영양제 복용 순서 알려주세요.
나이
55
성별
여성
제가 먹고있는 영양제입니다.
먹어야 할 시간대를 알려주세요.
또한 같이 먹어도 되는 것, 상충되니 같이 먹으면 안되는 것과 주의사항도 알려주세요.
매스틱검
프리바이오틱스
프로바이오틱스
비타민C
종합영양제
밀크씨슬
커큐민
프로폴리스
오메가3
비타민D3
마그네슘+칼슘
루테인+지아잔틴
마늘추출물
바나바잎
여주추출물
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
매스틱검
프리바이오틱스
프로바이오틱스
비타민C
종합영양제
밀크씨슬
커큐민
프로폴리스
오메가3
비타민D3
마그네슘+칼슘
루테인+지아잔틴
마늘추출물
바나바잎
여주추출물
문의주신 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능하며 프리바이오틱스/ 프로바이오틱스의 경우에는 공복에 복용을 하길 권장드리며 나머제 제품들의 경우 위장장애를 예방하기 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
마그네슘과 칼슘은 저녁이나 자기전에 드셔주시면 좋습니다,
그밖의 약들은 아침식후와 점심 식후에 적당히 나누어서 드셔주시면 됩니다,
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 식전 : 프리바이오틱스 / 프로바이오틱스
아침 식후 : 매스틱검 / 종합영양제 / 커큐민 /프로폴리스
점심 식후: 비타민 C / 비타민D3 / 루테인+지아잔틴 / 마늘추출물 / 바나바잎 / 여주추출물
저녁 식후: 밀크씨슬 / 오메가3
위와 같이 복용하시면 됩니다.
종합영양제가 고함량 종합비타민B군이라면 마늘추출물을 따로 복용하실 필요는 없습니다.
