정제라도 먹으려햇더니 고프로락틴 혈증으로 먹고있는 카버락틴약이 항우울제 등의 성분과 같이먹으면 안된다해서 이도저도 못하고 시간만 날리고있습니다 어떻게 해야할까요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담똑똑한저어새12외상 후 스트레스 장애는 불안장애와 어떤 연관성을 가지고 있나요?안녕하세요외상후 스트레스 장애는 불안장애와 어떤 연관성을 가지고 있나요 그리고 외상 후 스트레스 장애의 발병 기전과 장기적인 영향은 무엇인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담거북이너무 힘드네요 도와주세요~~~!!저는 47세(79년생) 남성 평범한 직장인 입니딘꽤 오래전부터(1년이상) 아래와 같은 증상이 생긴 것 같은데요 ..낮선 사람과 대화 (또는 매일 보는 사람임에도 가끔) 를 하게되면 얼굴과 목 등 엄청 빨개지고 엄청 긴장이 되면서 심장이 마구 뛰고 옷이 전부 젖을 정도로 식은 땀이 흐르며 머리속이 띵~하면서 아무런 생각도 안나는 백지상태가 됩니다. 점점 이런 상태로 나타나는 빈도가 잦아지는 것 같습니다. 또한 기억력,청력, 시력 모두 안 좋아진 느낌입니다. 낯선분과 회의를 한 오늘은 머리가 터질 것 같이 혈압이 올라간 느낌까지 듭니다. 회의를 마친 지금도 안정이 안된 상황입니다. 작년 초부터 말까지 회사와 가까운 정신건강의학과에서 상담진료 후 몇달 동안 약(페르나진정4mg, 알프람정0.25mg, 인데놀10mg)을 먹다가 근본적 개선이 안되어 지금은 간헐적으로 정말 심할때만 먹곤 합니다먹을때는 덜하긴 하지만 약하게 같은 증세가 오긴 합니다화사생활, 사회생활이 너무 어렵습니다. 이런 제 몸상태가 장기간 지속되면서 우울감이 깊어지고 자신감이 없어집니다. 많은 사람이 있는 곳을 피하게 되고 길 걸어가면서 혹! 아는 사람을 만나 이런 증상이 일어날까봐 긴장하면서 걷는게 너무 스트레스입니다 제가 무엇이 문제고 어떻게 해야 될까요..나아질 수 있는지 매우 걱정입니다.또 근본적 치료를 위해 어느 병원을 가야하고 무슨과에 가야되는지도 모르겠습니다(공황장애, 대인기피증 일까요?, 아님 기억력이 저하되면서 오는 치매증상 같은 것일까요?, 아니면 갱년기 일까요?)원래 저는 사람 만나는 것을 좋아하고 말하고 듣는 것을 좋아해서 성격 좋다는 말을 듣는 사람이었습니다. 업무에 대한 스트레스는 전혀 없으며, 잠은 잘 못자는 편이긴 한데 오히려 몆달전부터5시간 이상은 깨지않고 잡니다(그러나 항상 조금 피곤합니다)지병으로 당뇨와 혈압이 있으며, 3년 전 신장암 수술을 한 사실이 있습니다무엇이 문제일까요...왜 이렇게 오랜기간 동안 이런 상태가 지속될까요..혼자서 극복하기가 너무 어렵습니다 제발 도와주세요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담강낭콩.저는 불안장애가 있는 고3입니다. .저는 엄마랑 같이 정신과에 가서 불안장애를 판정받았어요. 근데 엄마는 그 사실을 받아들이지 않고 의사만 의심합니다. 저는 제가 스트레스를 받는 상황이면 발작이 오곤 합니다. 근데 엄마는 그거에 대해서 엄청 짜증냅니다. 그러고는 엄마가 화나서 소리지르죠. 저를 좀 이해하고 도와주면 좋겠는데요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담고마운도요41공황장애가 호전되기 시작하면서 눈물이 너무 많아졌는데 정상일까요?공황장애 호전중입니다 요즘은 발작은 아예 없고 평서 공황(약간숨참) 증상만 있어요공황장애 전의 저는 죽고싶어서 힘들어서 우는 사람이였어요 근데 공황장애를 겪고나니 너무 살고 싶어지더라구요 사소한거에 감사함도 느끼게 됐고 나를 걱정해주는 사람들이 너무 고마워요요즘따라 누가 나를 조금만 걱정해줘도 가슴이 울컥하고 곧장 눈물이 납니다 감동의 눈물이라 해야할까요.. 근데 이렇게 우는 빈도가 너무 많아졌어요그냥 누가 화이팅이라고 해줘도 감사해서 울고힘내라해도 울고 나쁜경과는 아닌 것 같은데 괜찮아지고있는 과정일까요ㅠㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담삼겹살굽기주식 손실금액이 떠올라서 힘들어요.요즘 돈에 대한 집착으로 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있습니다. 주식투자를 몇년째 하고 있는데 손실이 점점 쌓이다가 눈덩이처럼 불어나니까 과거의 선택이 후회도 되고 스스로에 대한 자책감이 많아졌습니다. 지속적인 불안증세로 집중력도 하락했는데 어떤 조치가 있어야 손실에 대한 기억을 떨쳐내고 다시 행복한 일상으로 돌아갈 수 있을지 궁금합니다. 주식은 그만두는 것이 올바른지도 알려주세요.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담탈퇴한 사용자불안 장애 치료를 위한 약물 치료와 비약물 치료의 차이점이 궁금합니다.불안 장애 치료를 위한 약물 치료와 비약물 치료의 차이점은 무엇인가요???각 치료법의 장단점과 어떤 상황에서 각각을 선택해야 하는지에 대해 어떻게 판단할 수 있을까요???1명의 전문가가 답변했어요