심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담붉은연어공황장애의 일반적 증상들이 궁금합니다?안녕하세요. 주위에 공황장애로 의심될만한 지인이 있습니다. 안타깝기도 하고, 명확하게 가이드 해줄만한 짬이 제가 안됩니다. 일반적 증상들은 어떤걸까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담강력한여새275다들 명절 증후근 극복 어떻게 하시나요?명절이 다가오면 스트레스 받는다는 분들 많더라구요. 시댁 스트레스 처가 스트레스 가족스트레스 등이요. 이런걸 극복할 방법 있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담김두봉오늘 어머니한테 이렇게 카톡을 보낼려고 합니다엄마가 누수로 인한 망상장애로 제가 수년째 너무 힘들었습니다 이제 엄마 전화만 와도 심장이 두근두근 제가 불안장애가 생겼습니다 저도 스트레스를 너무 받아서 병원을 갈까 햇지만 얼마전에 이모가 엄마가 이상하단걸 알고 저한테 전화가 와서 이모한테 하소연을 하고 나니 제가 그동안 마음속에 응어리진게 풀리는 느낌이고 몸이 한결좋아지더라구요 지금 엄마랑 안본지 4개월째고 이모가 엄마를 데리고 여기저기 다니면서 누수문제를 잊게 노력하고 잇습니다 이모는 엄마가 망상이 잇다는 말을 못하고 잇구요 말햇다가 엄마가 이모를 손절할게 뻔하거든요 그래서 엄마가 망상문제는 못고친다 하더라도 밤마다 환청때메 잠을 못자는 문제가 더 심각하니 이거때메 병원무조건 가야되니 제가 엄마한테 다 얘기할려고 합니다 진짜 이게 제가 할수 잇는 마지막 카든데 이렇게 보내도 될까요? 제일 걱정되는게 엄마가 이거보고 저를 안본다거나 열받아서 쓰러진다거나 더 상태가 악화된다거나.. 진짜 고민이 많네요 근데 이방법말곤 더이상 방법이 없는거 같아요엄마 내가 엄마 보험료때메 계속 이러는줄 아나내가 전에 뭐라고 햇노 엄마 망상장애랑 강박증에 불안장애 있다고 햇제? 엄마 누수문제로 내한테 몇년전부터 얘기햇노? 처음부터 지금까지 집은 아무 이상이 없었다 나는 엄마가 너무 예민해져서 자꾸 엄마약속 없는날은 평일이고 주말이고 밖으로 데리고 나갈려고 했고코로나때 내 집나가면서 엄마가 봉이랑 누수문제로 내를 얼마나 괴롭혔는지 아나? 밤에 시도때도없이 전화와서 개 입양보내라 집에 문제가 심각하다 마치고 집에 와봐라 내가 얼마나 시달렸는지 아나? 내가 한번 일하다가 엄마전화받고 제발 내좀 살자고 소리지른거 기억하나 그때도 엄마가 화내고 끊엇제? 집은 항상 문제가 없는데 내가 문제가 없다고 하면 화를 내니 내가 엄마 망상깰라고 얼마나 설득을 했고 집생각안하게 평일에도 중간중간 엄마약속없는날 봉이산책할때 나오라하고 마트가고 밥먹으러가고 일욜마다 바람쌔러가고 밥먹으러가고 아무리 애를 써도 엄마는 더 심해졌다 엄마 지금 누수망상 빼곤 멀쩡하다 누수에 대한 망상을 깨야된다 병원에서도 망상장애는 본인이 인정을 하면 백프로 낫을수 잇고 인정안하면 완치가 안된다고 했다그리고 엄마가 자꾸 이웃에 폐를 끼친다는 강박증도 지금 너무 심하다 봉이 짖는것도 내가 그정도는 괜찮다고 했는데 다들 시끄러운데 참고 있다고 햇제? 내가 지금 봉이 일년반째 데리고 살면서 하루10시간을 혼자 잇는데 짖는다고 관리실에서 민원이 들어오나? 제발 쓸데없는 걱정하지말고 상대방이 어떨꺼라고 엄마 혼자 상상하지마라 그것도 심하니 병이 되는거다 냉장고에서 소리난다고 해서 봉이데리고 엄마집에서 하루잔날 그담날 출근할려고 봉이데리고 차에 태울랫은데 아랫층 아줌마 만낫다 아줌마가 봉이 보더만 개가 마니 아팟다면서요 개 좀보자고 너무 좋아하더라 엄마 여름마다 밤에 실외기 시끄럽다고 다른집에서 머라한다고 에어컨 못틀게 했제? 