발톱이 꺾였어요 .. 어떤 처치를 해야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당 부위에 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.당분간은 해당 부위를 최대한 사용하지마시고 자극을 주는건 피하시길 바라며 내일도 통증이 동반된다면 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
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농구공에 맞았는데 손가락이 보라색이 됐어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 사진만으론 골절인지 단순 타박상인지는 알 수 없습니다.현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하시고 최대한 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 사용하는걸 자제하시길 바랍니다.내일 시간이 되신다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 처치를 받으시길 바랍니다^^
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코어운동을 하는데 몸이 너무 떨립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 심부 근육이 약하거나 질문자님께 무리한 강도의 운동이 될 수 있습니다.또한 올챙이 배는 요추전만을 유발하기에 누워계신 자세에서 골반경사운동을 하면서 골반경사 중립을 만들어보시는것도 좋습니다.데드버그 같은경우에도 팔과 다리를 교차로 하기엔 힘들다면 팔 또는 다리만 뻗어보시는것도 좋습니다^^
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심부근육 활성화와 골반기저근에 관하여 문의드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 횡격막이 부드럽게 내려와야 하는데 복벽만 과하게 수축하면 내부 압력이 골반기저근으로 과수축 하게됩니다.또한 횡격막의 조절의 어려움으로 골반기저근으로 보상 패턴이 나타날 수 있습니다.우선 지금은 자세적인 조절과 호흡을 먼저 해보시고 저항 주는걸 해보시길 바랍니다^^
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축구하다가 무릎이 근육이 놀란거같은데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다.며칠 경과를 지켜보시는게 좋지만 혹시나 통증이 더 악화가 된다면 병원에 가보시길 바랍니다^^
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무릎 엠알아이 비용이 얼마나 되는지 궁금해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 병원의 규모, mri의 종류에 따라 비용은 다릅니다.보통 평균적으로 30만원정도 이며 비급여 치료이기에 보험 청구가 될 수 있습니다.현재로썬 전문의와 상담을 통해 mri촬영이 필요하다는 소견이 있다면 보호자와 상담 후 촬영해보시길 바랍니다.추가적으로 꾸준한 치료와 무릎에 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다^^
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CT와 사영기하학의 관계 주세히 설명햐 주실 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 ct는 2차원적인 엑스레이 자료를 합쳐서 3차적 내부 구조를 복원한것입니다.여기서 사영기하학은 물체를 투영했을 때 변하지 않는 불변성이나, 투영된 정보를 통해 원래의 형태를 추론하는 수학적 도구를 제공합니다.이론적으론 라돈 변환, 역사영이 있으며 사영기하학의 역할은 기하학적 왜곡 보정, 투영 중심과 시점의 관계가있습니다^^
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발목이 않좋은데 깁스할까요2222
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 전문의에 소견이 중요합니다.만약 반깁스를 할 상태가 아니라고 판단된다면 발목 보호대 사용을 추천드리며 현재로썬 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.추가적으로 꾸준히 치료를 받으시길 바랍니다^^
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도수치료사는 월급을 얼마나 받나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 도수치료는 병원마다 시스템이 다르기에 고정 연봉이 있거나 치료 건수에 대한 인센티브를 받을 수 있습니다.현재로썬 평균적인 연봉은 없고 치료사 선생님들마다 급여가 다릅니다.마지막으로 현재 관리급여가 된다면 도수치료적인 부분에선 급여는 낮아질 가능성이 높기에 신중히 선택하시길 바랍니다^^
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상완골 골절 금속정 수술 2주차 팔의 횡운동 이상
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 슬링을 제거한 상태라면 일시적으로 근육 사용의 제한으로 움직임의 제한, 근력 약화 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.만약 구조적 문제라면 관절의 안정성이 떨어지면서 나타날 수 있기에 우선 검사를 해보시고 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.지금과 같이 수술 후 흔히 나타나는 반응이며 재활 운동이 필요한 시점입니다^^
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마음에 쏙!
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