비가 내리기 직전엔 왜 졸릴까요?
비가 오려고 하면 항상 졸려요.
일기예보를 통해 그날의 날씨를 미리 알고 있어서 곧 비가 올거란 예상에 졸린 게 아니고요
갑자기 소나기가 내릴때조차 비가 오기 직전엔 정말 엄청 졸립니다.
특히나 휴일에 일정 없이 집에 있는 날에 비가 오려고하면
기절하듯 잠이 들었다 깹니다.
왜 비가 오기 직전에 특히 더 졸린걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비가 오면 저기압인 경우가 많다고 합니다.
이로 신체 내에서는 부교감 신경이 활성화 되며 컨디션이 처지면서 통증도 악화되고 졸리게 됩니다.
부교감 신경은 보통 사람을 노곤하게 하고 처지게 합니다.
또한 어둑어둑한 상태가 지속 되므로 멜라토닌이 지속적으로 영향을 주어 신체는 낮임에도 밤처럼 느끼게 됩니다.
마지막으로 빗소리가 화이트 노이즈 역할을 해서 잠이 온다는 이야기도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇가지 이유가 있는데 비오는 날은 어둡기 때문에 멜라토닌의 분비가 지속됩니다. 이로 인해 졸림이 생기며
또한 비가 오면 저기압이 되며 산소 함유량이 감소 합니다. 이로 인해 부교감 신경이 활성화 되고 무기력감과 졸음이 유발 됩니다.
또한 여기저기 쑤시기 때문이기도 합니다.
비가 올 때에는 저기압이 되어 관절내는 상대적으로 기압이 높은 상태가 되고 이것이 신경을 자극하여 통증을 느끼게 됩니다.
또한 비오면 기온이 낮아져서 관절윤활액의 점도가 낮아져 부드럽지 않게 된다고 합니다.
저도 비오면 다운되고 잠을 많이 잡니다. 사람마다 예민한 정도는 다른 것 같습니다.