심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담더없이융통성있는백호공황장애 증상에 해당되는지 궁금합니다.제가 약 1달 전부터 실제로 어깨와 등통증이 느껴지기에,췌장 또는 심장질환이 아닐까 걱정되어,오늘 내과에서 선생님께 지금까지의 증상을 말씀드리고,일단은 어깨와 등통증이 있어서 근육관련 약처방을 받았는데,낙소졸정, 트라플엠정, 에피손정, 마그네스정2주치 약 처방을 받았습니다.우선 아침식사 후 1회 복용했는데, 잠깐 졸음이 몰려와서 1시간 정도 낮잠을 잤습니다.문제는 어깨와 등통증에 대한 불안감을 1달 정도 견디다보니,몇일 전부터 후두부 두통, 어지러움, 숨이 가쁘거나, 가슴이 답답함 증상이 느껴졌습니다.평일에는 회사에 출근해야하는데,새벽 1시~5시 사이에 잠에서 한번 깨는데,주로 누워서 자다가 등통증으로 인해, 뒤척이다가 깨어 30분~1시간동안 잠을 못자고, 불안감에 이런저런 생각을 합니다.최근 그러다가 공황장애가 아닐까하는 의심이 든것은,예전에는 TV, 동영상, 책을 눈으로 보면서, 내용이 순서대로 이해가 되었지만,최근 몇일 동안에는 TV나 동영상을 보더라도, 화면에 나오는 글씨가 보여도 문장이 잘 이해 되지 않거나, 뭔가 머리가 잘 안돌아가는(이해가 잘 안되는) 브레인포그 같은 증상이 생겼습니다.주변에 정신과가 있는 병원이 없어서,스스로 코믹, 즐거운 동영상들을 찾아보면서,불안감을 해소하려고 하는데요.가슴 답답함, 숨쉬기 어려움, 밤에 자다가 깨면 심장이 두근거리는게 느껴짐, 두통 등이 있는데 공황장애(우울증) 증상과 겹치는게 많이 있을까요.일단 의사선생님께서 오늘 검사를 직접 해보신건 아니지만, 제 말을 듣고서 약 처방을 해주시긴 했지만, 심장 또는 췌장 쪽 증상에 의해서 어깨와 등통증이 있을수도 있었던걸까요.췌장은 보통 증상이 잘 없다고 하는데.... 그리고 증상이 있다면 고혈압, 당뇨, 황달, 허리통증, 복통, 회색변 등의 증상이 하나둘 보인다고 하지만, 그런건 없습니다.혈압은 오늘 아침에 병원에서 확인해봤는데 최고107 / 최저68 / 맥박수85bpm 으로 확인되었는데, 이정도 수치가 최근 몇달째 이어지고 있습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담뽀얀굴뚝새243고민거리가 해결이 안되면 생각이 많아지면서 잠을 설치는 때가 있습니다. 신경이 예민해서 그런 건가요?쓸데 없이 걱정을 사서 하고 오지 않은 미래를 걱정하는 타입인 거 같습니다.최근에 집안일로 걱정이 생겼는데, 이 생각 저 생각하다보면 꼬리에 꼬리를 물고 생각하다가 잠을 늦게 자서 다음날 하루종일 피곤하더라구요.걱정을 사서 하는 스타일이라서 사는 게 힘든데 이것도 병인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담삼겹살굽기돈이 없으면 불안한 것이 당연한가요?돈에 대한 집착이 날이 갈수록 심해지고 있는데요. 돈이 없어서 인생이 망할 것 같아요. 불안하고 초조한데 어떻게 심리적 긴장감을 해소하나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담풍요로운삶불안 증세가 실제 신체에도 악영향을 미치기도 하나요?저는 앞으로의 일들에 대해서 과하다 싶을 정도로 불안해 하는 편인데이런 경우 종종 머리가 많이 아픕니다.이렇게 불안해 하는 심리가 두통으로도 이어질 수 있는 것인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담47463632제가 얼굴에 뭐를 덮거나 눈을 가리거나 하는 것제가 얼굴이 뭐를 덮거나 시야를 방해하는것을 극심히 싫어하는 폐소공포증이 잇는거 같습니다. 군대에서 방독면을 쓸때도. 치과 치료 받을때 얼굴 천을 쓰는것도 불편해하고 수경 없이 물 속에 잠수를 하는 것도 괜찮다가 갑자기 불안감이 몰려옵니다. 극복할수 잇는 방법이 잇나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담도도한수달126답답한것도 공황장애의 증상인건가요여자친구가 요새 갑자기 지하철이나 사람많은 곳에 가면 가슴이 막 답답하다고 하는데 이런게 공황장애의 증상인 걸까요?? 아니면 그냥 심리적으로 불안한걸까요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담있겠니없겠니정신병 관련 질문드립니다. 도와주세요..충동 조절 장애가 있는거 같습니다. 손발이 마구 떨리고 두근대고 심지어 잠잘때 집에 라이터로 불까지 지르는 꿈까지 꾸었습니다. 가뜩이나 저 백수인데 이러다 진짜 무슨짓을 저지를까봐 너무 두렵습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담무엇이든지궁금해하는물음표???불안한 심리도 강도를 나눌수가 있는건가요?우리가 심리적인 면을 병의 중증 혹은 초기 단계 처럼 단계를 나누는것 처럼 나줘지는건지나눠진다면 몇단계로 구분 되는지 궁금 합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담무엇이든지궁금해하는물음표???사람이 가장 불안감을 많이 느끼는 시기는 어떤시기인가요?우리가 살다 보면 여러가지 생각이나 마음들이 있는것으로 알고 있는데요.가장 불안한 마음이 드는 시기는 어느때 인지 궁금 합니다.1명의 전문가가 답변했어요
불안 장애심리상담올곧은꽃무지224어떤 큰 사고로 인해 트라우마를 경험해본 적이 있나요?안녕하세요.살면서 어떤 큰 사고로 인해서 트라우마를 겪어본적이 있으실까요? 생각보다 감당하기 어려운 경우들이 있는데 어떻게 극복하시나요?1명의 전문가가 답변했어요