전문가 프로필

답변 내역

목디스크인가요? 두통이 잦은데 목 근육 때문인 것 같아서요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 두통의 원인이 디스크 또는 근육의 긴장, 자세의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 바른 자세를 유지해주시길 바랍니다.꾸준한 관리를 하셔도 유지된다면 병원을 고려해보시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.21
0
0

손등쪽 엄지쪽 요골정맥혈관 커지고길어짐
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 혈관의 문제 또는 일시적인 증상의 가능성이 있기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 경과를 지켜보시고 혈관외과 또는 정형외과 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.21
0
0

허리가 갑자기 안 펴져요 통증은 없어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리 급성 염좌를 의심해볼 수 있으며 골밀도가 낮으시면 골다공증을 의심해볼 수 있지만 현재로썬 디스크의 증상, 급성 염좌 등 근골격계 문제의 가능성이 있습니다.무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바라며 냉찜질과 휴식을 취하시고 상태에 따라 응급실 또는 내일 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.21
0
0

병원에서 소염진통제랑 타왔는데 어깨 염증에 효과가 없는게 맞나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 처방 받은 약을 계속 드시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.상태에 따라 약효가 빨리 올 수도 있지만 개인차가 있기에 아직은 차도가 없다고 보기는 어렵습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 냉찜질과 휴식을 취하시고 필요에 따라 평일에 물리치료를 받아보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.21
0
0

어깨 관절낭 늘어남, 어깨 불안정성..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 구조적인 문제로 인한 통증이라면 수술 또는 비수술 치료를 고려해보시길 바랍니다.또한 병원에 내원하셔서 현재 상태에 대한 적절한 관리법 및 운동법을 배워보시길 바랍니다.비수술 치료는 보통 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있으니 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.21
0
0

골절 사진 참부합니다. 이거 어긋난거 맞춰야되지 않나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈 골절이 많이 어긋나는게 아닌 유합이 될 수 있다 판단하에 뼈를 정복 시키지 않은 것 같습니다.뼈를 정복하는것도 여러 이유가 있어야 하지만 지금으로썬 엑스레이상 정복이 필요없다는 소견같습니다.지금과 같은 처방은 일반적이지만 혹시나 현재 처방에 대한 걱정이된다면 월요일에 다른 병원에 내원하셔서 재검사 및 재조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.21
0
0

부주상골 증후군 7주차 회복 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 붓기가 있을때 냉찜질과 휴식을 취하시고 붓기가 없을땐 온찜질을 해주시길 바랍니다.지금은 해외이시기에 꾸준히 물리치료를 받는것이 제한될 수 있으니 아무래도 회복이 더딜 수 있습니다.너무 걱정마시고 깁스 또는 발목 보호대 사용을 권유드리며 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.어느정도 회복이 되시면 병원에서 재활 프토로콜에 맞게 관리법 및 운동법을 교육해주실겁니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.21
0
0

허리아파서 집에서 스트레칭같은거 해볼려고합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭 및 운동을 해보시길 바랍니다.요방형근 스트레칭.골반경사운동위와 같은 스트레칭과 운동을 추천드리지만 현재 질문자님께서 겪는 통증에 대해 정확히 알 순 없기에 통증이 있다면 즉시 멈추시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.21
0
0

자세불량으로 허리가휘어지고 굽어진상태는 고쳐질수가잇을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 척주 정렬의 상태에 따라 교정이 가능한 부분이 있지만 오래된 상태와 정도에 따라 교정이 제한 될 수 있습니다.병원에 내원하셔서 체형 검사와 전문의에 상담을 통해 상태 확인 후 도수치료, 운동치료와 같은 치료들을 받아보시길 바랍니다.또한 병원에서 운동법 및 관리법에 대한 지도가있으니 꾸준히 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.20
0
0

러닝중 오른다리 햄스트링 중간쯤 통증이 생겼어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 우측 햄스트링에 과부하가 걸려 통증을 유발하거나 일시적인 근육통 또는 햄스트링의 손상을 의심해볼 수 있습니다.당분간은 휴식을 취하시고 경과를 지켜보시고 며칠후에도 호전이 없거나 통증이 있다면 병원에 내원해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.20
5.0
1명 평가
0
0