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살짝쿵유능한김치볶음밥25.11.09
간건강에 도움이 되는 영양제와 종합비타민을 함께 복용을 해도 되는지 궁금합니다.제가 간건강이 가족력도 있고 해서 별로 좋지 않아 간건강에 도움이 되는 영양제를 꾸준히 먹고 있는데 종합 비타민을 함께 먹어도 되는지 궁금합니다.
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내일도장난기있는순댓국밥25.11.09
고혈압이 아니면 코엔자임q10 복용할 필요가 없나요? 저는 고혈압은 아니고 고지혈증인데 그래도 코엔자임Q10을 먹는게 좋을까요? 활성산소제거용으로 먹어야하나요?
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내일도장난기있는순댓국밥25.11.09
50대인데 코엔자임 Q10 꼭 먹어야하나요?제가 먹는 영양제 다 알아보니 아연 양이 45가 넘어가서 코엔자임 q10안에도 아연이 8.5나 있어서 이제 코엔자임 Q10을 안 먹고 센트룸과 오메가3, 맥스바이오틱스프로, 락토핏, 마그네슘만 먹으려고 하는데 그래도 될까요?
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꿀오소리25.11.09
가성비 영양제 성분에 대해서 궁금합니다.제가 현재 나름 가성비 영양제는 구성해서 복용 중입니다. (비타민b군, c, d, 마그네슘, 엠에스엠) 여기서 가성비 영양제 3가지 정도 추가 한다면 어떤게 있을까요? 주 효과는 항염, 항산화였으면 좋겠습니다.
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제법날씬한카페라떼25.11.08
꼭 먹어야 하는 필수 영양제 추천부탁드립니다현재 유산균만 섭취하고 있는데 꼭 먹어야 할 필수 영양가 있으면 추천 부탁드립니다. 참고로 20대 여성이며, 위가 좋지 않습니다!
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홍맨~25.11.08
아래 영양제들을 같이 복용해도 되는지 봐주시면 감사하겠습니다제가 지금 먹고있는 영양제들이나우푸드 코큐텐나우푸드 로우마카나우푸드 실리마린 밀크씨슬나우푸드 셀레늄마더네스트 프로폴리스 프로 동화약품 블러드 써큐 올인원 맥스 이렇게인데 여기서 스포츠리서치 오메가3 이 제품을 같이 먹어도 되나요??
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한가로운오후25.11.08
눈에 좋은 약은 어떤걸 먹으면 도움이 될까요?반갑습니다^^ 한가로운 토요일 저녁입니다 :)눈 건강에 좋은 건강보조제를 먹어보려고 하는데요어떤 약을 먹어야 하는건지 궁금합니다.
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진심열정넘치는아르마딜로25.11.08
영양제 복용법 알려주시면 감사하겠습니다2003년생 현재 만 21세입니다- 엘시스테인- 글루타치온- 바이오실- 유산균 - 질유산균- 비타민C 500mg- 알파리포산 - 코큐텐 - 누트라코스- 비타민B 메가도스 중인데 섭취법 알려주시면 감사하겠습니다.공복에 유산균,질유산균,엘시스테인,글루타치온,바이오실,비타민c,알파리포산 한번에 먹고점심 식후 코큐텐과 비타민b 섭취자기전 누트라코스 (아미노샷) 섭취하려고 하는데 피드백 주시면 감사하겠습니다
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눙눙이25.11.08
하루에 챙겨먹는 영양제들 목록입니다 매일 이리 챙겨먹어도 될까요?30살 남자입니다 매일 이렇게 챙겨먹고 있는데 괜찮은지 문득 궁금해서 물어봐요아침유산균점심오메가3코젠하임종합비타민콜라겐(시간좀 두고)철분알파 리포산저녁밀크시슬 2개오메가3마그네슘식이섬유 알약3개
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풍족한병아리21525.11.08
판토텐산 용량과 비오틴 용량을 어떻게 맞춰야 할까요?안녕하세요. 최근 판토텐산 영양제를 선물받았는데, 부작용으로 탈모가 있다는 말이 있어서 현재 복용중인 비오틴 용량이 충분한지 궁금합니다. 종합비타민에 비오틴 100mcg와 판토텐산 15mg이 들어있는데, 선물받은 영양제는 판토텐산 500mg입니다. 총합 비오틴 100mcg, 판토텐산 515mg을 복용 중인 건데 이정도면 비오틴이 충분히 흡수될까요?추가적으로 이 용량의 판토텐산 영양제를 바나바잎 코큐텐 영양제와 함께 복용해도 되는지도 궁금합니다.
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