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아하질문답변왕25.06.26
마그네슘(MG) 섭취시에 가장 효과를 얻는 부분은 무엇인가요마그네슘(MG) 섭취시에 가장 효과를 얻는 부분은 무엇인가요 필수적인 영양제를 물어보면 오마비유라고해서오메가3 마그네슘 비타민b 유산균 이런식으로들 많이 말하는데 그중에 마그네슘은 어떤 역할들을 하는지 궁금해요
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김멜짱25.06.26
영양제 먹고 소화가 안되는데 중단해야 하나요?아임비타 이뮨샷을 식후에 먹었는데 속이 답답하고 소화가 안됩니다. 중단해야 하나요? 효과가 있어서 계속 복용하고 싶은데 방법이 없을까요??
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지나치게굉장한모델25.06.26
강박증 공황장애 때문에 영양제 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?강박증과 공황장애로 스트레스를 많이 받아서 영양제 챙겨 먹어보려고 합니다트립토판 1000MG X 3 = 하루 3000MG세인트존스워트 300MG X 3 = 하루 900MG테아닌 200MG X 3 = 하루 600MG가바 750MG X 3 = 하루 2250MG이렇게 아침 점심 저녁 하루 3번 섭취해도 괜찮을까요?너무 과한건 아닌지 걱정됩니다그 외 마그네슘, 오메가3, 비타민B군은 기본적으로 먹고 있습니다추가로 아슈와간다도 스트레스에 좋다고 들었는데 현재 상황에서 추가 하는건 무리일까요?(추가 한다면 600MG 하루 1~2번 정도 생각하고 있습니다)
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익명임25.06.26
가성비 있고 효과 좋은 유산균 추천 해주세요.제가 평소에 먹던 유산균은 아이힐 비너스 유산균을 먹고 있었는데요. 이게 다 좋은데 학생인 저한테는 매월 사는게 부담이 되어서 다른 유산균을 찾아보니 일양약품 와이오리진 프로바이오틱스 유산균을 발견 했는데 효과가 괜찮나요?
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매일손꼽히는호박파이25.06.26
복용 중인 약이 있는데 마그네슘 영양제를 먹어도 괜찮을까요?폭세틴캡슐20mg파피온서방정부스론정5mg글루코젠정500mg을 먹고있는데 마그네슘 영양제를 먹어도 될까요? 포장지에는 마그네슘이랑 비타민D가 들어있다고 적혀있어요
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그럭저럭끈질긴해물파전25.06.26
부족한 비타민 성분 섭취 질문드립니다현재 복용중인 종비에 판토텐산과 B12, K2가 함유되어 있지 않은데, 따로 챙겨먹는 편이 좋을까요? 따로 먹으려니 단일성분 영양제는 찾기 힘들기도 하고, B1, B2, B3, B6 등 다른 B군 비타민은 충분히 들어가 있는데 추가로 비타민을 사서 먹자니 알약 갯수가 늘어나는 게 부담스럽기도 합니다. 피로감 개선이 목적이라면 어떤 방법이 제일 낫나요?
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언제나해피25.06.26
다이어트약과 영양제 모두 복용 가능한가요?치료목적으로 이노시톨을 복용중인데, 다이어트 약도 복용하려니 성분때문에 궁금하여 여쭈어봅니다!메디온 이노시톨을 복용중인데, 다이어트약으로 스캇나인의 시크릿 아구아헤 제품을 먹으려고해요.다이어트 목적으로 스캇나인의 아구아헤 제품을 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?괜찮다면, 복용시간은 언제, 약은 하루 1-2회중 몇회로 먹는 것이 좋을까요?
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영원히찬란한빈대떡25.06.26
영양제 질문입니다 답변좀 부탁드립니다체중이 늘고 아랫 뱃살때문에 고민입니다. 그래서 매일 식후3~40분 걷고 뛰기를하며, 스트레칭과 팔굽혀펴기100회 스쿼트도 틈틈히 30개씩 하며 관리를 꾸준히하고있습니다. 그런데 이상하게 식욕이 자꾸생기며. 살이1~2kg씩늘면서 뱃살만 자꾸 느네요 ㅠㅜ 그래서 영양제로 BNR17과 레시틴, 알파CD시간에 나눠서 같이 복용하고있습니다. BNR17은 아침공복, 레시틴은 아침식후 알파CD는 저녁식후 이렇게먹는데 같이 복용해도 되는건지 궁금합니다. 너무 과용인가싶어서요~자세한답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
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뽀얀굴뚝새24325.06.26
속이 더부룩하고 헛트름이 나오고 식욕도 없는데 카무트 효소 섭취하면 도움이 되나요?요즘 주변에서 효소들 많이 먹더라구요. 효과를 본 사람도 있던데 카무트 효소가 소화 안 되는 사람에게도움을 줄 수 있는지 섭취 시 어떤 작용을 하는지 궁금합니다.
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아하질문답변왕25.06.25
눈 영양제 같은거 효과가 있나요???눈 영양제 같은거 효과가 있나요? 그 루테인 이 대표적인데 그걸먹으면 좋아진다기보다 최소 유지는 할수있는정도는 되는지 궁금해요
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