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탈퇴한 사용자23.11.05
등산복이 없어도 등산하는데 문제가 없을까요?제가 등산을 시작한지 얼마 안 된 등산 초보라서 아직 등산 장비가 없는데요 특히 등산복이 없는데 혹시 등산복 없이 등산을 해도 문제가 없을까요?
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탈퇴한 사용자23.11.05
등산은 몇 번 정도 가야 노하우가 생기나요?제가 최근에 등산을 처음으로 두 번 정도가 봤는데요 그런데 갈 때마다 힘도 들고 노하우가 안 생기는 거 같은데 몇 번을 가야 노하우가 생길까요?
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햇빛드는날에내리는비23.11.05
등산복의 세탁은 어떻게들 하세요?등산복은 재질도 그렇고 땀이 많이 날텐데요.등산하고나서 등산복의 재질에 따른 세탁방법이 다를듯한데어떻게 등산복 세탁하시나요?
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탈퇴한 사용자23.11.05
산을 종주하는 분들은 등산경력이 어느정도 되어야 가능한가요?아는 지인분이 50대 초반이신데 조기축구도 하시고 늘 체력관리를 잘하시는데요. 한달에 한번정도는 광교산에서 서울 청계산까지 종주를 한다고 하시던데요. 일반인은 종주가 힘든건가요? 새벽에 출발해서 당일 저녁에 다시 돌아오신다는데 어느정도 등산경력이 있어야 가능한지 궁금합니다.
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푸른앵무새29223.11.05
하산시에 무리가 없는데 등산할때 무릎에 무리가 갈 수 있나요?하산시에는 테이핑,무릎보호대,, 스틱을 사용하고 있고 위와같이 준비한 후로는 이전과 달리 무릎에 무리가 전혀 안갑니다. 그런데 등산할때에는 테이핑을 한 채로 등산하는데도, 높이가 높은 바위를 오르거나, 경사가 매우 높은 비탈길을 오르면 단시간안에 무릎이 땡기고 아픕니다. 즉 고관절을 최대한 넓게 쓰는 행위를 할때 무릎이 아픈데요고관절의 부족한 유연성을 보상하려 무릎관절이 무리를 한건가 의심됩니다따라서 평소 등산시에는 보폭을 크게 하여 바위를 오르는걸 삼가며, 일상에서는 고관절과 그 외 무릎 발목 관절을 강화하고 유연성을 늘려서 장기적으로 조금 험하게 등산해도 괜찮을 수준을 만들어야 한다 결론내렸습니다제 생각이 적절한가요?
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색다른콜리16023.11.05
북한산우이역에 있는 북한산은 입구가 어디인가요?은평구를 통해 가던 북한 산을 자주는 아니더라도 몇번 다니다가 다른 곳을 통해 가고 싶다는 생각이 들더라고요. 알아보니 북한산우이역이라고 대놓고 있던데 지도상으로 알아봤을 때 어디가 정문입구인지 잘 모르겠던데요.북한산 우이역을 통해 북한산으로 갔을 때 어디를 정문으로 보고 들어가는 것이 좋을까요?
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푸른앵무새29223.11.05
하산시 천천히 내려가거나 사족보행을 하는 이유가 뭔가요?무릎을 보호하려면 천천히 하산하거나, 사족보행을 하거나, 뒤로 걷기를 해야 한다며실제로 그러는 등산객을 많이 봤는데요1. 빠르게 하산하여도 착지할때 속도만 조절하면 이론상 상관없나요? 즉 빠르게 뛰거나 점프하듯 하산하는게 문제인건지2. 사족보행,뒤로걷기가 근거있는 무릎보호 방법인가요?
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유연한파랑새9723.11.05
문수산 초보자용 코스가 있을까요?등산 초보라서 정상까지 무리하게 갈 생각은 없구요문수산 입구를 기준으로 왕복 1시간30분 정도 되는 초보 코스로 체력부터 기르고 싶은데추천 코스가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.11.05
등산을 못 하는 사람끼리 가면 힘들까요?저는 등산을 시작한지 얼마 안 된 등산 초보인데요 그런데 같이 가는 친구도 등산이 처음인데 혹시 못 하는 사람끼리 가면 많이 힘들까요?
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탈퇴한 사용자23.11.05
설산을 등산할 때 신발을 어떤 걸 신어야 하죠?이번에 등산을 갈 때 눈이 오는 산을 등산가 보고 싶은데요 그런데 한 가지 궁금한게 설산을 등산할 때는 신발을 어떤 거를 신어야 안 미끄럽죠?
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