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등산·클라이밍

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뽀얀굴뚝새24326.04.12
클라이밍 자체가 상체를 많이 써서 상당한 칼로리 소비가 있을 것 같은데 클라이밍 하기에 적정 체중은 어떻게 되나요?현재 5kg 감량해서 60kg 나가더라구요. 클라이밍하는 것을 보면 하체보다 상체의 힘을 많이 쓰는 거 같은데 체중이 너무 많아도 무리가 갈 거 같고 너무 비만하지 않으면 다이어트 효과가 클 것 같다는 생각이 들더라구요. 골밀도도 높이고 체지방 빼는 데 클라이밍이 어느 정도 효과가 있을까요?
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은근히자신감넘치는개미26.04.12
호카 온러닝 ?? 살로몬 .... 아니라면 알로 ???요즘 트래킹 브랜드호카 온러닝 살로몬 많이 신으시던데요이쁘다는 생각이 안들엇는데힙해보이나 싶어서 ㅎㅎㅎㅎ온러닝 사고싶어요뭘더 추천하세요 ???디자인 + 브랜드 이미지
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수박바26.04.11
서울대공원 리프트 두 명이서 가려는데 모르는사람탑승 피하는법리프트가 2인용도 있고 3인용도 있다던데주말에 두 명갈거라서 2인용 탑승 계획인데저는 모르는사람 끼는게 너무 불쾌해요리프트 타는내내 불쾌한 기억으로남아 다신 안 갈 거같아요.원래도 타인들이랑 그런걸 싫어하고 ..굳이 3인용 리프트에 두 명의 일행을 태우고배려도없이 줄을 빨리 땡기려고 타인을 끼고그럴수도 있을까요검색해보니까 배려로 혼자 탑승인 경우만 그렇게 태우고 2인일행이면 2인승 태운다는데두 명의 일행을 3인승 태우고 그러지는 않겠죠그러면 서울대공원 안 가고다른데가고 안 가려구요. 돈내고 불쾌하기 싫어서요.
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세븐나이츠뫕일게이26.04.11
살이 찌는 것도 재주인지 알고 싶습니다.마른 사람들은 살이 찌는 것도 부러워하던데 실제로 살이 찌는 것도 재주이고 남들이 부러워할 만한 일인지 알고 싶습니다. 근데 살 찌는 사람들은 그게 스트레스일 텐데 그런 말을 하는 것도 실례이지 않을까요?
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러브투제이26.04.09
우리남편이 재밌어할 체험 활동 추천해주세요제 남편이 재밌는것을 진짜 좋아하는데요!제가 노는것을 별로 좋아하지 않아서 심심할거 같아요!재밌는.전시나 체험 있으면 추천해주세요!남편 축구 좋아해요!
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억수로뻣뻣한장수풍뎅이26.04.09
주중 좋은일 생길까요 주말까지즐거운일 생길까요즐거운 주중 나에게 어떠한 좋은일이 생길까요 기대하며 생활 합니다 아직까지 날씨도 쌀쌀하네요 주말에 많은 고객들 방문해서 즐거운. 하루 마무리됐으면 기대합니다나에게 좋은일이생기나요?
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한가한베짱이25126.04.08
남편이나 아내 취미 운동이라면 서로 같이 할 수 있고 좋은 관계 유지할 수 있는가요?남녀가 서로 또는 한 사람 호감 가지고 만나면서 연인 되고 서로 신뢰하면 결혼하게 됩니다. 개인 성향이나 추구하는 목표에 따라 여러 수 많은 취미 있는데 남편이나 아내 둘 중 한명 취미 운동이라면 같이 할 수 있는 동기부여가 되고 좋은 관계 유지할 수 있는가요?
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어쩐지유망한보쌈26.04.08
회사 끝나고 저녁에 할 몸 안쓰는 투잡 추천해주세요.제목 그대로 입니다. 회사 업무 끝나고 저녁시간에 운동 겸 배달 알바를 해볼까 하는데, 이륜차는 없어서 도보로도 가능하죠 ? 자동차는 좀 그렇고.. 아니면 몸 안쓰면서 할 수 있는 투잡있을까요 ?
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매일섬세한복분자26.04.07
50대여자 혼자놀기좋은법좀알고싶어요50대후반여자입니다혼자놀기좋은법알보싶어요 ^^참고로 저는직장인인데 휴무일에 산책하는거정도만하고있어요다른분들은무얼하면서휴일을보낼까요?
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소통남26.04.06
등산을 매주하면 관절에 무리가 가나요?등산 매니아분들도 많이 있던데 등산은 자주하면 관절에 무리가 간다고 들었는데 저두 재미를 붙여서 매주할까 생각중인데 자주하시는분들은 관절관리를 따로 하는가요?
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