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krdondon24.10.03
붕소 비타민이 뼈에 좋다고 하던대 사실인가요?궁굼 해서요 전문가의 의견이 궁굼 해요제가 골감소증이라 칼슘 비타민은 먹고 있는대붕소 비타민은 직구 비타민 먹어 보려고 하고요.3m 정도 권장량 먹어 보려고요
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거창한굴뚝새1424.10.03
물단식할때 먹으면 안되는 영양제는 뭔가요?내일부터 10일간 물만 먹는 물 단식을 할 예정입니다. 그런데 영양제도 어떤것들은 단식을 깬다고 하더군요. 제가 평소에 먹는 영양제 중 그게 뭔지 좀 알려주세요.아침 : 비타민C, B, D, 비오틴, 유산균점심 : 비타민C, 오메가3, 코큐텐운동전 : 아르기닌저녁 : 비타민C, 마그네슘, 아연이 중 물단식을 방해하는 영양제를 제외하면 물단식 중에도 계속 섭취하려하는데 괜찮나요?
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때론초롱초롱한고등어24.10.03
아르기닌 부작용으로 무엇이 있을까요?아르기닌을 먹으면 부작용으로 무엇이 있을까요? 탈모에 안좋다고 하던데 사실인가요? 궁금합니다! 알려주세요!!!!!!!
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미래도고마운단풍나무24.10.03
현재 복용 중인 영양제들의 적정량을 섭취하는지, 그리고 언제 복용하는 것이 적절한지 궁금합니다.제가 섭취 중인 영양제는 (유산균, 비오틴 5000mcg, 오메가3, 밀크시슬, 테아닌 200mg, 바나바잎, CoQ10 200mg, 알파리포산 600mg, 비타민B 콤플렉스, 비타민D3 5000IU, 마그네슘 400mg, 커큐민 1000mg)을 섭취 중입니다. 이 영양제들은 언제 먹어야 하고 같이 먹으면 안 되는 영양제, 그리고 오래 먹으면 안 되는 영양제가 있는지 궁금합니다.
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메론빵24.10.03
라이코펜 복용 시 검증된 효과는 어떤 게 있나요?라이코펜 복용 시 전립선 건강, 자외선에 의한 피부 손상 예방에 효과가 있다고 들었는데위 내용 포함 라이코펜 복용 시 검증된 효과는 어떤 게 있나요?
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의연한우랑우탄2324.10.03
비타민c와 철분을 같이 섭취하면 흡수율이 좋아 진다고 하는데요안녕하세요 비타민c와 철분을 같이 섭취하면 흡수율이 높아 진다고 하는데요 왜 같이 섭취를 하게되면 흡수율이 높아지는 건가요??
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역대급달콤한회장님24.10.03
기본적으로 섭취해주면 좋은 영양제가 뭐가 있을까요현재 영양제를 오메가3, 종합비타민, 칼슘, 마그네슘 정도 먹고 있는데브랜드도 사실 좀 비싼 브랜드를 먹어서이겠지만 한달에 들어가는 비용이 좀 만만치 않아서조금 줄이든가 싼 브랜드를 먹어볼까하는데 기본적으로 칼슘마그네슘은 빼도 괜찮은가요
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진기한보석새25024.10.02
맥주효모 영양제랑 바나바잎(혈당조절) 영양제 같이 먹어도 되나요??맥주효모는유한M 메가벨셀렌효모 플러스 비타민B1 B6 D 아연 240정(2개월분) 건조효모 : 건강dream팜 (naver.com)바나바잎는혈당조절 바나바잎 추출물 & 코큐텐 1개 (2개월분) / 홍국 식후 혈당상승 억제 콜레스테롤 개선 - 뉴트라라이프 공식몰 (nutralife.co.kr)맥주효모는 먹고있고, 바나바잎은 이걸로 먹을려고 하는데 괜찮을까요??겹치는 비타민도 있고 그래서 묻습니다.먹고 있는 약은 탈모약(아보다트계열)만 먹습니다.
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whdgus1224.10.02
영양제 조합이랑 시간대 알려주세요.영양제를 먹고있는데 주의사항이랑 같이먹으면 좋은거,시간대 알려주세요우루사,폴리코사놀,비타민D코큐텐,비타민C,오메가3유산균,소화효소 이렇게먹고있는데요시간대랑 같이먹으면좋은거알려주세요아 중요한게있는데요지방간이랑 신장에 무리가는영양제가잇을까요잇으면 피하려구요 자세히알려주세요부탁드립니다
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멋진부릉카10024.10.02
30대 남성이 필수적으로 먹어야 할 영양제가 있을까요?안녕하세요. 20대에는 날라다녔는데, 30대가 되니까 조금 체력적으로 딸리는 부분이 있더라구요. 30대에 꼭 필수적으로 먹어야 할 영양제가 있나요?
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