약·영양제
영양제 복용법 알려주시면 감사하겠습니다
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
가르시니아
2003년생 현재 만 21세입니다
- 엘시스테인
- 글루타치온
- 바이오실
- 유산균
- 질유산균
- 비타민C 500mg
- 알파리포산
- 코큐텐
- 누트라코스
- 비타민B 메가도스
중인데 섭취법 알려주시면 감사하겠습니다.
공복에 유산균,질유산균,엘시스테인,글루타치온,바이오실,비타민c,알파리포산 한번에 먹고
점심 식후 코큐텐과 비타민b 섭취
자기전 누트라코스 (아미노샷) 섭취하려고 하는데 피드백 주시면 감사하겠습니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 대로 복용하셔도 무방합니다만 비타민 C가 만약 위장에 부담이 되신다면 식후로 바꿔보시는 방법도 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.