내가 진짜 이번 여름 2018년만큼 더워서 일하기 진짜 힘들엇는데 엄마 관리비보고 놀랐다 역시나 에어컨 안트는데 엄마 이제 여름에 에어컨 안틀면 열사병걸린다 누수가 있어도 에어컨 튼다고 불 안난다 비염심하면 지르텍 먹고 에어컨 틀면 된다 나도 여름 한달 매일 지르텍먹으면서 에어컨틀고 버틴다 비염이 심하면 엄마가 외출하는 시간에 틀고 집에오면 에어컨 끄면 저녁에 덜덥다고 해도 내말안들엇제?지금 엄마 제일 급한게 불안장애가 너무 심하단거다 냉장고에 소리난다고 냉장고 앞에 앉아잇는거 천장에서 소리나서 잠못잔다는거 그게 다 엄마가 윗집할매를 너무 과도하게 신경써서 불안장애가 심해진거다 엄마가 소리들린다는거 환청이다전에 출근하면서 엄마집에 잠깐 들럿을때 엄마 냉장고 앞에 앉아잇엇제 내가 그거보고 얼마나 가슴이 철렁 내려앉앗는지 아나? 냉장고 앞에 앉아서 소리를 들을려고 시간을 보내는게 무슨 증상인줄 아나?그리고 내가 잘때 귀마개 해보고 자보랫제? 귀마개하고 소리들리는지 안들리는지 보자고 근데 또 내말 안들엇제? 소리나서 잠못자면 엄마 우리집에선 잠잘자니깐 엘레베이터 교체공사할때 엄마 무릎 안좋으니 엄마랑 내랑 집 한달바꿔서 살자고 했는데 그때도 내말안들엇제?개도 엄마 원하는대로 내가 데리고 왓으니 이제 엄마할일을 좀 해라 계속 그렇게 살면 병이 올수밖에 없다 우리집와서 청소하고 반찬갖다놓는거도 내가 하지말랫제? 내가 청소안하고 사나 혼자사는데 내만큼 청소 잘하고 밥잘해먹는 애들이 잇나? 나는 이게 뭐하는건데 엄마 망상 다들어주면서 엄마가 하자는데로 다하고 맨날 엄마 데리고 다니고 집에 오면 강아지 보고 있고 내가 평소때 엄마한테 개 좀봐달라고 한적 잇나 한번씩 상태 안좋은날만 내 출근할때 좀 봐주는게 그게 그리 어려운 일이가? 저번에 봉이 피토햇을때도 돈아깝게 왜 입원을 시키냐고 엄마가 봐주면되지 햇제? 엄마가 좋게 좋게 도와주나? 그냥 맘편하게 병원에 맡기고 말지 난 아직도 엄마가 이해가 안된다 1월달에 내 출근할려고 하는데 봉이 피오줌 갑자기 싸서 엄마보고 집에 와서 봐달랫는데 잠깐보다가 괜찮다고 집에 가야된다고 가버렸제? 그래가 내 그날 알바 없어서 혼자 일하다가 불안해서 8시에 문닫고 집에 들어왓다 그러고 그날 밤부터 밥안먹고 응급상황와가 밤새고 아침에 병원데려갔고난 그때도 엄마가 왜 금방 집에 가버렷는지 이해가 안간다 내가 어려운 부탁했나? 그뒤로 봉이 또 혈토햇을때 엄마안불럿다 내가 오죽하면 가게에 봉이 데리고 갈려고 알바보고 우리집와서 봉이좀 같이 데리고 출근하자고 햇겟노 내가 개한테 너무 집착한다고 햇제? 봉이가 전부냐고? 가족이라고 엄마밖에 없는데 엄마가 내를 이렇게 힘들게 하는데 내가 봉이한테 집착을 안하겟나? 나는 엄마 이런거 아무한테도 말할데가 없어가 하소연 못하면 정신병걸릴꺼 같아서 정신과가서 상담하고 약먹은거다이빨도 몇년전부터 흔들린다고 햇는데 그때도 내가 치과가자고 햇는데 안가고 결국 지금 이빨 다뽑앗제? 엄마 지금 병원가면 상담이랑 약물치료로 나아질수 있는데 끝까지 안가면 나중에는 입원해야될 정도로 심각해진다 또 지나고 후회하지말고 이건 이빨이랑 다르다 엄마 지금 밤에 소리들려서 잠못잔다는거 옛날에는 안그랫제? 그거 병원안가면 더 심해지고 다른 증상도 생긴다 입원할일 안만들려면 빨리 병원가야된다 진짜 내 진짜 엄마한테 할만큼 햇다 엄마가 병원을 안간다면 나는 진짜 더는 못하겠다 엄마는 윗층할매 엘레베이터에서 만나면 심장이 막 뛴다고 했제? 나는 엄마전화만 와도 지금 그렇다내가 솔찍하게 말하고 해결책을 말하면 화내거나 피하는데 내보고 뭘 더 어쩌라고 전화해서 자꾸 나를 보자고 괴롭히는데? 