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아침에 일어나니 목이 간질간질하면 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위에서 위산이 역류 해서 자극 하는 증상일 가능성이 높습니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.15
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비가 내리기 직전엔 왜 졸릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비가 오면 저기압인 경우가 많다고 합니다.이로 신체 내에서는 부교감 신경이 활성화 되며 컨디션이 처지면서 통증도 악화되고 졸리게 됩니다.부교감 신경은 보통 사람을 노곤하게 하고 처지게 합니다.또한 어둑어둑한 상태가 지속 되므로 멜라토닌이 지속적으로 영향을 주어 신체는 낮임에도 밤처럼 느끼게 됩니다.마지막으로 빗소리가 화이트 노이즈 역할을 해서 잠이 온다는 이야기도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.15
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귀에서 이명이 들리는데 괜찮은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명의 원인을 추정할 수 있는 경우는 71%, 원인불명인 경우는 29%이며, 추정 가능한 원인은 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도라고 합니다. 특히 이명이 있는 경우 청력저하가 동반 되는지가 중요합니다. 청력 저하가 동반 되는 경우라면 치유가 가능한 경우가 많은데, 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.뇌혈관 이상이나 청신경종 같은 종양이 있는 경우에도 그에 맞는 치료가 필요 하겠습니다. 경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.15
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혈압약 복용중인데 혈압약 조정이 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압 부작용이 발생한 것으로 보입니다.혈압약 중 텔미사르탄 계열뿐 아니라 대부분의 혈압약에서 나타 날 수 있는 부작용이긴 합니다.우선은 약물 용량 조절에 대해 현재 진료중인 내과에서 다시 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.15
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수면제 내성 생겼는데 어떡해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸피뎀으로 조절이 잘 되지 않고 장기 복용 중이라면 수면제를 바꿔 보는 것이 좋을 것 같습니다.트라조돈 계열 약물이 의존성이 별로 없고, 현재 죽을 지경이라는... 힘든 부분을 호소하고 계시니 이 약이 도움이 될 것 같습니다.약물 처방에 관해서는 정신건강의학과와 한번 상의를 해 보시는 것이 좋겠습니다.수면제 처방 외에 도움이 되는 것으로 수면위생을 지켜 보세요1. 같은 시간에 규칙적으로 잠자리에 들고 깹니다.2. 낮 시간에 규칙적으로 운동을 합니다. 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피해야 합니다.3. 카페인이 든 음료 및 초콜릿 등을 피합니다.4. 낮잠은 자지 않습니다.5. 저녁에 과식을 하지 않습니다. 과식 자체가 자극이 되어 잠들기 힘들어집니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 잠이 드는 데 도움이 됩니다.6. 침대는 수면 목적으로만 사용 합니다.7. 술을 피합니다.8. 잠자리에 누워 10분 정도가 지났는데도 잠이 오지 않으면 자리에서 일어나 다른 장소로 가서 자극이 적은 일을 좀 하다가 다시 잠이 오면 잠자리에 눕습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.15
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네번째 손가락 살 부분이 부딪히거나 만지면 통증이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수근관증후군 혹은 손목굴 증후군이라고 하는 질환일 가능성이 높아 보입니다.정중신경은 손의 엄지부터 4번째 손가락까지의 감각을 지배하는 신경으로 이 신경이 손목쪽을 지나 갈때 손목굴이라는 구조물을 지나가는데 이곳이 좁아지는 경우가 많이 발생 합니다.이로 인해 신경이 눌리면서 증상이 있는 것으로 손을 많이 쓰는 사람에서 자주 나타납니다.심한경우 근력 저하까지 동반 될 수 있습니다.수근관 증후군으로 진단 된다면 스테로이드 주사 등으로 통증을 조절 해 보고 심하면 손목굴쪽을 넓혀주는 수술적 치료를 하기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.15
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하루에 커피몇잔이제일좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 집중력 향상이나 우울감 저하 등의 여러 효과가 있지만 과량 섭취 시 부작용이 있을 수 있습니다.대표적으로 두통이 있을 수 있고, 특히 평소 커피를 많이 드시던 분이 주말에 적게 먹으면 두통을 심하게 느끼 실 수도 있습니다. 칼슘 합성도 방해 하구요.혈압상승 효과 및 불면, 심계항진 등의 부작용이 일어 날 수 있습니다. 카페인 400mg 이하로 섭취 (커피 2~3잔 정도)를 하는 것이 좋습니다.보통 캔커피는 70mg 정도의 카페인을 함유 하고 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.15
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의자에 앉으면 엉덩이가 뻐근해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.궁둥주머니 혹은 좌골점액낭이라고 하는 곳의 염증이 발생한 것 같습니다.사진에서 빨간색으로 나타낸 ischial bursa라고 하는 곳이 좌골점액낭으로 물주머니가 있습니다. 윤활 역할을 하는 곳인데 어떤 이유로 염증이 생기면 눌릴 경우 강한 통증을 유발 합니다.우선 소염제를 먹으며 눌리지 않도록 해 보시고, 통증 지속시에는 스테로이드 주사 시술이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.15
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종아리 저림증상 원인이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지정맥류가 있는 경우에도 혈액순환의 장애로 인해 통증이 있을 수 있습니다.하지정맥류의 정맥부전으로 인해 통증 및 경련통, 피로감, 하지의 안절부절증, 작열감, 부종등의 문제가 일어 날 수 있습니다.하저정맥류로 인한 문제일 가능성이 가장 커 보이는데 보존적으로는 스타킹의 착용 및 순환개선약물 등을 사용해 보고 오래 서 있지 않도록 생활 습관을 개선 해 보는 방법을 씁니다.그것으로도 안되거나 미용적인 문제가 있다면 수술을 고려 합니다. 다른 가능성 있는 질환으로 경골신경의 손상 가능성도 일부 있어 보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.15
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심장이 빠르게 쿵쿵쿵 뛰는 느낌이 갑자기 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정맥의 가능성이 높아 보입니다. 부정맥 진단을 위해서는 증상이 있을 때 심전도 검사를 해 보아야 합니다.문제는 간헐적으로 발생하는 경우입니다.돌발적으로 나타났다가 사라지므로 진단에 어려움이 있습니다.이런 경우에는 진단을 위해 24시간 심전도를 반복적으로 시행 하기도 합니다.초음파 검사도 시행 해 보아야 하고요걱정이 되시고 진단을 해야 한다면검사가 가능한 2차 혹은 3차병원 심장내과로 내원 하시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.15
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