약·영양제
멜라토닌약 성분내 비타민 영향은 없을까요
성별
여성
나이대
40대
기저질환
갑상선
복용중인 약
씬지
불면증으로 인터넷에서 멜라토닌을 구매했는데 성분표를 보면 비타민a b c가 들었더라구요..아주 미량이라 영향을 안주는정도인지는 모르겠으나...
카페인에 예민하기도하고 예전에 모르고 밤에 비타민영양제를 먹고 거의 날밤을 샌 기억이 있어 확인하고 싶어서요
수면에 영향이 없을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
카페인은 없고
비타민함량은 매우 적은함량처럼 보이며
대신
타트테리와 트립토판 이노시톨, 캐모마일이
신경을 안정시키고
수면의 질을 올려줄것이라 생각됩니다^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
성분명으로만 나와있어서 구체적인 함량까지는 알 수 없으나, 보통 저런곳에 같이 들어가는 정도는 부원료로 매우 적은 양이 들어가는 편입니다
타트체리나 캐모마일, 레몬밤, 감태추출물 등등 수면에 도움을 줄 수 있는 성분들이 들어있는 것으로 보아 수면에 방해가 될 정도로 비타민이 들어갔을리는 없어서, 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
해당 영양제에 포함되어있는 비타민의 경우, 매우 적은 양으로 보입니다.
숙면을 방해할 정도는 아닌 것 같습니다. 카페인도 함유되어있지 않구요.
수면에 영향이 없을 것 같으므로, 걱정 없이 복용하시면 될 것 같습니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.
*질문이 있다면 댓글 달아주세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
주성분이 아닌 부원료로 포함된 비타민은 함량이 매우 적기 때문에 불면을 일으키는 작용을 없다고 보셔도 좋습니다.
너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.