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많이호화로운부대찌개25.07.11
20대 수험생 영양제 복용 관련 질문이 있습니다.안녕하세요 수험생 영양제 복용 관련 질문 드립니다.저는 20대 초중반 저체중(BMI 16) 여성이고요종근당건강 락토핏 코어종근당 비타듀오 리포좀 비타민C 500mg임팩타민 원스그린스토어 칼마디&K2고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3덴프스 비타민D 츄어블 1000IU를 매일 복용중입니다.그런데 아직 피로가 가시지 않아 타우린 아르기닌6000 젤리스틱을 구매해보면 어떨지 고민하고 있는 상태입니다.혹시 이것을 같이 복용해도 괜찮을지, 여드름성 피부인데 여드름이 심해지지는 않을지, 뼈에 문제가 가지는 않을지 궁금합니다.그리고 추가적으로 정말 정말 피곤할 때 글루콤 같은 영양제를 가끔 추가해서 먹어도 될지 궁금합니다.답변 주시면 감사하겠습니다.
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겁나훈훈한설렁탕25.07.11
20대인데 코엔자임 Q10 복용하려하는데 추천해주세요.안녕하세요.요즘 카페인을 먹을때마다 심장이 너무 불편해서 찾아보는 중에 코엔자임 Q10 먹으면 좋다고하더라고요!근데 어떤걸 먹어야할지 모르겠어서 글 써봅니다..추천 좀 해주세요!!
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떳떳한상사조13225.07.11
멜라토닌약 성분내 비타민 영향은 없을까요불면증으로 인터넷에서 멜라토닌을 구매했는데 성분표를 보면 비타민a b c가 들었더라구요..아주 미량이라 영향을 안주는정도인지는 모르겠으나...카페인에 예민하기도하고 예전에 모르고 밤에 비타민영양제를 먹고 거의 날밤을 샌 기억이 있어 확인하고 싶어서요수면에 영향이 없을까요
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즐거운타킨21525.07.11
휴메가 오메가3 처방받았는데요. 차이가 궁금하네요휴메가 오메가3 처방받았는데요 약국에서 구매하는 오메가3와동일하다고 봐도 될까요?기존에 복용한 오메가3는EPA와 DHA의 합 1,250mg 였는데휴메가 성분이 더 부족한가요?
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확실히유연한레드향25.07.11
영양제의 아연 함량 과다가 괜찮은지 질문드립니다.최근에 할머니 댁에 방문했더니, 고모께서 영양제를 사주셔서 드시고 계시다고 보여주셨습니다. 비타민D, 루테인, 칼슘제, 오메가3 이렇게 드시는데 성분표를 보니 네 가지 제품 모두에 아연이 하루 권장량 100%로 들어있더라고요. 네 개를 모두 드시면 하루 권장량의 네 배를 복용하시는건데, 간이나 신장 혹은 다른 데 좋지 않은 영향이 있지는 않을지 질문드립니다. 할머니께서는 70대 중반이십니다.
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압도적으로소문난임금님25.07.11
약들에 대해서 궁금합니다 알려주세요뭐하는 약들인지 알고 싶지만 도저히 몰르겠어서 이렇게 질문드립니다 해당 약들은 무슨 약이며 어떤 효과를 가지고 있는지 궁금합니다
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뛰어가는고라니25.07.11
베타카로틴과 비타민 A가 왜 흡연자에게 금기인가요?안녕하세요. 베타카로틴과 비타민A가 들어있어서 흡연자에게 금기에 해당한다고 답변을 해주신거같은데 혹시 이유를 여쭐 수 있을까요? 비타민 A자체가 흡연자에게 문제인지 아니면 베타카로틴이 문제인건지 아니면 같이 있어서 문제인건지...용량으로는 비타민A가 470ugRAE고 베타카로틴이 6mg입니다.
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완벽히관대한빈대떡25.07.11
영양제 복용관련 질문드립니다. 전문가분의 조언부탁드립니다1.제품명 : 비타민D3 2000IU(비타민D 50UG, 비타민E 3.3 mg a TE, 아연 8.5mg)2,제품명 : 마그네슘(마그네슘330mg.비타민1 1.2mg,비타민2 1.3mg,비타민6 1.5mg)3.제품명 : 오메가3 1200 (EPA.DHA 합 1200mg, 비타민D 25ug(1000iu))4.제품명 : 혈당케x 1200(코로솔산 1.3mg 셀렌 135ug 아연10mg 크롬 400mg)5.제품명 : 우루사 100위제품들 같이 먹어도 되나요?3.4.5는 현재 먹고있고1.2를 추가하려고 합니다전문가분의 조언 부탁드립니다
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꽤장엄한코끼리25.07.11
공항장애약을 먹고 운전하면 안되나요?이번에 이경규씨가 공항장애약을 먹고 운전한게 문제가 됬는데요~왜 공항장애약을 먹은게 문제가 될까요? 저도 약을 먹고 운전하는 경우가 많았거든요~공항장애약에 운전에 치명적인 성분이 들어있는 건가요? 이게 왜 문제되는지 몰라서요~
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귀한파카28225.07.11
비타민c 복용법에 대해 알고 싶습니다비타민c의 하루 권장량은 얼마인지요?비타민c는 많이 먹을수록 좋다고들 하는데한알에1000mg 3알과 한알에3000mg 1알중 어떤방식이 효과가 더 좋을까요?
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