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많이 걷는것이 어디에 얼마나 좋나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 어떤 운동이든지 적정 운동량을 유지하시는 것이 좋습니다.걷기의 경우 유산소운동이기 때문에 지방연소에 효과가 있으며, 심폐기능 및 혈당관리, 체중관리에 매우 좋은 운동입니다.하지만 무리를 하실 경우 발목, 무릎 등의 관절에 무리가 갈수도 있기 때문에 적정량만을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.06
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많이 걷는것이 어디에 얼마나 좋나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.걷기운동의 경우 유산소운동이기 때문에 지방연소에 효과가 있으며, 심폐기능 및 혈당관리, 체중관리에 매우 좋은 운동입니다.하지만 무리를 하실 경우 발목, 무릎 등의 관절에 무리가 갈수도 있기 때문에 적정량만을 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.06
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아침에 일어나는 데 목이 아프면?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.인후통의 경우 일반감기, 코로나에 모두 해당하는 증상이기 때문에 증상만으로 질환을 감별할 수는 없을것 같습니다.가까운 의료기관에 내원하시어 전문가용 신속항원검사를 통해 코로나 여부를 확인해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.10.06
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발목,손목 염좌 통증이 지속될때
안녕하세요. 강성주 의사입니다.현재 붓기가 빠진 상태라면 온찜질 등을 해주시고, 증상 호전을 위해 가까운 정형외과에 내원하시어 엑스레이 촬영을 통해 골절의 가능성 배제 및 소염진통제를 처방받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
22.10.06
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발목,손 염좌 후 며칠이 지나도 통증이 지속됩니다. 별도 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 경과관찰이 가능하겠으며, 현재 붓기가 빠진 상태라면 온찜질 등을 해주시고, 증상 호전을 위해 가까운 정형외과에 내원하시어 소염진통제를 처방받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
22.10.06
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발목,손 염좌 후 며칠이 지나도 통증이 지속됩니다. 별도 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.염좌로 인한 통증의 경우 최소 4-6주정도 통증이 지속될수 있습니다.현재 붓기가 빠진 상태라면 온찜질 등을 해주시고, 증상 호전을 위해 가까운 정형외과에 내원하시어 소염진통제를 처방받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
22.10.06
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독감주사와 코로나 백신 예방접종을 같이 맞아도되나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.권고사항으로는 접종부위만 달리하여 동시에 접종이 가능합니다.하지만 교차반응 및 부작용이 걱정되실 경우 2주간격을 두시고 접종을 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.10.06
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독감주사와 코로나 백신 예방접종을 같이 맞아도되나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.권고사항으로는 같은 부위가 아닌 다른부위에 접종을 할경우 동시에 접종도 가능합니다.하지만 부작용 및 교차반응 등이 걱정되실 경우는 최소 2주이상의 간격을 두시고 접종을 하시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.10.06
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특정 속옷만 입으면 엉덩이에 피부질환이 생기는 이유
안녕하세요. 강성주 의사입니다.특정속옷만 해당증상이 발현되신다면 해당속옷의 재질이 알레르기를 일으킬수도 있으며, 디자인이 다르면서 특정 부분에 자극이 가해질 수도 있기 때문에 해당속옷의 착용을 삼가시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
22.10.06
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팔꿈치에 빨갛게 무언가 생겼습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 건선의 가능성은 떨어지는 것이 사실입니다. 계속 접촉이 되면서 증상의 호전이 더딜수도 있을것 같습니다. 보습제 등을 지속적으로 발라주시면서 경과관찰을 해보시고 증상의 호전이 없을경우 다시 피부과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
22.10.06
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