약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제위용있는물개36프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균과 건강비서 식이섬균1. 프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균이 제품은 부작용이 없는지, 내성이 안생기는지, 그냥 일반 유산균이랑 다른 점이 있는지,일반 유산균에 다이어트에 도움 되는 성분만 더 포함된 건지 알고 싶습니다.2. 프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균과 건강비서 식이섬유 유산균 중어느 것이 다이어트/장 건강에 더 효과적인지,또는 둘 다 같이 섭취해도 되는지 비교해서 알고 싶습니다.3. 섭취 목적급격한 체중 증가 경험 때문에 체중 조절 도움을 받고 싶고, 화장실(배변)도 좀 더 규칙적이고 편하게 개선하고 싶습니다.(지금 화장실을 못 가는 편은 아니지만, 팽만감/가스가 조금 있는 편입니다.)운동선수라서 이 제품들이 운동선수 기준에서 안전한지복용 시 주의해야 할 점/부작용이 있는지도 알고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제위용있는물개36급격하게 살이 찐 이유와 약국에서 도움 받을 수 있는 제품20대 후반 여자 운동선수입니다.기초대사량은 낮은 편입니다.수면시간은 1년전과 비슷합니다.키 154cm이고,1년 전 체중: 50~51kg현재 체중: 57kg평일식사: 1~2끼 (점심 겸 저녁 / 점심 겸 저녁 + 야식/1끼+카페 음료(아이스티,초코라떼,스무디..)→ 점저는 외식, 야식은 집밥수분: 물 거의 안 마심, 탄산·이온음료·초코라떼 자주 섭취운동: 역도 1시간, 크로스핏 주 3회, 복싱 50분주말식사: 2끼 (집밥, 토요일 저녁만 외식)수분: 물 거의 안 마심, 탄산·이온음료·초코라떼운동: 없음평일식사: 2끼 (점심: 집 일반식 / 저녁: 외식)수분: 물 500ml~1L, 탄산·이온음료 줄임, 초코라떼 거의 안 먹음운동: 크로스핏 주 3회, 복싱 50분주말식사: 2끼 (집밥, 토요일 저녁만 외식)수분: 물 500ml~1L, 탄산·이온음료 줄임운동: 없음1. 생활습관이 크게 나빠진 건 아닌것 같은데 체중이 갑자기 급격히 증가한 이유가 뭔지 궁금합니다.→예를 들면 혈당 문제, 기초대사량 저하 등..2. 약국 다이어트약 제외하고,도움 되는 제품 (영양제, 보조제, 기능성 제품)체지방 감량에 실질적으로 효과 있는 것이나 지금 상황에 맞는 제품으로운동선수 기준에서 안전한 것으로 내성이 안 생기고, 부작용 없는 제품이나 종류를 알고 싶습니다.3. 예전에는 체중 변화가 거의 없이 50~51kg를 유지했는데,현재는 57kg까지 증가했고 감량 반응도 예전보다 현저히 떨어진 상태입니다.감량이 어려워진 이유를 알고 싶고,다시 50~51kg로 회복 후 지속 유지 가능한 관리 전략을 알고 싶습니다.단기 감량이 아닌, 선수 생활 유지가 가능한 장기 관리 방법이나 제품을 알고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일단순진무구한마멋수유부 루테인 섭취가 가능한가요??출산 후 모유수유중입니다눈이 너무 침침하여 루테인을 먹고싶은데 임산부는 루테인을 먹으면 안된다하였던거같은데 모유수유 중 루테인 섭취가 가능한가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제건장한콜리103건강보조식품을먹는데 먹고나면 약냄새가 올라오는데 왜그런걸까요?건강 보조식품으로 눈 건강 영양제랑 종합비타민류를 챙겨먹는데 먹고나서 조금있으면 특유의 약냄새가 올라오는데 왜그런 걸까요?보조제가 저랑 안맞아서 그런걸까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제yongi현재 복용 중인 영양제 조합에 마그네슘을 추가하려고 하는데요지금 현재오메가3- 스포츠리서치유산균- 자로우도피러스멀티비타민- 쏜리서치 투퍼데이복용중이구요여기에 쏜리서치 칼슘 마그네슘을 추가로 복용하려고 하는데요이 네 가지 조합이 괜찮은가요?그리고아침공복에 유산균아침식후에 오메가3 멀티비타민이렇게 복용하고 있는데요쏜리서치 칼슘 마그네슘은 언제 복용하는 것이 좋을까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제아하질문하고답변은아하오메가3를 복용하는데 식물성 vs 동물성 차이는?안녕하세요 눈때문에오메가3를 먹고있는데 식물성과 동물성이 있더라구요,저는 식물성 오메가3를 먹고있는데둘의 효능이 다를까요?아니면 어떤것이 더 좋은걸까요? 궁금해요3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제Seo디오스민 캡슐이 열에 좀 민감한가요?디오스민 캡슐이 온도에 민감한가요?7월에 주문하고 서랍에 놔두고 지금까지 뒸다가 꺼내서 복용 하려는데 혹시 좀 문제가 있을지 궁금합니다다시 새로 재구매를 해야될까 싶기도 해서3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제갑자기장난기있는메뚜기루테인 영양제 몇세부터 먹는것이 좋은가요?새해 복 많이 받으세요. 루테인 영양제는 몇세부터 먹는것이 좋은가요.너무 이른 나이 먹는것이 안좋다는데 맞는 이야기인지 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제아하질문하고답변은아하30대 성인이 꼭먹어야할 필수영양제는 무엇일까요?30대 나이에 꼭 먹어야할 필수영양제가 있을까요?영양제는 먹어야할것같은데 무엇을 먹어야할지고민이 됩니다. 전문가님들이 추천하는필수영양제는 무엇일까여?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243현재 오메가 3를 5년째 섭취중입니다. 그 효과로 중성지방 수치가 정상입니다. 오메가 6와 오메가 3의 비율이 중요하다고 하던데 무슨 말인가요?오메가 6는 무엇인지 생소하고 어떻게 섭취해야 오메가 3와 오메가 6의 비율이 맞는지 궁금해서 질문을 드립니다.오메가 6는 음식으로 치면 어디에서 얻을 수 있나요? 섭취 비율이 궁금해요.4명의 전문가가 답변했어요