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무조건확신에찬오소리25.01.21
제가 먹고 있는 영양제 과연 잘 먹고 있는 것일까요제목처럼제가 영양제를 먹고있는데요 일단 1. 나우푸드 프로바이오틱-10 유산균 250억2. 스포츠 리서치 피쉬 오일 - 오메가3 스포츠 리서치 이브닝 프림로즈 - 오메가63. 쏜리서치 - 마그네슘 쏜리서치 - S.A.T(간 영양제)4.나우푸드 메가 D-3 5000 lU & MK-7 (비타민 D)5. 닥터머콜라 리포솜 (비타민 C)6.솔가 B-컴플렉스 "100" (비타민 B)이렇게 복용을 하고있습니다복용법은아침.점심.저녁아침 - 유산균(공복)점심 식후 - 오메가3 오메가6 둘다 1개씩 비타민D(이틀에 1개), 마그네슘 1개 쏜리서치S.A.T 1개, 비타민B 1개 복용하고저녁 식후 - 오메가3 오메가 6 둘다 1개씩 마그네슘 1개, 비타민C 1개아침을 안 먹어서 이런 식으로 복용을 하고 있습니다알맞게 먹고 있는지 그렇지 않다면 더 나은 복용법이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다그리고 만약 아침을 먹게 되면 어떻게 먹는 게 효과적인지 알고 싶습니다.
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정말소란스러운계란후라이25.01.21
알파gpc나 포스파티딜셀린 원료사알파gpc나 포스파티딜셀린은 비타민이나 오메가3처럼 원료사를 확인하라는 말이 없더라고요. 가격이 많이 차이나서 그런데 원료사 차이가 있을까요?? 아니면 그냥 유명회사꺼 아무거나 먹어도 상관없을까요?
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특출난왜가리8325.01.21
밀크씨슬 영양제를 같이 먹으면 안되는 약이 있나요?밀크씨슬 영양제를 먹을때 같이 먹으면 안되는 약이 있는지 궁금합니다.밀크씨슬 부작용과 함께 먹으면 안되는 영양제나 음식 문의드립니다.
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이미센스있는개미25.01.21
콜레스톨 성분 문의드립니다……..오메가3 안에 콜레스톨 성분이랑 일반 쵸콜렛 과자 음료수에도 콜레수톨 들어가있는데 뭐가 틀리는건가요? 간식에 들어가는 콜레스톨과 영양제에 들어가는 콜레스톨이?
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탈퇴한 사용자25.01.21
비타민 D를 효과적으로 흡수하려면 언제 복용하는 것이 가장 좋은가요???비타민 D를 효과적으로 흡수하려면 언제 복용하는 것이 가장 좋은지 궁금합니다.식사 후 복용이 좋은지 공복에 복용하는 것이 좋은지에 대한 정보가 필요합니다.
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뽀얀굴뚝새24325.01.21
오메가 3와 칼슘을 저도 모르게 우유와 함께 먹었습니다. 이런 경우 흡수에 방해가 될까요?밥 먹고 바로 먹는 영양제가 오메가 3와 칼슘과 마그네슘과 비타민 D를 먹습니다. 물을 충분히 마시는데 우유를 충분히 마셨습니다. 효과가 있는지 모르겠습니다.실수로 우유와 마셨는데 우유가 지방도 있어서 이러한 영양제들이 흡수에 방해가 될까요?
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유난히단호한사과잼25.01.21
영양제를 먹으려고 하는데 괜찮은지 궁금합니다.(사진 첨부)사진에 나와있는 영양성분과 밀크씨슬을 같이 먹으려고 하는데 문제 없을까요?또한 콘드로이친을 추가한다면 효과가 떨어지는지, 효과가 유지되는지도 궁금해요
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유난히단호한사과잼25.01.21
칼마디, 밀크씨슬, 콘드로이친 같이 먹어도 되나요?칼마디밀크씨슬콘드로이친이 3개 영양제를 먹으려고 하는데 같이 먹어도 문제가 없을까요?또한 복용법이 따로 있을지 궁금해요 (식후, 식전 등)
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온화한호박벌5325.01.21
종합비타민을 매일 섭취하면 정말 효과가 있나요?현대인들은 영양섭취를 위해서 영양제들을 많이 먹고들 하는데요,이렇게 매일 영양제를 섭취하면 정말로 몸 속에서 변화가 생기고, 효과가 있을까요?더불어, 영양제 효과를 확실하게 보기위해서는 언제 어떻게 섭취하는게 좋을까요?
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공정한물총새14725.01.21
영양제를 아무 회사꺼나 먹어도 함량만 같으면 상관없나요?영양제를 아무 회사꺼나 먹어도 함량이나 성분만 같으면 몸에 들어가면 다똑같은건가요? 예를들어 두개의 회사가 똑같이 비타민c 100mg 짜리를 판매하고있다면 함량과 성분이 같다면 가격이 달라도 똑같은 비타민인건지 아니면 품질이 다른건지 궁금해요
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