가성비 있고 효과 좋은 유산균 추천 해주세요.
제가 평소에 먹던 유산균은 아이힐 비너스 유산균을 먹고 있었는데요. 이게 다 좋은데 학생인 저한테는 매월 사는게 부담이 되어서 다른 유산균을 찾아보니 일양약품 와이오리진 프로바이오틱스 유산균을 발견 했는데 효과가 괜찮나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 사람마다 느끼는게 제품마다 확연히 다를 수 있는 제품입니다. 아이힐은 여성 질환 예방에 더 도움을 줄 수 있는 영양제는 맞으나 와이오리진 프로바이오틱스도 장건강에 도움을 줄 수 있는 영양제는 맞습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
유산균은 제품에 따라 가격이 다르고, 복용시 느껴지는 효과도 다를 수 있겠습니다. 유산균은 유지 가능한 금액대의 제품들 중에 균종, 보장균수 등을 고려하여 구매하면 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
기존에 드시던 아이힐 비너스 유산균 제품은 질유산균이나 크랜베리성분까지 들어가서 여성건강에 좀 더 도움이 될 수 있으며, 1일 20억 생균이 보장되는 제품입니다
사람마다 장 내 환경이 다르기 때문에 이후에 바꿀 유산균 제품이 나에게 잘 맞을지, 어떠한 효과를 나타낼지는 미리 파악하기가 어렵습니다
다만 일반적으로 보장균수가 높을수록 어떠한 효과를 보기에 도움이 될 수 있는데, 새로 바꾸실 와이오리진 프로바이오틱스 제품은 보장균수가 1일 1억 정도입니다
기존에 드시던 제품 대비해서 보장균수가 상대적으로 적고, 질유산균과 같은 성분이 줄어들기 때문에 여성 건강을 목표로 하신다면 그런 쪽에서는 효과가 조금 부족해지지 않을까 생각이 되긴 합니다
보장균수가 절대적인 지표는 아니기 때문에 우선 꾸준히 복용해보시고, 나에게 잘 맞는지 판단해보시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
변비와 장관련 질환이 크게 없다면 저가의 유산균도 좋은 선택입니다.
와이오리진 제품 역시 식약청 허가된 유산균이며, 적절한 배합비로 만들어진 제품이라 판단됩니다 ^^