약·영양제
영양제 조합이랑 시간대 알려주세요.
나이
36
성별
남성
기저질환
지방간,담석
영양제를 먹고있는데 주의사항이랑 같이먹으면 좋은거,시간대 알려주세요
우루사,폴리코사놀,비타민D
코큐텐,비타민C,오메가3
유산균,소화효소 이렇게먹고있는데요
시간대랑 같이먹으면좋은거알려주세요
아 중요한게있는데요
지방간이랑 신장에 무리가는영양제가잇을까요
잇으면 피하려구요 자세히알려주세요
부탁드립니다
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
폴리코사놀은 이슈가 좀 있어서 굳이 추천드리지 않아서 빼시는게 나아보입니다. 오메가3는 산패로부터 자유로운 것을 고르셔야 하고요. 그 외에는 크게 문제되지는 않을 것 같습니다.
오메가3와 비타민d는 식후에 같은 시간에 복용하세요. 나머지도 식후에 드시는데 시간은 편하게 배정하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
서로 별다른 상호작용을 나타내지 않으며, 모두 의약품이 아닌 식품성분이므로 함께 복용이 가능합니다
다만 유산균의 경우 식전 단독 복용이 흡수율이 가장 높습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침에 드시면될것같고 동시에 드셔도 상관없습니다.
지방간이 걱정된다면 오메가3를 3알이상 드셔보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침공복에 유산균을 드시고 나머지는 아침식후 바로 드시면 될것 같습니다.
적정량으로 드신다면 간, 신장 부담은 적습니다.