답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 바른 자세의 자세적인 문제, 오랜시간 (25분간 4회)의 문제가 있을 수 있습니다.바른 자세를 유지하는건 좋지만 처음엔 짧으시간 자주 하시면서 점차 시간을 올려보시길 바라며 바른 자세는 체형에 따라 수정해야하기에 이 부분은 병원 또는 운동센터에서 교육 받아보시길 추천드립니다.밑에 사진은 골반경사운동으로 통증이 없는 범위내에서 10회간 3세트씩 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 과긴장으로 인한 통증 또는 자세적인 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.지금은 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 상태에 따라 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 통증부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 디스크는 흐르는 액체가 아닌 젤리와 같은 성질이 있기에 누워있는다고 해서 더 흐르진 않습니다.중력에 의한 디스크가 흐르기보단 척추와 척추 사이의 압력에 의해 뒤로 흐르는것이 크기에 초기엔 누워 계시는것이 오히려 척추의 압력을 내려 줄 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 어느정도 회복은 되셨기에 mri보단 초음파 검사를 먼저 해보시길 추천드립니다.또한 여행 가시기전 충분한 치료를 받으시고 당분간은 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 자제하시길 바랍니다.현재 염증 반응이 남아있으니 꼭 치료를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 도수치료 교육은 여러 협회와 학회가 존재합니다.또한 도수치료 테크닉은 여러가지가 있고 각각의 테크닉이 합쳐지면서 수만가지의 테크닉이 만들어지기에 선생님들마다 치료 방식이 다릅니다.치료시 불편감이 있다면 언제든 편하게 담당 치료사 선생님께 말씀 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 해당부위는 흉쇄유돌근으로 보여집니다.거북목 또는 라운드숄더에의해 흉쇄유돌근의 과긴장이 나타날 수 있습니다.당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주는건 피하시고 바른 자세를 유지하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 통증이 지속되거나 악화가된다면 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술법에 따라 다르며 상태에 따라 달라질 수 있습니다.철심대신 녹는 나사를 사용했거나 나사가 필요없는 경우 또는 다른 고정장치를 사용 할 수도 있습니다.추가적으로 파열된 연골을 다시 이어붙여 봉합술을 하는경우도 있습니다.좀 더 정확한 내용은 주치의께 한번 더 안내 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 팔꿈치와 어깨에 자극을 주는건 피하시고 충분한 휴식을 취하면서 꾸준한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 전문의와 상담을 통해 아직 호전되지않은 부분은 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 다른 치료의 필요성을 상담 후 병행해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 혼나기보다는 잔소리를 들을 순 있지만 질문자님의 걱정으로 인한 잔소리의 가능성이 높습니다.다만 지금과 같이 혼자서 제거 하시면 오히려 추가 감염 또는 2차적 손상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.당분간은 절대 건드리지마시고 민간병원 내원시 꼭 처치를 받으시길 바랍니다^^