영양제약·영양제
도덕적인에뮤204
비오틴, 판토텐산 함량 문의드려요.지금 먹고있는 비오틴 영양제가 피부트러블이 심해 문의하니, 비오틴 고량 섭취시 그렇다고 판토텐산 같이 챙겨먹으라더라구요.근데 제가 지금 먹는건 하루 6알로비오틴 1,000mg(3,333%), 판토텐산 180mg(3,600%) 입니다.추가로 판토텐산 찾아보니,하루 2알로비오틴 5,000mg(16,667%)판토텐산 8,200mg(164,000%) 가 있더라구요.이걸로 갈아탈까하다가기존것보다도 비오틴,판토텐산 이 함량이 터무니없이 높은데...비오틴 1,000mg(3,333%), 판토텐산 180mg(3,600%) 먹고도 피부 뒤집어지는데...더 높은걸로 바꾸면 더 안좋아질까요? 아님 판토텐산이 훨씬훨씬 높은데 뭔가..트러블 안나게 상쇄되려나요...또, 판토텐산도 고량 섭취시 부작용이 있을까요?머리카락 안 빠지려고 영양제 챙겨먹는건데, 오히려 피부 뒤집어지니 스트레스성 탈모가 오네요..도와주세요ㅜㅜ