엄마는 이사가 문제가 아니다 이사도 무조건 가야 되지만 가기전에 병원부터 무조건 가야한다 엄마 이상태로 이사가면 윗집이랑 또 문제 일으킨다그리고 사진에 보시면 엄마가 이런 류의 증상도 심하신데 신경증도 잇는걸까요? 아직 일어나지도 않는일을 미리 걱정하는게 도가 지나쳐서요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담유능한물수리99공황장애 증상이 다시 재발한 것 같은데 맞나요?3년정도 전에 불안장애, 공황장애를 판정을 받았었습니다! 약을 잘복용하고 하다 보니 괜찮아지는 것 같았는데 개인적인 이유로 원래 받던 병원에서 진료를 못보고, 받았던 약만 약국에서 타게 됐어요. 근데 그 뒤로 몸이 요기저기 아픈데 내과적 진료 (피, 소변, 엑스레이, 심전도)를 해봐도 이상이 없다고 합니다. 계속해서 아프다. 요즘은 두근거림이 심해지고 쿵… 쿵쿵 하는 조기수축 느낌이 듭니다. 혹시 다시 생긴한거요? 현재 약은 디아제팜, 부스피론 먹고있습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담특출난왜가리83걱정이 많다면 어떻게 해야할지 궁금합니다.걱정이 많고 걱정이 밖으로 티가 나서 상대방이 약간 불편함을 느끼는 경우도 있다면 어떻게 해서 걱정을 줄일 수 있는지 혹은 적응하는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담강원도의빠워지하철에 사람이 많아서 가끔씩 공황장애가 오는데 극복방법이 있을까요?지하철에 사람이 많아서 가끔씩 공황장애가 오는데 극복방법이 있을까요? 사람이 많아서 가끔씩 너무 무서울떼가 많아서 극복방법이 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담아프로아프로어떤 것들이 사람을 불안 장애에 빠트리게 되나요?불안 장애는 사람들로 하여금 무슨 일에 불안감을 느끼는 것으로 보이는데 어떤 요소들이 사람으로 하여금 불안 장애에 빠지게 되는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담바나나스플릿첫직장 트라우마는 어떻게 극복을 해야할까요…?5년전 첫직장에서 상사분들께서 소리지르면서 욕하고 물건 던지고 사직서를 찢어버리셨었는데 최근 현재 회사에서 트라우마가 떠올라서 너무 괴롭습니다원래도 평일에 4시간정도밖에 못 자는데 자꾸 떠올라서 업무하기 너무 힘듭니다…혹시 어떻게 극복을 해야하는 걸까요…현재 조울증 치료 중입니다1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담진짜로호기심많은뽕나무PTSD와 트라우마의 차이점이 뭔가요?ptsd와 트라우마의 차이에 대해서 궁금합니다.치료법도 알고싶습니다.......................1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담영원히빈틈없는엔지니어초3남아 인데 비데 사용 통통한편!! 하루에 2번정도 대변을 봤는데 요즘은 5~6번씩 가요 심리적인걸까요? 소아과에서는 가스는 찬것 빼고는 장운동도 활발하고 좋다하고 왜이럴까요??초3남아 인데 비데 사용 통통한편!! 하루에 2번정도 대변을 봤는데 요즘은 5~6번씩 가요 심리적인걸까요? 소아과에서는 가스는 찬것 빼고는 장운동도 활발하고 좋다하고 왜이럴까요?? 너무 자주가요 응아도 잘싸고 한다고 하는데 5~6번중에 3번정도는 응아가 나오고 2번은 가스만 나오는것 같은데도 비데를 3번씩 하는것 같아요 화장실 들어가면 금방 나오는 아이인데 한번 들어가면 나올생각을 안해요 요즘은… 다른애들은 다 멀쩡한데 내 새끼만 왜 이럴까 싶기도 하고 정말 속상합니다1명의 전문가가 답변했어요